Co właśnie wcinasz %-) VOL 6

...

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 111 Wiek 41 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 3550

nie jedz pangi, to jest g**** każdy ci to powie, a jak nie wierzysz to poczytaj np:
https://www.sfd.pl/Panga__co_to_jest_-t319532.html
https://www.sfd.pl/PANGA__Przestroga__art.-t321239.html

...

Daniel2108

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 66 Wiek 34 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 8166

Czytałem te arty. Wydaje mi się, że raz na jakiś czas w ramach urozmaicenia diety można zjeść. Raczej nie powinna zaszkodzić.

...

VenuMek

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 207 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 3063

Kurczak z rożna po dordze kupiłem dziśaj miałem 2 treningi BJJ i KB wiec brak chęci na gotowanie do tego pieczywo razowe i jabłko

NeverGiveUp

...

czaroz95

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 755 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 11547

twaróg,olej lniany,kakao do smaku

http://www.sfd.pl/czaro_masa_wakacje-t929562.html

"Nikt nie będzie się śmiał z gościa który może przyj**ać"

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51569 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

snoopyfrogs
owsianka witaminy omega 3 i spalacz :D

...

czaroz95

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 755 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 11547

owsiane w postaci placka z jajami.

http://www.sfd.pl/czaro_masa_wakacje-t929562.html

"Nikt nie będzie się śmiał z gościa który może przyj**ać"

...

defxdefx

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 540 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 11841

Pościcie dziś? U mnie sałatka śledziowa właśnie wchodzi. (śledź+jogurt natural+cebulka+kiszony+przyprawy)

Still in progress..

...

koles08

Ekspert

Szacuny 95 Napisanych postów 16770 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 68752

rano placuch

owies,jaja,wpc,banan,kakao

...

sls

Początkujący

Szacuny 16 Napisanych postów 1090 Wiek 34 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 10444

ja pierwszy posiłek niepostny bo musialem wyczyscic zapasy, czyli poszły jajka, owsiane, jogurt naturalny i mleko. ale następne beda juz postne, czyli ryby :P

Moda się zmienia... Duża łapa zawsze jest na czasie.

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Szacuny 17708 Napisanych postów 132171 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460727

Jak post to post, nic się nikomu nie stanie jak się przegłodzi trochę, rano kanapki z miodem a w pracy, sałatka, śledzie, jajka i jakieś ciastko.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

Nowy temat Temat Zamknięty

Poprzedni temat

Dieta

Następny temat

WLICZAMY POTRENINGOWO CZY NIE ????????????

Polecane artykuły

Co właśnie wcinasz %-) VOL 6

Odżywianie i Odchudzanie

Ankieta

Dieta

WLICZAMY POTRENINGOWO CZY NIE ????????????

Odchudzanie kulturysty a kobiet. Odchudzanie a redukcja tłuszczu, poznaj różnice

Jakie sosy można jeść na diecie? Dziko Słodki Sos SFD

Dwa rodzaje głodu i ich wpływ na otyłość - Głód homeostatyczny i hedonistyczny

Brzuch: miejscowe spalanie tłuszczu z brzucha?