płatki

Mam do was pytanie czy jadacie na sniadanie płatki owsiane ze słodzikiem.Tak 1-2 tabsy ?

Czy prawdą jest, że płatki owsiane powodują złą przyswajalność wapna w organizmie kobiety.

czy zaparzone płatki kwiatu słonecznika mogą zbić temperaturę u dwuletniego dziecka.Czy jest to bezpieczny środek na gorączkę

1. Jajecznica z 5 jajek / platki z mlekiem (raz to raz to) 2. Co mama ugotuje 3. Kanapki z szynka 4. Kanapki z tunczykiem albo twarogiem

Czy taki posilek po 1,5h treningu SW bedzie ok? 30g WPC 200ml mleko 2% 100g platki owsiane 20g rodzynki cynamon

Witam, czy na śniadanie zamiast płatków owsianych mógłbym jeść płatki ryżowe ?? Z góry dzięki

Czy jako posiłek przed treningowy moga być płatki owsiane + białko wpc 30 min przed treningiem ? Czy lepiej 1h przed?

Czy można zmieszać białko z gorącą wodą? Chodzi o to, że gotuje wode, mieszam z białkiem i zalewam płatki owsiane. Czy tak można?

czy moge sobie tak robic ze wieczorkiem daje mleczko + platki owsiane do shakera rano dosypuje wpc i w szkole to wypijam?

Co proponujecie zjeść na śniadanie 2 godziny przed treningiem? Po treningu jem płatki jaglane z odżywką białkową i bananem

Witam chciałem sie zapytac czy moge zamienic platki owsiane na kukurydziane bo owsianymi juz sie przejadlem.

musze zastapić domowego gainera płatki owsiane +odz białkowa na cos innego , jakies pomysły ? najlpiej formie pitnej

Jak poradzić sobie ze wzdęciami (także bąki), kiedy spożywam płatki owsiane i inne produkty zbożowe.

na 1 i 2 snaidanie moge jesc gainera ?

Ja robie z jajek, płatki owsiane, szpinak, pomidorki koktajlowe i na koniec jak już odwroce posypuje starym serem żółtym.

Wie ktoś gdzie można kupić płatki müsli proteinowe layenberger na podkarpaciu i zna ktos cene ??

Jakie płatki lepsze owsiane czy orkiszowe ? Dlaczego tak sądzisz ?:D z góry dziękuje za udzielenie odpowiedzi

UK platki owsiane????? gdzie ja mozna kupic i jak sie nazywa???

Witam, dlaczego w dietach na 1 posilek sa zazwyczaj platki owsiane a nie np. Ryz basmati? Jak dobierac wegle z rana?

W jakiej kolejności pod względem indeksu sytości wypadają płatki takie jak: Owsiane, jaglane, ryżowe?