po powrocie

[...] sie ze jego przyklad pokazuje jak wazna jest taktyka w walce. Wystarczylo ze przeciwnicy wyeliminowali jego glowna bron i Vitor staje sie bezsilny, na poczatku po jego"powrocie" Eastman dostal solidne baty, ale on nadzial sie na grad Vitora, dlatego nie mozna mowic ze wydawalo sie ze Vitor wroci. Powinien bardziej sie dostosowac do [...]

Jest to całkiem normalne, że po okresie roztrenowania i powrocie do treningu będzie lekki regres.

[...] obecnym układzie sił to dla DSE żaden interes, bo wiadomo, kto wygra... lepszym, zyskowniejszym rozwiąznaiem byoby mu pozwolić na dłuższą przerwę, a potem zarobić na wielkim powrocie. Chyba że DSE postawi Fiodorowi ultimatum - ale ciekawe, czym go zmuszą? zabiorą pas? moim zdaniem najbliższa GP open wyłoni raczej pretendenta do tytułu w [...]

[...] pod opieką specjalistów. Rehabilitacja na własną rękę może bowiem prowadzić do pogorszenia urazu. Fizjoterapeuta układa odpowiedni zestaw ćwiczeń, które pomagają w szybkim powrocie do wcześniejszej sprawności. Tutaj fizjoterapeuta zdecyduje czy już będziesz gotowy na samodzielne treningi siłowe . Zdecydowanie nie zalecam treningu bez [...]

Tzn. tak jest przez cały czas czy tylko po np. powrocie z dworu do domu etc.?

nie koliducje,tzn nie bedzie skutków ubocznych,ale nie zaczynaj cyklu gdy jestes chory,tylko po pełnym powrocie do zdrowia,gdy bedzie miał siłe cwiczyc na 100%.logiczne.

zmniejszył bym dawke do 15 ed a jak wejdziesz na siłke to wrócisz do tej którą stosowałeś ;) będzie lepszy efekt nabicia po zmiekszeniu dawki na powrocie :)ale zrobisz jak uważasz pozdro

dzieki kwas za pomoc w powrocie do tematu postu. qbiec: chodzi mi o walke na ulicy. po prostu uważam, że nogi są dłuższe i mocniejsze i warto by umiec nimi przyzwoicie walczyc, bo na chwile obecna nie umiem nic godnego odnotowania. i zupełnie nienawidze widoku gdy gościu wyskakuje do mnie z nogami(choć znam bloku i umiem je dość dobrze stosować) [...]

Zrób sobie trening gregry, jest lekki i pomoże ci w powrocie po kontuzji

W moim podpisie znajdziesz link o powrocie do formy po przerwie, poczytaj...

Michail nareszcie Może trochę głupio, że pytam od razu po Twoim powrocie, ale dobrze by było wiedzieć... Można liczyć na drugą "edycje" systemu MASS, bo miała być... Pozdrawiam!

[...] moja waga dobiła 70 kg ostatnio wróciłem z wakacji i ogólnie to poleciałem bardzo nie będę nawet wymieniał co jadłem piłem itp i zalało mi brzuch nie mam pojęcia czy po tym powrocie wrócić i zredukować czy zacząć masę obecnie warzę 75 ale u mnie juz wcześniej skakało do 71-72 oczywiście warzyłem się na czczo . Też chciałbym zrobić formę bardziej [...]

Odblokowanie nie od zawsze było w modzie. Dawno temu z braku wiedzy czytanej nie stosowano odbloków. Każdy reagował inaczej, z zasady organizm powinien sam wrócić do normy po czasie. Odblok ma pomóc w szybszym powrocie do normy. Ale jak widać, niektórym nawet oblok nie pomaga, a niektórzy bez problemu radzą sobie sami.

[...] wizyty u fizjoterapeuty. Zajmie się on ręką manualnie. Być może zastosuje również jakąś fizykoterapię i co bardzo istotne, pokaże specjalistyczne ćwiczenia pod kątem pronacji/supinacji przedramienia, co wraz z czasem może pomóc w powrocie do sprawności. Mi pomogły masaże, ćwiczenia i stymulacja prądem, do której podchodziłem dość sceptycznie.

nie choroby a hormony , ktore występują i u męrzczyzn i u kobiet, są niezbędne do prawidlowego funkcjonowania naszych organizmow, idz , zbadaj zebys znam swoje normy przy ewentualnym powrocie no nich po ewentualnym jakimkolwiek cyklu (estradiol to to samo co ESTROGEN)

3 razy dziennie po 4 razy w tygodniu?? moim zdaniem to stanowczo za doożo; tym bardziej, że powinieneś skoopić się przede wszystkim na powrocie do zdrowia; na typową redookcję przyjdzie jeszcze czas

A jak wracasz po kopnięciu? To znaczy, czy od razu noga trafia na ziemię, czy tak jak w kihonie w Karate do punktu wyjścia? Zdecydowanie szybsza jest ta pierwsza wersja. Najlepsze ćwiczenie to jest worek i skupienie się właśnie na tym powrocie nogi.

[...] od mego kręgosłupa (a mam prze***ane przepukliny) zalecił całkowite odstawienie mleka, niewnikam ale coś mi dzwoni o dośc lipnym odzdziaływaniu mleka ogólnie na stan zdrowia,.. pozatym ja roowniez mam zamiar łykac kolagen akt+ , ba mam zalecenie picia żelatyny ale na wymioty po niej mi się zbiera. powodzenia w powrocie do zdrowia.

Trochę sporo to by wychodziło że na 4 ćwiczenia robisz po 6 serii danego ćwiczenia, nie wiem czy przy powrocie nie za dużo troche

soq poleciał zen muj ostatni z puli :P thź za konkret opdpowiedz czytałem własnie o tej kumulacji estrogenów i powrocie gino po odstawieniu nolwy .. ktoścoś pisał ze ai i ze przyrosty sa mniejsze .. a exemestane jesli sie niemyle chyba podbija igf o 21%