TomQ

o co biega w tym temacie? bo mam go ukazanego jako temat bez posta i bez tytulu Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-06-13 19:34:04

. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2023-11-17 08:19:37

Skarpety kompresyjne do biegania to akcesorium, które może poprawić komfort i wydajność treningu. Skarpety te mają za zadanie wspomagać krążenie krwi i limfy w nogach, zmniejszać obrzęki i bóle mięśni, a także przyspieszać regenerację po wysiłku. Jeśli szukasz skarpet kompresyjnych do biegania, możesz sprawdzić oferty na Allegro.pl, gdzie [...]

nie moge pojac takiego zachowania. koles pewnie specjalnie zaklada posty by ludzi powk***iac, typowy troll tylko nie wie, ze mi zajmuje pol sekundy sprawdzenie ip, sekunde zbanowanie, a 3 sekundy usuniecie jego wszystkich wypocin Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-08-19 22:30:11

Siema. Pisz śmiało [email protected]

i nie spamuj co chwile nowymi tematami. potraktuj to jako ostrzeżenie Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2015-03-31 22:20:02

http://www.sfd.pl/EKDYSTERON_%2D_WIELKI_COME_BACK_-t396601.html tutaj masz info jakies. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-09-06 18:09:49

[...] na początek lasu i idz najkrótszym do ODZYWIANIA, pozniej dluzsza przeprawa przez TRENING, a na koncu spacerek do SUPLI. CHARAKTERYSTYKA SUPLEMENTOW http://www.sfd.pl/charakterystyka_wybranych_odzywek%2fsuplementow-t284436.html] http://potreningu.pl/strona/20/tutorial-odzywki-i-suplementy Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-04-04 13:33:20

TomQ-MAG - Pytanie jednak mialo dla mnie sens bo dowiedzialem sie z Twojej odpowiedzi :) pozdrawiam.

dokladnie, w granicach zdrowego rozsadku wiek 14 - 16 lat bedzie takim bezpiecznym, gdzie mlody osobnik bedzie lapal swiadomosc czym jest bialko i jak z niego korzytac a co z kreatyną?

Np TomQ, koniu, bpl-g, flex, hubert, rion, ronie, domer

Na pierwszy cykl tak jak radzi TomQ nie ma różnicy. Wiesz zaczynając brać suplementacje nie musisz mieszać, organizm trzeba wyczuć. Dawkowanie zależy też chyba od poziomu jaki my sami naturalnie mamy kreatynę. Jak ja zaczynałem to pierwszy tydzień brałem 40 minut przed treningiem i do 15 minut po treningu dokładając do niej ( po treningu ) dwa [...]

tak jak TomQ napisał dodam, że oczywiście lepiej wybierac te białka bez roslinnych dodatków :-))

wybierz podstawowy komplex http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Daily_Formula-opis483.html I tak reszte bedziesz musial dojsc z warzyw np Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2015-09-03 00:16:33

Preparaty z dużą zawartością witamin np - multiple sport olimp - Orange traid - Jw. Now foods Z bardziej "podstawowych " jak TomQ :-))

osobiscie bym nie byl tlyko przekonany co do tego, ze jest to czyste creapure Nie strasz bo akurat to łykam. Jak coś wiesz to pisz. Szczerze mówiąc coraz mniej zaczynam interesować się suplami z USA i skłaniam się ku produktom polskim, które ponoć są pewniejsze.

witaj, celu w typowe firmy prozdrowotne, zagraniczne, z krajow gdzie 5htp nie ma bana, one beda pewniakami:) przykladowo Now Foods, Swanson czy Haya Lab :) z rodzimego podwroka masz 5 htp od UNS;) nie ma potrzeby korzystania z piwnicznych wyrobow, wiekzosc i tak to ekstrakty z griffoni, nuke z tego co widze tez, wiec roznicy nie odczujesz. Szukaj [...]

TomQ-MAG takie już tu są pytania. Najlepiej celnika sie zapytaj.

gold ma 0,55 na kapsa, czyli 5-6 kapsow, minimum 3 moze byc kolacyjka Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-06-05 15:45:16

storm i gm to raczej po treningówki jeśli ma być tak jak tomq pisał to opcja nr 1, lub nitro + gm