kurczak

Kurczak z makaronem podgrzewane na patelni na pamie , na koniec polane keczupem łagodnym z podliszek %-)

Mi się nie chce nic robić, miałem gotowe ryż, kurczak i surówka do szkoły, ale nie poszedłem to zostawię sobie na obiad, a teraz jakieś grzanki i może jajecznica :)

A na kolację będzie sałatka: kurczak wędzony, ryż, ananas, kukurydza i rodzynki :-)

Kurczak z ryżem

właśnie poszedł kolejny kurczak z ryżem i oliwą zaraz 350g lodów śmietankowych ale to ostatni dzień śmieci, od jutra tylko czyste żarcie:-PP

w polsce nie ma NIGDZIe prawdziwego kebabu , jak bylem w turcji to tam byl prawdziwy, : skladal sie tylko z mięsa( kurczak albo baranina) , cebula , troche papryki , i pomidor wszystko spod tego rożna, to byl prawdziwy kebab bez żadnych surówek itp.. a mieso czyste bez żadnych świnst, te surówki ogórki itp. to w polsce dodaja żeby taniej wyszlo , [...]

Kurczak, makaron pełnoziarnisty.

Naleśnik z serem, a jutro do pracy zamiast sera będzie kurczak. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/e2da1dc42e2643f98d851b90743ef554.jpg

Kurczak i makaron pełne ziarno, i trochę sosu z jogurtu naturalnego keczupu i majonezu.

Kurczak z ryzem :-)

Kurczak z ryżem i odrobina sosiku.

fajny talerz %-) kurczak + ryż + ogorek kiszony

dla odmiany kurczak z ryżem %-)

kurczak

Kurczak makaron 100% durum przyprawy koncentrat pomidorowy cebulka czosnek pomidorek oliwa z oliwek /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/8dcd8b8968fd415e850401d1562c4005.jpg

batat, kurczak, migdały, pomidor, kawa

Kurczak z rożna po dordze kupiłem dziśaj miałem 2 treningi BJJ i KB wiec brak chęci na gotowanie do tego pieczywo razowe i jabłko

rano : owsiane, whey, migdały, ananas II : brązowy, tilapia, migdały III : razowy, kurczak IV : wafle ryżowe wieloziarniste, tilapia, marchew migdały

ryż, fasolka, plasterek szyny, kurczak, kasza, ogór /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/b5c9e493d9e14b7c9adc89c507d003d6.jpg

klasyk, kurczak z ryżem, na doje***nie się 100g chałwy i masa na + %-)