gt

WWJD -> jakie witaminki lykasz?

Mistrzostwa polski juniorów mlodszych jest to OOM > ogólnopolska Olimpiada młodzieży:P minimum to 1:57.50, pprzed tymi zawodami jest wiele mitingów, na których mozesz uzyskac te minimum:P

dzieki czyli mam jeszcze ponad rok ;] good :>

mam znów pytanie :D co podczas budowania "bazy tlenowej" jest najważniejsze? To ile km dziennie przebiegne czy może jakim tempem? a może coś innego? ;>

mlkv dobrze ze ty jestes taki doswiadczony <lol2&gt; masuj masuj hah

z rana na czczo 5g kretyny z 60g glukozy=dextroza lub z 3-4g rybozy i tak samo po treningu!!!pamietaj o dobrej dietce i o duzej ilosci wody !!! jezeli ci pomogłem daj mi sog--------------&gt;kliknij na napis nowy na forum! Usuwam się w cień mojej podświadomości

jest to bardzo dobra metka <strasznie morda puchnie&gt; jest to stanabol tablets

heh dzieki za pomoc to z hmb zrezygnuje i sobie kupie BCAA co do treningow Kravki to lekko nie jest :&gt; ale prowadze taki tryb treningowy juz od pazdziernika i na razie wytrzymuje kondycja skoczyla maxymalnie no na jakies wielkie przyrosty masy nie licze ale chcialbym troszke dobic jeszcze czyli tauryne zostawie dokupie BCAA moze jeszcze [...]

No tak ale teraz chce jeszcze kreatynke przypierdzielić, i jak nie bede nóg ćwiczył i mało jadł to nie pójdzie mi w nogi raczej;&gt;

to zalezy od rozstepow bo jesli sa szerokie i czerwone to nie wiele sie da z tym zrobic czerwone rozstepy do rozstpey "swieze"; w ichh przypadku sa najwieksze szanse na pozbycie co do kremoow z mocznikiem -&gt; xerial 50 z laboratorioom svr; to krem z 50% stezeniem mocznika... niestety jest dosc drogi

[...] na hantlach i nic nie szło... Teraz mam dietę mam ćwiczenie jedno na płaskiej (sztanga) i 2czy3 na hantlach i powiem ze po dwóch tyg widać rezultaty. Kolega ma racje idzie masa to się wyrówna to kwestia czasu i chęci. Bez diety praktycznie nie ma nic.Skupić się na technice i dużo dużo jeść <masa masa i jeszcze raz masa&gt; :D pozdrawiam

wg mnie GMM4000 ma jest za drogi, cena nie jest adekwatna do produkut z carbo wybierz najtańsze <np. activita, biogenix, olimp, trec, vitalmax,...&gt;

Widze suwak po środku - więc dostęp jest :) ---------------------------&gt; nie ma rzeczy w której nie upatrywał bym interesu

Panowie a co sądzicie o rowerach firmy Merida czy GT??

basic jest całkiem fajny, ba, podoba mi się. o gt nie mam opinii, meridy są dobre ale droższe od równie dobrego authora

Też to miałem w wakacje, ale z prawą ręką. Dałem sobie miesiąc spokoju (lipiec) i teraz jest okej. Mniejsze ciężary, większa liczba powtórzeń - tak jest na wszelki wypadek od tego czasu u mnie NAJLEPSZE MP3 TYLKO TUTAJ. KLIKNIJ NA TEGO LINKA ---------------------------------------------------&gt;

Super pomogliście a kaleką niby czemu? Po 5 strzałach ? Powinno mnie rozwalić na szerokość :&gt;

[...] produkty za rozsądną cenę, izotonik mógłbybyć bardziej wydajny, w tej kategori liderem jest ionto drink liquid do tego ma wiele smaków; Hot to klasyczny napój izotoniczny w proszku; jeżeli chodzi o Activitę to podoba mi się zapakowanie produktu <nie opakowanie, bo logo czy etykieta mnie nie interesuje&gt;; Tomek załóż jeden temat i po sprawie.

<papapa&gt; P.S ja Ci tego nie załatwiałem bo szkoda było mi na to czasu

jak po mdrolu ? dobre przyrosty &gt;