SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

TomQ

Czy chodziło Ci o: "tom"?

  • TomQ interesujesz się motoryzacją czy jesteś jakimś mechanikiem ?

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-09 23:31:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wypraszam sobie %-) Znawce mam Ja, Rutek, Pawel, TomQ i Chimera ;-)

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-10 21:42:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mikołajka !

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Tomq, tak, i całe forum muli podczas punktów kulminacyjnych Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2010-12-07 11:50:07

    Odpowiedzi: 506 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-07 11:49:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mikołajka !

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    SYSTEM PROTEIN 80 TomQ-MAG 2

    Odpowiedzi: 506 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-07 18:27:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dokladnie cos w stylu ckd ladowan nie planuje mysle ze w czasie testu wpadna 2 gora 3 Ohooo szykuje się tłuszczowka:) klasyczna dieta Kwaśniewskiego poleci? Czy jakaś forma ckd?

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 14526 Data: 2019-01-02 20:45:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 14)
  • Jasiek zestaw robi wrażenie 88-O Viki jestem ciekaw co nam zaserwujesz z jedzenia :) rozumiem że szykuje się pewnie jakaś rotacja węglami? Zdecydowanie regeneracja jest najważniejsza. Na początek bez rotacji i będę obserwować reakcje. Karkówki czy boczku u mnie nie zobaczycie, białka i mięsa też mniej niż przewiduje typowa dieta kulturystyczna [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 14526 Data: 2019-01-04 20:21:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 14)
  • Jw myślę że 2.kapsy śmiało możesz. Na start na porcje wrzucić. 2x2 w ciągu dnia. Ale 2x2 to w sumie 4 a tam jest wyraźne info nie przekraczać 3 na dzień. No jakoś mi się to wszystko kupy nie trzyma ;-)

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 14526 Data: 2019-01-05 14:14:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 14)
  • DT-Begjee+popuri (Projekt)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    co to za ciekawostka, bo wyglada calkiem spoko Coś ala pizza :-D ciasto: jajo,mąka+ trochę płatków jaglanych/ryżowych, starta pietruszka(miałem jakąś resztkę w lodówce i lepsza by tutaj była marchew lub cukinia zapewne) woda +przyprawy Wszystko wymieszać, ja dodałem jeszcze do środka podsmażone mięso mielone, bo miałem ogólnie robić naleśniki z [...]

    Odpowiedzi: 160 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-16 22:13:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • DT-Begjee+popuri (Projekt)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    przeciez to biszkopciki %) Dokładnie biszkopty %-) Wczorajszy i dzisiejszy dzień pod znakiem lepszej pogody, więc jakoś przyjemniej się pracuje, mimo sporego ruchu. Chociaż czuję, że moje nogi średnio to znoszą, bo jednak czuje ból(od zmęczenia), wiatr też nie sprzyja ulżeniu w jeździe- bywają takie podmuchy, że ze znacznej prędkości wyhamowywuje [...]

    Odpowiedzi: 160 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-22 19:10:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • DT-Begjee+popuri (Projekt)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    czyli matura na spontanie%) bywa i tak hehe Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2018-05-11 21:17:23

    Odpowiedzi: 160 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-11 21:17:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • kolega (wasz) potrzebuje pomocy: http://www.sfd.pl/Prohormon_Super_Diol-t428323.html Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-08-14 14:30:38

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-14 14:30:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pepsko a skad wiesz zagladales? Tomq niech s.............

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-14 14:30:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rowniez dostalem:) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2014-01-17 18:36:44

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 10735 Data: 2014-01-17 18:36:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z zycia ginomana... SPAM PROGRESS

    Post
    Iron Horse Series

    W końcu raj dla gino witam wszystkich Zagłosowalem na studenta Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-01-31 12:50:07

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-31 12:49:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z zycia ginomana... SPAM PROGRESS

    Post
    Iron Horse Series

    Tomq dycha za wlote w suplach wjaz za free to tam na balety

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-21 20:59:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Elitarny spam Juniora SFD

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    pilke nozna zostawcie kobietom Bzdury mości Panie :)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-13 09:27:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Elitarny spam Juniora SFD

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Geranium z jakiej firmy Tomq? Tylko w określone dni, czy always?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-18 01:12:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Elitarny spam Juniora SFD

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    o ile kojarzę to tomq ma to 1,3 co ja w białej puszce 100x60mg Usa Suplements :-)) pycha%-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-18 01:44:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Elitarny spam Juniora SFD

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    dream za bardzo kozaczy ostatnio%-) tomq jeszcze redukujesz czy masujesz żeby być dzikiem?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-08 12:26:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Elitarny spam Juniora SFD

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    wrong to je p***a! Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2014-07-13 15:32:14

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-13 15:32:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)