masło

hurra masło!!! w kupie musi być dużo błonnika :)

Ok. Już wszystko jasne Zobaczymy jak obwody spadły Dzień 3 -10 jajek -70g makerla -5dag masło -30 g siemie lniane -250g wołowinia (na tatara)] -100g wieprzowina,łopatka -10g oliwa z oliwek

ja miałam narzucone niedawno wysokie białko generalnie ryz kura - jadlam 5-6 posilkow i zadnym sie nie moglam najesc. zaden mnie nie satysfakcjonowal. na mieso nie moge patrzec. 50g kury to wyczyn. i jak teraz sobie policze ile jem bialka to wychodzi 80-100 i jest git. za to ww wiecej tluszczu tez bo lubie smalec olej kokosowy maslo. ale psyche ma [...]

ja miałam narzucone niedawno wysokie białko generalnie ryz kura - jadlam 5-6 posilkow i zadnym sie nie moglam najesc. zaden mnie nie satysfakcjonowal. na mieso nie moge patrzec. 50g kury to wyczyn. i jak teraz sobie policze ile jem bialka to wychodzi 80-100 i jest git. za to ww wiecej tluszczu tez bo lubie smalec olej kokosowy maslo. ale psyche ma [...]

Ja sie balam ze mi nie styknie bo malo tego ciasta wyszlo wiec zaszalalam z walkiem tzn butelka no i wyszlo jak wyszlo,maslo sie rozpuscilo i ciasto jak flegma wyszlo.....kufa,200g monki poszlo ebac sie

Badr o naprzemiennym chwycie w sumie juz wiele osob pisalo: uzywac tylko w najciezszych seriach. Z tego co sie orientuje, to nie jest to najkorzystniejsze ustawienie dla barkow. Maslo orzechowe nie zalicza sie do zdrowych produktow? Mysle, ze wrecz przeciwnie. Jezeli 90-95% stanowia zmielone orzechy to raczej wszystko jest z nim ok. Ja ogolnie [...]

jak dłuższe smażenie masło klarowane.

Nie trzeba sprayu. Starczy masło klarowane albo olej kokosowy i do tego pędzel kuchenny, tudzież zwykły, albo choćby ręcznik papierowy. Przecierasz ręcznik w tłuszczu, po czym ręcznikiem przejeżdżasz patelnię.

Jak koniu napisał - jheśli lubisz smak masał kup klarowane, mlekowita pojawiła się m.in w biedronce i w lidli chyba też jest. Zdecydowanie lepsza opcja niż masło konwencjonalne

[...] pizzę. ;-) nie jest to produkt wskazany dla osób, które traktują swoje żywienie poważnie. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2013-03-20 14:28:05 wytłumaczył byś czemu te masło orzechowe się nie nadaje na ckd/atkinsa ? zero cukru,soli , duzo tluszczow i białka , mało węgli ( nawet nie 20g na 100g masła) wiec troche nie rozumiem czemu nie [...]

jak sam zrobisz masło, z orzechów, to będzie ok, ale tzw orzeszki ziemne to nie orzechy, a tłuszcz w nich zawarty jest wykorzystywany np do wywoływania miażdżycy u zwierząt, smacznego. :-)

jak sam zrobisz masło, z orzechów, to będzie ok, ale tzw orzeszki ziemne to nie orzechy, a tłuszcz w nich zawarty jest wykorzystywany np do wywoływania miażdżycy u zwierząt, smacznego. :-) aha.... czyli teoretycznie mogl bym to jesc i byc w ketozie ale chodzi o jakosc tego jedzenia ...

słaba ta dieta. Gdzie tluszcze? Ryby, orzechy? Maslo wywal (jesli to staly element). Kabanosy? Bialka z miesa moze tam jest z 40%. Masz 32g bialka z miesa? Malo. Daj wieprzowine, wolowine, nieograniczaj sie tylko do chudego miesa. A i szynki kupne tez do odstawki. Po co tyle jogurtu?

czy to prawda że tłuszcze nasycone tuczą bardziej? czy np bardziej utuczy masło na kanapce razowej czy grzanka razowa z oliwą z oliwek?

a na redukcji można je spożywać bez obaw tzn np masło? można tłuszcze nasycone łączyć z węglami złożonymi czy tez tragedia? A jak ma sie sprawa jeśli chodzi o łączenie nienasyconych z węglami?

Czyli: możesz, ale to bez sensu. Do smażenia kup sobie spray Pam, albo olej kokosowy. Ewentualnie klarowane masło. Zmieniony przez - MisieXL w dniu 2013-07-18 21:12:26

Klarowane masło, beztłuszczowy spray PAM, smalec.

A jak wyglada sprawa ze smietana, maslem, smalcem i serami typu camembert albo parmezan- mozna tez jesc na redukcji oczywiscie wliczajac do bilansu? Jesli tak to mozna wcinac to maslo, smalec czy smietane np z ziemniakami czy to slaby pomysl?

[...] http://potreningu.pl/kobieta/artykuly/1694/tych-zrodel-tluszczu-nie-powinno-zabraknac-w-twojej-diecie I cała masa innych - śmiało możesz poprzeglądać. Co do powyższego, masło - ok. DO smażenia używałbym klarowanego. Smalec do smażenia ujdzie, chociaż znajdą się ciekawsze opcje - jak wyzej wspominany np. olej kokosowy. Śmietana - osobiście [...]

Hej wszystkim, wiecie może jak profesjonalnie nazywa się stojak, na którym umieszcza się sztangę do przysiadów? to jest takie coś, że ten stojak/przyrząd kładziemy na barkach wokół karku, a sztangę utrzymujemy za pomocą rąk z przodu. Nie wiem czy ktoś zrozumie to moje masło maślane, ale jeśli tak to proszę o odp.