[...] wyzej uwazam ze nikt online Ci z takim urazem nie pomoze. Jaki problem pojsc do dobrego fizjo i zaczac cos z tym robic? ;-) ja Ci nie pomoge, ale bardzo chcesz to napisz do TomQ-Mag, on jest po licencjacie z fizjo, w planach zrobienie magisterki, wiec moze rzuci jakies nowe swiatlo na sprawe, cos podpowie. Tyle moge pomoc :-) Oczywiście pójdę do [...]
o kurde powiadomki do własnego tematu mi padły djraper - ile jedzenia mnie to kosztuje utrzymanie +120kg Proteinbar - dzięki, dzięki wielkie dbera - się zobaczy TomQ - na jedno pozowanie to pożycz mi swoje Ares - nie każdy ma predyspozycje zostać kulturystą. Z całą pewnością ja do nich się nie zaliczam. Jak ktoś mnie pyta czy jestem [...]
Fotka po cardio w miarę na luzie :p jak ktoś obserwuje niech da kom. bo nie wiem czy dalej prowadzić ten dziennik :) /SFD/Images/2015/8/10/27e207ce08c049b8a9e2edc3f5ee2028.png Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2015-08-10 22:35:37
op****** caly sloik przed trenem i zobaczysz co sie bedzie dzialo :D Siema TomQ Jak tam twoje miksy? Zmieniony przez - EasyDoor w dniu 2013-01-24 18:09:40
zartuje, u mnie 47 na witce, a wyglada na 37, uroki bycia wysokimJa mam 197cm. Rzeczywiście nie wygląda to masywnie ale mieśień na wysokiej osobie wygląda IMO lepiej
TomQ-MAG to była ostatni seria, ten sucharek co kręcił mi filmik--> brakuje mu troche umiejetnosci kamerzysty!! wuchta ma się rozumieć, teraz kończe ruch tak jak ty mówisz a wracając stawiam sztangielce oprór, następnie nie dochodze do punktu zero, czyli styknięcia się dwóch ciężarków, wczesniej zaczynam ruch do góry także mam mięsnie cały czas [...]
Xin1313 Dzięki za odpowiedź TomQ-MAG Też zawsze szłem cyklem na samej kretce czy to mono czy jabłczan i zgadzam się że stack wcale nie przewyższa samej kreatyny w efektach końcowych cyklu , zwłaszcza jeśli jest trzymana dieta . End of spam !
TomQ-MAG a owszem cos by się i przydało ale to taki mój zestaw do pracy zapobiegajacy katabolizmowi ;) wystarczy :) ze co z tym papierem? end w sumie to myslalem jeszcze o tcm.. Zmieniony przez - fluke w dniu 2009-09-26 16:39:52
TomQ-MAG - napisz cos wiecej jak planujesz dawkowac novedex. Ile opakowan jakie dawki itd. PRzymierzam sie wlasnie do drugiego cyklu na nim i jeszcze no dopracowalem jak dawkowac. Daj znac i sogacz
Detonator z peak international wrazenia kumpla: http://www.sfd.pl/Detonator_Peak_International-t551759-s11.html#post1 Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-12-18 17:24:07
masa w taką pogodę przy 100kg to hardcore podziwiam motywacje jestem hartkorem vitafit glownie wanilia, truskawka i truskawka banan. wanilia i truskawa banan dobre, sama truskawka troche mdla jak dla mnie. wiadomo kazdy ma inne kubki smakowe. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-06-16 22:26:03