TomQ

witam moje pytanie : Czy jacka 3d nalezy mieszac tak jak np no xplode czy jak sie wstrzasnie to bedzie ok ? wstrząśnięte nie mieszane only Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-10-02 17:16:19 Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-10-02 17:16:39

A z witaminą C to też bym nie przesadzał bo w duzych ilościach może jednak zaszkodzić ;-) rozwiń temat - nie wiem, w którą stronę idziesz w swoich dywagacjach (przesada z wszystkim nie jest dobre) nie sadzisz chyba ze 1g witaminy c moze kogos zabic?%-) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-08-02 09:40:54 no raczej nie :))

TomQ, tyle że chciałem przenieść temat tu, bo autor nie wie kompletnie co robi, wybacz jeśli faktycznie źle to umieściłem... Jacek co do Twojej osoby, nikt nie będzie Tobie wpajał co jest już w zasadzie opisane tu http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_%21%21%21%21%21_%23%23%23%23%23%23-t834427.html Czytaj [...]

zabrzmialo dwuznacznie %) TomQ ja nie wiem co Ci ciągle po głowie chodzi ;P jak nie robisz ze mnie alkusa bo smakuje mi białko o smaku likieru wiśniowego to stwierdzasz że mam za dużo testosteronu a teraz jakieś dwuznaczności ;) ;P ja tam wolę jasne, proste, jednoznaczne przekazy :) żyje się prościej wtedy :) nie lubię się domyślać ;)

zabrzmialo dwuznacznie %) TomQ ja nie wiem co Ci ciągle po głowie chodzi ;P jak nie robisz ze mnie alkusa nie martw się w tym dziale nie tylko Tobie wmawiają że alkus 8-)

[...] się, wyjechać na wieś i żyć jak amisz kwestia co rozumiesz przez wieś, bo obecna wieś i uprawy rowniez ze zdrowiem nie maja juz tak wiele wspolnego. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2014-11-28 16:38:53 Jak masz własne gospodarstwo to już od ciebie zależy co i na czym wyhodujesz. Oczywiście nie da rady uniknąć całkowitego braku stosowania [...]

To zależy jak na to spojrzeć. Bo i Ty i Tomq macie trochę racji. Soda może pogłębiać problem, ale tylko chwilowo, na dłuższą metę będzie działać w drugą stronę.

Remik co ty p******isz?%-) ma zmniejszyc porcje cell masa po treningu, by sraczki nie dostac od kreatyny czyli 5 gram mono po sniadaniu? i 10 g cell massa po treningu? tak, jak bedzie ok, to bierz normalnie Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-02-22 13:57:45 Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-02-22 13:58:57

[...] trwa redukcja juz? bez siłowni ze względu na badania i kontuzje - już jakieś 2 miesiące, ale bez spektakularnych efektów. Teraz zaczynam trening 4-5x w tygodniu... AD-3 tez jest ok? moge brac? czy mogę połączyć hardcore z ad-3\? jak efekty mierne, to trzeba jednak przyjrzec sie blizej diecie Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2017-07-12 22:37:16

4 rano, 4 po treningu DNT 4 rano. bylo milion takich tamatow i jeszcz dwa miliony powstanie TomQ ;-) dawkowanie standardowe j/w .. więcej IMO nie ma sensu a nadwyżkę ewentualną i tak olejesz ciepłym moczem :)) te 6g dziennie to prawie jak przy stałej suplementacji (z naciskiem na PRAWIE)

Moze za duzo pompujecie w siebie plynow? Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2016-10-17 06:20:30 Raczje nie odbiegam od normy ~2l z plynow + warzywa i owoce. Pije wtedy kiedy mi sie chce poprostu ;-)

3-4tyg @rutkow po tej wypowiedzi już sam nie wiedziałem czy tomq dobrze zrozumiał czy nie }:-(

Dzięki TomQ-MAG i anubis84 za porady. Spróbuje te środki, jestem bardzo ciekaw tego aakg od TomQ. uss enterprice - stosowałem środki tej marki. Jest bardzo dobrą firmą od suplementów, ale niektóre środki są trooochę naciągane. Sprawdź sobie skład AAKG Olimpu i porównaj z innymi - weź pod uwagę też cenę. A hardkorem nie jestem, ćwiczę rekreacyjnie [...]

jak tomq moze troche dawki przesadzone w zaleznosci od wagi jak jest powyzej 100kg to tak jak tomq pisal jak okolo 80kg to wystarczy 2-3g l-karnityny na 45-60min by zdazyla sie wchlonac przed treningiem razem ze spalaczem. Zmieniony przez - PePoNeNt w dniu 2009-07-08 11:07:30

kwestia ile masz lat by w ogole go odczuc Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2014-01-02 18:50:35 A to swoją drogą.

sfd jest jak spacerniak w wiezieniu%-) musisz spacerowac pewnie, ale jak zaczniesz sie zbytnio wozic lub byc szara myszka to nie przetrwasz%-) zaraz klawisz(moderator) cie upatrzy i koniec kariery%-) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-10-11 23:49:38 Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-10-12 00:08:32

chyba cos polecialo ze stymulantow, bo normalna osoba tak nie robi%) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2016-05-22 13:37:08 Nie, poprostu jestem po nocce w pracy ;-)

pro666 - można TomQ - zapraszam ;-)

polecam vibovit Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-11-16 17:17:07 to żart czy mówisz poważnie

j/w mango wymiata Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-11-14 23:17:56 Powiem ci że jak mialem treningi w zimie i biegalem pod wielgachną góre to juz na ostatnim podbiegu , po zejsciu zwymiotowalem tym bcaa - nie ze smaku ale z wykonczenia i od tamtej pory cala pucha wlasnie mango stoi mi na półce i nawet nie ma szans zebym to ruszyl :/