Mi

Lesiu jest z Łodzi, więc pewnie startował ze Społem Łódź, w tamtych latach to był jedyny klub który wystawiał zawodników. Wydaje mi się że startował bardziej w regionalnych zawodach, nie w ogólnopolskich. Obecnie ma siłownię na Widzewie. SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

A tak wogóle to mój starszy jest tokarzem Szkoda tylko, że nie układa mi sie z nim najlepiej...

płatki daj owsiane i jakoś mało tłuszczy zdrowych mi się zdaje

a co bardziej zwiekszy mi mase ... oczywiscie + do tego gainer

a mi -sailor- tak wysłał punkty olimpu ze do dzisiaj nie doszły :/

głównie o mase chodzi mi. A jeśli będe brał kreatyne mięśnie urosną nawet minimalnie to gdy przestanę trenować i brać kreatyne to co z tą masą się zrobi? Ucieknie? Wiem że po sterydach zostaje się flakiem takim spaślakiem a przy kreatynie to nie wiem.

Ja bym sie w****ił gdyby mi smrodzili w domu Odbijam

... NO I PIES POGRZEBANY !! własnie o to chodzi TO ICH DOM! jak mi się coś nie podoba to mogę się wynieść! wiec kicha (truje się i ćwicze!) NIESTETY!!

acha nie no mysalem ze to ma jakies naukow,nie znane mi wytumaczenie ale jak do smaku ,to mnie nie smakuje wiecnie pije

tak na zawsze to nic ci nie przyciemni wlosow bo zawsze odrosna takie jakie masz. ale sa rozne plukanki do ciemnych wlosow niby poglebiajace ich kolor (u mnie jakos niezauwazylam specjalnej zmiany)- wystarczy pojsc do sklepu z zaopatrzeniem dla fryzjerow tam ci doradza. mozna tez maseczke z henny wyprobowac chociaz mi kiedys czerwone a nie brazowe [...]

ja tam sie nie znam... hehe... ale na pewno niszcza wlosy bo to chemikalia przeciez ale sa pewnie duzo lagodniejsze od farb bo nie zawieraja czegostam... na moich wlosach to jest tak ze po uzyciu szamponetki wlosy sa super sliczne lsniace normalnie perfekcyjne a ok.4 pierwsze mycia nie powoduja znacznego pogorszenia tego efektu. dopiero pozniej z [...]

wielkie dzięki za uświadomienie mi kilku rzeczy ;)

hmmmm ale po co ci te gazety??osobiscie uważam że nie warto,chociaż mam znajomego który kupuje,mówi ze można sie dużo dowiedzic i zmotywować;]ale mi osobiscie motywacji nie brakuje a wiedze czerpie z tego forumpokuj bracia

ja mam sporo starych gazet, w sumie mi nie potrzebne jak ktoś chce to sprzedam za grosze.

Sławku a to mnie zaciekawiłeś. prosze napisz mi troche dłuższe zdanie na temat tej gazety (może być priv). jestem bardzo ciekawy

Gazety kupuje tylko ze zwrotow,tyle ze u mnie kosztuja 50% ceny wyjsciowej.Na nowe szkoda mi kasy,wole wydac na cos innego.W czasopismach duzo jest "textow sponsorowanych" przesiaknietych dzialaniami marketingowcow Wartosciowe arty masz za free na necie, np biuletyny apz Darka Szukaly czy Slawka Ambroziaka na forum Olimpu. Gazetke [...]

slyszalem jednak ze po nitro po cyklu straszne spadki sa i czy mi starczy na cykl 500g

Po rzuceniu fajek przybyło mi 9kg. Skoro organizm w ciągu dnia z żarcia potrafi zrobić 8gram tłuszczu to znaczy że te kilogramy to woda.

spoko- to jeszcze nic. kiedys bylo nas 3 jednem robil szoty mi i ziomkowi. U tego co robil szoty rozgladalem sie po pokoju i znalazlem ampolke deki greckiej do polowy pustą lub do polowy pelną jak kto woli ale bylo 1ml) wziolem to do reki to juz nawet nie plywalo to byla galareta. posmialem sie i odlozylem. drugi kumpel wziol to i na chama [...]

oka dzieki za info. bylo juz pozno jak pisalem posta i pewnie pomylily mi sie dzialy.