po powrocie

Bullet,patrz,co mnie zastalo po powrocie:-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/06516c4cfe3d4cecaa21e97e64e5193a.png

prawie zgadłes. Śniadnie lipa bo niebylo co, dopilem bialkiem....nadrobie po powrocie z silki

lestat ja to samo hahahaha 2 miesiac po powrocie i leci wszystko %-)

ku,rwa to jak kazdy bo ja tez 2 miechy po powrocie jestem haha i to nie 1 osoba juz slysze...

u mnie tez 81+/- a po powrocie i przez podbicie zdrowych tluszczyh iww 3-4kg juz odrobione

no ciezko po powrocie wrocic do codziennosci

Co do morsowania, paradoksalnie jest to zabieg rozgrzewający. Czaiłam się kilka lat i ostatecznie w 2012 spróbowałam. teraz moczę regularnie... wrzucę zatem fotki z październikowej kąpieli po powrocie:D Moze kto się skusi.

W wojsku przestałem ćpać i zacząłem ćwiczyć. Miałem siłownię dla siebie i układy na kuchni więc w ciągu kilku miesięcy przybrałem 13 kg na wadze nie łapiąc ni grama fatu. Po powrocie do cywila czekała mnie wymiana garderoby Pomijając powyższe służba polegała na ściemnianiu, nudzie, spaniu i odliczaniu dni do końca

[...] Zawody będą na dworze w fajnej scenerii bo przy sztucznym oświetleniu na terenie zamku. Zapowiada się ciekawie i do tego -10stopni, więc trzeba będzie ostrożnie startować.Po powrocie postaram się wszystko opisać. Skład zawodnków: Sławomir Toczek Tomasz Lademann :) Krzysztof Kacnerski Piotr Czapiewski ( organizator ) Mariusz Dorawa Mariusz [...]

[...] /zamien ten posilek np z II/III/IV KCAL:491 B:31 T:21 W:39 Potreningowy, VI Posiłek - godzina 21:30 zaraz po treningu mozesz wypic odzywke bialkową i zjesc banana, po powrocie: - kurczak 100g - ryż/makaron 120g KCAL:524 B:29 T:4 W:95 Nocny, VII Posiłek - godzina 22:30 - 23:00 - serek wiejski 200g - oliwa - omega3 1x caps - [...]

Lady jak coś to walnij mi bana, nabiorę większych chęci do spamowania po powrocie i wskoczę na inne działy pomęczyć innych A tak na serio to nie czytaj moich wynurzeń

[...] do treningu polecam wpleść ten stary trening Old School na moc-pchanie samochodu-zwiększanie zdolności atletycznych itp. Noi młot-zmieniąc obciążenia... Ale na razie nie zaryzykowałbym...Dopiero po powrocie do formy,muszę się rozruszać... Zmieniony przez - Cezi1987 w dniu 2010-08-21 00:23:15 Zmieniony przez - Cezi1987 w dniu 2010-08-21 00:23:54

szczególnie po powrocie z wyjazdu i na dodatek wolny od pracy - hura! Będę sprzątać

Dzień dobry :) jak miło zastać spam po powrocie ;-]

zanett to może zacznij robić to co angielskie mamuśki? po powrocie do domu całe dnie na facebooku, wklejaj foty, klikaj "lubie to" zmieniaj status co 5 minut, kolekcjonuj znajomych, godzinami graj na farmville - takie życie na pewno może być piękne. setki tys angielek nie mogą się mylić ;-) a tak na serio to może poszukaj sobie jakiegoś faceta? [...]

sie rozpisałem w innym dziale a tu taki spam%-)mi jak nie wypali interes w kraju(po powrocie daje sobie rok)to wyp*****lam albo na białoruś albo do wojska.

pika p******isz jak potłuczony. zamiast wykorzystać okres pobytu w UK żeby szkolić język żeby po powrocie do PL było łatwiej (np znaleźć prace, dogadać się z obcokrajowcem) to wolisz narzekać na ten kraj. jedyne czego mi w UK brakuje to rodziny i Mazur (bez mazur w sumie bym się obszedł, generalnie to lubię lasy a tego w UK mało). gdyby nie [...]

wziełam po powrocie i jest już lepiej:-) Tylko boje sie ćwiczyć zeby mi sie to nie powtórzyło. Chyba czeka mnie przymusowa regeneracja żeby sobie powyrównywać te wszystkie pierwiastki. Jutro zrobię sobie off, zobaczymy co bedzie

[...] jakoś na tydzień przed moimi urodzinami i potem jechałam na 5 dni do Paryża - stary mój się rzucił i dał mi firmową kartę, żebym sobie uczciła tyle ważnych wydarzeń na raz - na początku było mi głupio, ale potem jak mi przeszło to się zapędziłam tak daleko, że po powrocie jak wydało się ile rozyebałam to stary się do mnie miesiąc nie odzywał %-)

Jak dostanę 10 sogów, to daję zdjęcie nowej fryzury po powrocie od fryzjera %-) :-D