Mi

słuchaj jeśli chodzi o przyrost masy dobrej jakości, bo wydaję mi się, że o to Ci chodzi, to przede wszystkim dieta i jakiś trening kardio. Odnośnie samego treningu brzucha to powinieneś wiedzieć, że na brzuszku masz kilka mięśni a więc jedno mega świetne ćwiczenie to za mało

A po czym? Ból flaków itp? Jaki razak ma przeciętnie czas ważności do spożycia? Bo chyba ten under podaje to? Mam kupioną jeszcze w tym samym czasie meta scantela w oryginalnym blistrze z datą do 2012 roku. Na oko meta razaka wydaje mi się bledsza niż to było rok temu.

Chłopaki a powiedzcie mi jeszcze jak w dni nietreningowe wogóle tych supli nie używać ???

siema powiedzcie mi jeśli posiłek jem przed treningiem o 15 to o 16 mogę już wziąć extreme anticatabolix i o 16.30 zacząć trening ???

Chce zeby ktos powiedzial mi jaka diete wybrac na odchudzanie. Jest ich mnustwo, dlatego prosze o pomoc.

że kolejna z form kreatyny to wiem ale nikt mi nie wytłumaczył jaka jest róznica między tymi formami po czym głównie można się spodziewać po cyklu na orotanie ? co działa lepiej steak kreatynowy czy orotan kreatyny ?

Wydaje mi się że zaniknięta. Zmieniony przez - SpoxikPL w dniu 2014-08-18 11:22:24

potrzebne mi sa adresy gdzyz bede jezdzil i rozwozil oferte dle roznych klubow - badzo kozystna ! prosze o adresy !

Po 1 to srednio trafiony zakup, powinienes kupic proszek a nie kapsy. No ale jak juz masz, to mysle ze 250 szt starczy spokojnie na cykl i moze jeszcze zostanie. Co do dawkowania niech sie wypowie ekspert bo nie chce wprowadzic cie w blad ale zdaje mi sie ze tego sie je okolo 6 kaps/dzien, ale nie jestem pewien. Pozdro.

Nie zrozumielismy sie chodzilo mi o to czy robiac tak jak napisalem wyzej nie dam miesnia adekwatnego wycisku jakbym stosowal progresje.I chcialbym wiedziec dlaczego powinno sie ja stosowac w treningu na mase?

o ile pamietam to winko jest rozowe??tak mi sie wydaje

MLODY! DZIEKI ZA POMOC!ZOSTALO MI JESZCZE PARE SZTUK. Jak moge sprawdzic czy to oryginal?

no wlasnie w sumie niczego po tym nie oczekuje dlatego "kiszka" - omega 3 mi niepotrzebne bo zdrowy jestem, zadnych koksow, problemow sercowych itp, ZMA tez w sumie nie potrzebne - mam 20lat moj testosteron jeszce wysoki

to moze inaczej - moglbys mi wytlumaczyc dlaczego mialbym to brac? bedzie szybciej

dodam ze od dzis rana jade takim sposbem i jest good nie czuje glodu a wczesniej na ckd czulem straszny i wmiare mam energie na trening wienc obyscie pozytywnie rozpatrzyli to btw bo mi bardzo odpowiada

mi wyglada niezle a jak produkty

Za duzo bialka troche i jako malo tluszczu mi sie wydaje Zmieniony przez - domer w dniu 2005-09-27 10:45:53

produkty monotonne ale mi to odpowiada jaja bialy ser i zolty ser ogurki i pomidory no i mam zaplecze jak lapie mnie glud to brokuly

Objętość proszku we flakonie, nie powinna być brana pod uwage jako wyznacznik stężenia czy też oryginalności produktu, gdyż z tego co mi wiadomo są różne technologie produkcji, tazke stosunek proszku do wody nie musi wynosić zawsze 50/50. Bardziej martwiłbym się ogólną jakością produktów IP, bo tak na prawdę w tym momencie jeszcze nic nie wiadomo [...]

W porządku. Drugi mi się bardziej podoba.