SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

250

  • Złe samopoczucie na diecie bogatej w węgle

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z wyciąganiem daleko idących wniosków na temat węgli ogółem. 400-500g dziennie węgli przy zbyt wysokim BF, to niestety BARDZO dużo i może wystarczyłoby ograniczyć to do 250-350g na dzień, dobierając je z lepszych źródeł - i problem zamulenia by zniknął. Nie potrzeba od razu popadać w skrajność jadania 100g węgli dziennie. No i pozostaje [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3651 Data: 2017-01-06 14:00:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nurkowanie

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] 3. Automat oddechowy - 600-2000zł 4. Maska - 50-400zł 5. Płetwy - 70-800zł 6. Fajka (rurka) - 20-150zł 7. Buty neoprenowe (piankowe) - 100-200zł 8. Rękawice neoprenowe - 100-250zł 9. Manometr (pokazuje ciśnienie w butli) - 150-300zł 10. Głębokościomierz - 200-500zł 11. Latarka - 100-5000zł 12. Komputer nurkowy - 800-ho ho ho.... 13. Butla - [...]

    Odpowiedzi: 179 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-30 08:48:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nurkowanie

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] tam ludzi z Nautilusa, powinieneś tam zajżeć, ich strona: nautilus.krakow.pl a oto ceny kursów OWD: Część basenowa + teoria 450 PLN Dokończenie kursu na wodach otwartych 250 PLN Licencja (CMAS/PADI) 100 PLN Jeśli donich pojedziesz pozdrów ich od Głosia z Wrocławskiego ZGNIEWu, powinni wiedzieć o co chodzi. Pozdrawiam Głosiu [...]

    Odpowiedzi: 179 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-30 13:33:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Decathlonie i przymierzałem te wydają mi się być spoko http://www.decathlon.pl/ywy-hokejowe-supreme-140-id_8318523.html Tylko nie wiem spojrzałem na metkę, a tam made in china czy wszystkie Bauery tak mają czy to po prostu podróba? Ewentualnie może jakieś inne łyżwy polecacie tak do 250 zł. Zmieniony przez - radek184m w dniu 2015-01-11 19:00:59

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-11 18:59:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPOSÓB UŻYCIA: Jednorazową porcję preparatu ‒ 5 g (1 miarka) rozpuścić w 250–300 ml wody przy użyciu szejkera. W zależności od zapotrzebowania stosować 2–3 porcji dziennie. W dni treningowe: I porcja rano po przebudzeniu, II porcja 30 min. przed treningiem, III porcja bezpośrednio po treningu. W dni nietreningowe: I porcja rano po przebudzeniu, II [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 9818 Data: 2012-03-02 09:39:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ***DZIENNIK KONKURSOWY by Zegarsky91***

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Obcinamy lajtowo: 100kcal. rowerek w ramach rozgrzewki ed 15min. Taka jest moja wizja na teraz jeśli chodzi o trening. Dodatkowo jeśli fundusz się znajdzie: Witamina C 250-500mg ed po śniadaniu i po treningu, jeśli w tym dniu są aero, to przed/po. Jeśli dalej opornie będzie szło, pomyślimy (patrząc na staż) nad jakimś lajtowym spalaczu. Na [...]

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 14694 Data: 2012-04-17 19:52:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ***DZIENNIK KONKURSOWY by Zegarsky91***

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Obcinamy lajtowo: 100kcal. rowerek w ramach rozgrzewki ed 15min. Taka jest moja wizja na teraz jeśli chodzi o trening. Dodatkowo jeśli fundusz się znajdzie: Witamina C 250-500mg ed po śniadaniu i po treningu, jeśli w tym dniu są aero, to przed/po. Jeśli dalej opornie będzie szło, pomyślimy (patrząc na staż) nad jakimś lajtowym spalaczu. Na [...]

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 14694 Data: 2012-04-17 20:57:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z erekcja

    Post
    Doping

    [...] 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 bicia 0.75ml sustanon 250 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: poprawienie sprawności seksualnej 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 2 bicia 5 i 12 listopad 11. POZIOM BF%: niska 12. [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1642 Data: 2021-11-22 10:13:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Yoel Romero kontra...

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] z powodu problemu z okiem. Nie podano terminu jego powrotu, ale wielokrotny pretendent do tytułu UFC będzie mógł ponownie ubiegać się o licencję zawodnika. Mousasi ostatnio walczył na gali Bellator 250 w październiku, gdzie przez jednogłośną decyzję obronił swój tytuł przed mistrzem wagi półśredniej Douglasem Limą. https://youtu.be/yj-kYxYohAQ

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2507 Data: 2021-05-22 18:02:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cell Pump....co i jak...z czym laczyc ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    JERZELI ĆWICZYSZ JURZ PONAD 8-10 MIECHÓW I MASZ W MIARE DOBRĄ DIETKE, OKOŁO 200ZŁ W PORTWELU TO TAK: KUP 1 CELL PUMPA I 250 GRAM MONOCHYDRATU KREATYNY (OBOJĘTNIE JAKIEGO BYLE BY Z DOBREJ, ZNANEJ FIRMY), GLUTAMINE(POLECAM Z ACTIWITY Z DODATKAMI). DAWKOWANIE: W DNI TRENINGOWE: -PRZED TRENINGIEM 5GRAM MONOHYDRATU I 2GRAMY GLUTAMINY -PO TRENINGU 1 [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-26 22:54:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dariusz189

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] Gold Standard i przed snem Syntrxa Matrxia, ostatnio miałem z Sana Platinum Whey i tez widze ze dobry produkt. Ze staków to moeg polecic Shocka z Universla i Super puma 250 od Gaspariego. Kreatyny brałem różne formy i widze ze dobre mono najlepiej działa , polecam universla ale ostatnio od kolegi dostałem Vitalmaxa i na niej konczyłem cykl i [...]

    Odpowiedzi: 700 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-22 22:24:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • boldenon+winstrol

    Post
    Doping

    [...] byla dobra holenderska teraz ciwzko o taka. 2 cykl wino bylo w tedy z BD (lipne), 3 cykl trinabol i winstrol, teraz koncze cykl prop z winem. za 2 miesiace mam zamiar walnac boldzia equi-bold 250 2 flakony po 10 ml. i wino AP w taqbsach 100 sztuk. dysponuje clomidem i novatestem z fitness authority czy to wystarczy na odblok i w jakich ilosciach?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 15677 Data: 2009-11-19 00:44:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skład Słowaków na kwalifikacje do MŚ 2010: Rozgrywający: Michal Masný, Juraj Za»ko Środkowi: Emanuel Kohút, Jakub Joąčák, Tomáą Kmet Przyjmujący: Lukáą Divią, Frantiąek Ogurčák, Martin Sopko, Matej Kubą Atakujący: Martin Nemec, Milan Bencz Libero: Martin Pipa

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 5258 Data: 2009-08-12 17:02:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cabaser niepotrzebny dawki sobie dobierz patrzac przez pryzmat poprzednich cykli, aczkolwiek podales dawki kosmetyczne, 250+300 x 3 w tyg bardziej bym widzial na masie

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2795 Data: 2016-10-05 08:38:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] WYCISK 152 I 167 KG http://pl.youtube.com/watch?v=MLLgZLRMSMM ZARZUT + WYCISKOPODRZUT 120 KG X 3,5 http://pl.youtube.com/watch?v=7vF8cbOA9Ko MARTWY CIĄG 235,240 KG http://pl.youtube.com/watch?v=q9xVpi2U79Y ORAZ 250 KG http://pl.youtube.com/watch?v=mfkLybH2nH4 *** WIĘCEJ W PROFILU: http://pl.youtube.com/profile?user=Sprezynowiec&view=videos

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-01 22:57:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cutting

    Post
    Doping

    [...] tak jakbym byl po delikatnie nie udanym carb-loadingu. Lecialem sobie 500mg enana/week przez ponad pol roku a teraz sie skonczyl i z musu musialem przywalic omke. Bije 250mg co szosty dzien czyli praktycznie 250/tydzien wiec zszedlem z dawka o polowe a wezscie tez pod uwage ze tam sa az 4 estry wiec przy stosowaniu jednej ampulki raz w [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2671 Data: 2012-10-13 20:39:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czyli zrobić Susta 250 e3d + Deka 200 e3d? O masteronie myślałem tylko pod kątem kontroli SHBG, żeby wrzucić te 100mg.

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 1625 Data: 2023-09-26 12:04:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozumiem :) Ogólnie chodził mi po głowie takie cykl jak w pierwszym poście, jednak z dodatkiem Trena E, miał on wyglądać tak: Susta 250 e3d Deka 100 e3d Master E 100 e3d Tren E 200 e3d Tylko najpierw człowiek kupił a potem pomyślał, a skoro mam obawy co do Trena to znaczy, że nie jestem na niego gotowy. Dlatego też, założyłem temat by szukać [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 1625 Data: 2023-09-26 19:00:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 150 µg, witamina D3 30 µg, witamina B12 10 µg) - Witamina C 1g - D3+K2 (D3 50 µg, Witamina K2 MK-7 50 µg) - Omega 3(1g Olej rybi, 330 EPA, 220 DHA) - B-kompleks (Inozytol 250 mg, Cholina 100 mg, Niacyna 16 mg, Ryboflawina 7,5 mg, Tiamina 7,5 mg, Kwas pantotenowy 6 mg, Witamina B6 1,4 mg, Kwas foliowy 200 µg, D-biotyna 75 µg, Witamina B12 5 µg) [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 1625 Data: 2023-10-01 14:18:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bold atomic

    Post
    Doping

    Jedrek,miales na boldzie kiepskie libido? Lacze bolda z propem(Bold 500 week,Prop 250 week) i libido w okolo 4-5 tygodniu ostro w dol,a w 6 tygodniu sila ostro na "+" i bol kosci ramion podczas wyciskania.

    Odpowiedzi: 513 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-11 23:37:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)