SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

masło

  • Masło orzechowe z Primaviki bez soli i cukru w jakich sieciach teraz dostępne?

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-08 18:39:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masło orzechowe z Primaviki bez soli i cukru w jakich sieciach teraz dostępne? Widziałem ostatnio w Stokrotce.

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-08 22:28:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tylko pozostaje kwestia zdrowotna jechania dluzszej ilosci czasu na 3g tluszczu z czego wiekszosc to nasycone, z doswiadczenia wiem ze jest to glupota. Dobre masło, np z kerrygold juz lepsza alternatywna dla oleju kokosowego Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu 2014-08-11 08:43:42

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-11 08:37:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zapewne mu chodzi ze to test isoburytas, ale to maslo maslane i tak rosniesz jak na drozdzach po tym %-) Zmieniony przez - mm1986 w dniu 2016-01-25 20:32:42

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-25 20:32:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 5cm to bym zszedł chyba na 1000kcal więc to nie ma sensu bo metabolizm kuleje i trzeba to naprawić . Oxa idzie z 50mg na 40 dochodzi antek 50/100/100/100 + 200g wegli i masło ozechowe, więcej aero i stop z redukcją na 2msc. Kończę Antka i podbijam oxe na 70mg . Kończę oxe poleci sam test 2msc z tą Deca 200mg koniec deki i tren . Ten cykl mam [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-31 11:08:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Alko, jakiekolwiek, piłem ostatnio chyba z 2 miechy temu %-) Mam 3g bialka, 2g węgli i 1,5 tłuszczu. Z tym, że od jakichś 4 tygodni zmieniłem trochę źródła tłuszczu. Jem masło, śmietane sporo całych jaj. Z typowo nienasyconych to 2g omegi Olimpa i 20g lnianego. Może takie tłuszcze mi nie służą... Jedno wiem, zmiana ta przyniosła w krótkim [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-28 22:39:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OK tak wczoraj jadłem. 1. Jajecznica z 4 całych jaj na maśle + boczek. 2. Pure z ziemniaków (ziemniaki+masło+mleko), pierś z kurczaka + pomidory ze śmietaną 3. To samo po trningu 30g izolatu + 10g miodu 5 To samo co 2 i 3 5. Twaróg ze śmietaną rzodkiewką i szczypiorem. Węglowodanów nie jem dużo z prostych mam tylko miód i nic więcej i to b. [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-29 10:19:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] Alko, jakiekolwiek, piłem ostatnio chyba z 2 miechy temu %-) Mam 3g bialka, 2g węgli i 1,5 tłuszczu. Z tym, że od jakichś 4 tygodni zmieniłem trochę źródła tłuszczu. Jem masło, śmietane sporo całych jaj. Z typowo nienasyconych to 2g omegi Olimpa i 20g lnianego. Może takie tłuszcze mi nie służą... Jedno wiem, zmiana ta przyniosła w krótkim [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-29 21:23:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wiecej czasu , ale nic sie nie marnuje i niebo w gebie a nie odrazu przez przelyk i nara :-D Popieram. u mnie od roku na śniadanie leci owsianka z pokrojonym bananem + różne suszone owoce i bakalie. Jak mi się zaczyna trochę przejadać (chciaż jestem z tych co jedzą makroskładniki nie posiłki :-D ) to zmieniam smak iso i znów wchodzi jak masło

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-14 10:16:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja do tych shakeow dodaje też masło orzechowe. Kcal się nabija nawet nie wiadomo kiedy ;-)

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-14 10:27:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja tam nie cierpie t3, kazdy mowi ze tak naprawde bez badan nie ma jak oszacowac czy t3 naprawde legit i dziala, ja bralem t3 2x i oba razy mialem ssanie na slodkie ze ja****dole, mialem tak ze wstawalem o 2 w nocy glodny jak swinia i jechalem do tesco po 2L lodow, szczegolnie ssania mialem na curky proste ale tez nonstop maslo orzechowe po bani [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-08 14:35:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie tłuszcze na diecie ww będą najkorzystniejsze dla organizmu ? Mam ich do spożycia 150g i u mnie wygląda to mniej więcej tak: smalec 40%, oliwa z oliwek 20%, jaja 20%, masło orzechowe 20%.

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-12 09:52:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie tłuszcze na diecie ww będą najkorzystniejsze dla organizmu ? Mam ich do spożycia 150g i u mnie wygląda to mniej więcej tak: smalec 40%, oliwa z oliwek 20%, jaja 20%, masło orzechowe 20%. Ja dałbym olej kokosowy, olej lniany na zimno, orzechy, awokado, jaja, wiórki kokosowe. Kolejność przypadkowa.

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-12 14:34:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja mam tylko ssanie na slodkie i super ssanie na maslo orzechowe, a najlepiej bedziesz wiedzial jak zrobisz badania ace bralem 3x i 3x inny brand, kaszel mialem ze 3x moze po szocie z 5 minut dawal czadu, pocilem sie w nocy jak swinia , ze koszulke musialem zmieniac pare razy, z zasnieciem nie mialem w ogole problemow, spalem 4-5h max, wstawalem i [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-28 19:39:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i juz poszło z 10 i kazda tępa. Żona mówi ze musi wbijać cala siłą trzymając cala pięścią. Myślałem może jakies zrosty czy coś. Dałem jej dwie inne igły na próbę i weszły obie jak w masło. Przed chwila znowu z tych tępych i nie umiała znowu wbić. Juz losowalem z kartonu bralem z początku środka konca wszystkie tępe :D trzeba wyrzucić zamówi nowe

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-10 21:07:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z 10 i kazda tępa. Żona mówi ze musi wbijać cala siłą trzymając cala pięścią. Myślałem może jakies zrosty czy coś. Dałem jej dwie inne igły na próbę i weszły obie jak w masło. Przed chwila znowu z tych tępych i nie umiała znowu wbić. Juz losowalem z kartonu bralem z początku środka konca wszystkie tępe :D trzeba wyrzucić zamówi nowe Tak [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-11 06:38:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 40. Obecnie leci średnio 70-80g dziennie. Produkty dość różnorodne. Nie jem codziennie tego samego. Ale główne źródła tłuszczy u mnie to jajka, mięso, olej kokosowy, lniany, masło z nerkowca + 4-5g omega 3. BTW 250 białka, ok 300-350 węgli, a tłuszcze na pierwszym badaniu były niżej ok 30g niz na drugim :-) Zmieniony przez - patryk173 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-17 11:42:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masło na redukcji, jak najbardziej, ale to na wysokotłuszczówce. Chyba, że łyżeczkę małą. A na zbilansowanej nie moze zwyklej ilosci Jesli wliczy w bilans?oczywiscie ze moze

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-05 11:53:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masło orzechowe to nie tylko kalorie i makrosy, ale też substancje antyodżywcze, często aflatoksyny, i nędzne białko do deaminacji. A na redukcji i tak ciało dostaje w dupę, zwłaszcza na "zbilansowanej".

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-05 11:59:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masło orzechowe to nie tylko kalorie i makrosy, ale też substancje antyodżywcze, często aflatoksyny, i nędzne białko do deaminacji. A na redukcji i tak ciało dostaje w dupę, zwłaszcza na "zbilansowanej". a czy ja mu karze jesc codziennie po pol opakowania?

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-05 12:14:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)