[...] miałam podwyższoną temperaturę... usnęłam o 21@@-) ostatnio chodzę spać jak jakiś dzidziuś %-) ale to pewnie dlatego bo nie pracuję... już mnie to dobija... bo muszę już patrzeć na to co tańsze, niż zdrowsze i aby trzymać dany rozkład, niestety kurczak będzie częściej wpadał póki nie zarabiam Zmieniony przez - UNKNOVVN w dniu 2012-07-22 13:30:12
[...] z maszyny. Myślałam, że padnę i wyzionę ducha. Ja nie wiem jak Akneraj mogła zrobić 22 interwały. Mi to się chyba nigdy nie uda Dietka na dziś: 1. jajko, białka, jabłko 2. kurczak, mandarynki 3. kura, brokuł 4. kura, kapusta, por, oliwa, orzechy braz. 5. kura, sałata, ogórek, oliwa 6. twaróg, oliwa, orzechy klc 1630 B182 T69 W58 W te śniegi [...]
[...] kombinacji, bo mam mało węgli i nie mogę koncentratu, ani tak naprawdę żadnych innych warzyw oprócz zielonych. Przypraw używam sporo, ale ostatnio właściwie tylko gotowałam kurczaka, żeby było jak najmniej przetworzone i najzdrowsze. Ale tak naprawdę, to kombinowałam już wszystko. Mielony kurczak też był. No i brakuje mi innych warzyw niż [...]
Hormonami szprycowane, 3 miesięczny kurczak ma już cyce jak Pamela Anderson %-). To tak na przyszłość żebyś wiedziała aaahahahhaa umarlam %-) no to jak takiego zjem, moze na zdrowie mi to wyjdzie? :D spoko, w takim razie nastepnym razem zamiast kurczaka bedzie indyk. a ogolnie cala dieta moze byc? nie dopisywalam takich rzeczy jak odrobina oleju z [...]
[...] ci tych zmian miewam zmiany 13 - 6 rano (17h) i nie marudzę fakt biorę ze sobą nawet 5 posiłków ale żyję %-) nie marudzić \-) trzeba sobie radzić w życiu i czemu jesz tylko kurczaka? masz takie zalecenia czy coś? mam nadzieje, że kuraka nie ze sklepu :-> ... bo jak się je jedno mięso no to się nudzi co się dziwić, ale to pretensje ma się do [...]
[...] tak jak radzilyscie, oczywiscie nie za kazdym razem wychodzi tak jak bym chciala, ale checi i motywacja sa! :D Jesli chodzi o jutrzejsze papu, mial byc indyk, a znow wyszedl kurczak.. a to wszystko dlatego, ze o zakupy poprosilam rodzicow %-) postawili mnie po prostu przed faktem - kura zostala zakupiona :-D postaram sie w kazdym razie przestawic [...]
O pandze znajdziesz w necie mnóstwo artykułów - to taki najgorszego sortu kurczak hodowlany z Wietnamu. Co to są cukry? jesli masz na myśli sacharozę to tak - w ogóle bez. Natomiast złożone węgle na pewno tak.
[...] - 80g czekolady orzechowej wedel - 4 kajzerki z 500g twarogu i ponad połowe słoika dżemu - ostre skrzydelka na stacji paliw(mało daja chvje) - 1/4 zwyklej coli:< - kurczak z ryżem od chinola - herbata zielona ale z 3,5 kostkami cukru:D no i boje się że to nie wszystko, ale nie pamiętam:D Konik, pewnie ten drugi:) no i od jutro znowu [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] z zejściem do środka, mega czucie klatki i to ćwiczenie bedzie robione Dieta 21.01.20 Okolo 4000kcal -czekolada, naleśniki ,serek wiejski , banan -pizza by krzyzu z kurczakiem bekonem i serami -pól blachy ciasta 22.01.20 2900kcal 160B 126T 285W - omlet z owsianych z bananem -mielony kurczak nadziewany serem cheddar w sosie [...]
[...] z jedzenia kiedy każdego dnia w sumie to samo jem, chyba będę dodawać tylko jak coś będzie innego, bo na tą chwilę wygląda to następująco : 600-900 g mięsa (zazwyczaj kurczak/indyk), 200-250g ryżu/kaszy, 60-100g orzechów włoskich, sałaty, pomidory, ogórki, rzodkiewki czasem inne warzywka. Bez owoców i nabiału, ryb również nie jadam. Od [...]