gt

Z tego co ja wiem to lepiej jest brać citro i mono. Monohydrant kreatyny najlepiej się wchłania bezpośrednio po treningu, natomiast wieczorem citro a jeśli masz kase to bierz także citro rano. <: G l a d i a t o r :&gt;

Możesz wrzucić 3 serie na suwnicy, albo prostowań na maszynie. Lepsze chyba to pierwsze;&gt;

powiem tak -----&gt; LOL beuheehehe hehehe eheh roz***ałeś mnie , a i tak na marginesie co za gruche onie walą

wlasnie strzelilem sobie pierwszego szota w zyciu .....z biostyminy....igla 0,8*40, cel dupsko i ciach teraz masuje bo troszke boli ale jest luzik,myslalem ze to trudniejsze:&gt;

koniu ==============&gt; SOG jak nic... Zmieniony przez - hpnx7300 w dniu 2008-02-12 14:05:57

To już niedługo &gt; Jak panowie obstawiają, bo ja Feitosa i LeBanner. Ktoś musi zatrzymać tamtych dominatorów, bo przez nich, a mam na myśli Hariego i Schilta K-1 przestało budzić takie emocje jak jeszcze choćby 5 lat temu. Głównie o giganta się rozchodzi... OUT!

&gt; kuzyn mu wode z muzgu zrobil To sie nazywa wodoglowie. I tego sie nie leczy, to sie usypia.

[...] zaczęliby od 225 kg i dodaliby jeszcze ciężar rzędu 270-280 kg do wnoszenia. Gdybyś miał chwilę czasu, to czy mógłbyś mi odpowiedzieć na dalszych kilka pytań? ---&gt; Na zdjęciu jesteś w butach sportowych. Czy nie lepiej byłoby wnosić blok mając obuwie z cieńszą podeszwą? Czy buty mogą mieć powierzchnię antypoślizgową (np. kauczuk, [...]

patrz&gt;przenies trójboj.

chcialem tylko dodac ----&gt;ludzie chroncie swoje zebra bo minely 2 tygodnie a nie czuje prawie zadnej poprawy Zmieniony przez - witamcie w dniu 2010-11-22 12:32:25

[...] to mi już wiele wyjaśnia!A czy mój kiepski wzrost nie dyskfalifikuje mnie od razu?No w sumie teraz moglibyscie podrzucić pare adresów klubów w których mozna zacząć trenować (mam już dane "Serafin-u" i "Sambo System Polska") P.S==&gt;Adresy klubów mieszczących sie w Warszawie!!! "Co Cię nie zabije,to Cię wzmocni!!!"

Slapi -&gt; EDIT: Niech ktos zmieni temat bo alkohol pisze sie przez samo H. Zmieniony przez - Paszczak w dniu 2005-04-30 15:17:22

A ja jestem wrogiem alku. i tyle... -&gt;

Polak nie kaktus, wypić musi a co do picia na cyklu -&gt; staram się nie pić chociaż zdarzyło się kilka razy

Zidane zasluzenie <yes&gt;

A jesteś wstanie, chociaż, to rozpisać, jakie dawki i co ile tego:&gt;??

[...] piszą, że WBC pozbawi tytułu Adamka, jeśli do końca sierpnia nie skrzyżuje rękawic w ringu z Briggsem, który współpracuje teraz z trenerem Johnny Lewisem. <zalamka&gt;***any King!!! Ciekawe czy moga mu zabrac tytul W sumie to nie ma az tak dlugiej przerwy. Tiozzo nie walczyl juz od 02-2005 a tytulu mu jeszcze nie zabrali wiece pewnie [...]

najlepiej basen , wczesniej konsultacje z reh , niech Ci doradzi jak pływac i cwiczyc , ale nie popadaj tez w przesade , kobiety mają z natury koślawe nogi <czyli X jak wspomniałaś&gt; , pytanie tylko w jakim stopniu sa twoje bo moze byc to calkiem normalne

obadaj www.optymalni.com tluszczowa mi sie wydaje najlepsza jesli ma bardzo intensywny tryb zycia:&gt; i nie pozwalaj jej sie tak odchudzac bo piersi jej zanikna

[...] ze mnie ćwok... 0_o a moglby ktoś ocenic czy ta rozpiska jest dobra? 1.bicepsy i mięśnie grzbietu, 2. mięśnie naramienne i nogi, 3. tricepsy i mięśnie klatki piersiowej ---&gt;tutaj juz iwem ze musze zmienic klatka a potem triceps 4. nóg i biceps. taka mam kolejnosc 1 poniedziałem 2wtorek 3 miało byc dzis a nie ma;/ 4 sobota (planowane a jak [...]