Na drugi cykl omka solo powinna , jesli koniecznie chcesz ta oxe to zapodaj 1-16 omo 250 e5d 13-19 oxa 40 mg Odblok dopiero po koncu oxy? Czemu tak się to bierze. Z ciekawości....
[...] -biceps: 38 -klatka: 114 -udo: 60 -talia: 93 5. STAŻ NA SIŁOWNI: około roku, przed tym rok czasu pompek w domu codziennie i różne ćwiczenia z hantlami. 6. DIETA: -białko: ~250 -węglowodany: ~300 -tłuszcz: ~150 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kilka lat temu ponad 100 tab. Mety 8. TRENING: Poniedziałek. Klatka i triceps Środa. Plecy i [...]
cypio ma okres poltrwania 5-7 dni. Dasz 250 mg to przez 7dni bedzie w organizmie takie stezenie, dasz 250mg e4d to bedzie sie test nakladal, polecam zobaczyc filmy Bostina Loyda, Michała Piechosia i przeczytac ksiazke czarna ksiega sterydow
[...] truchtu, 150 metrów szybkiego biegu. Robię za każdym razem okrążenia wokół sadu po ok 800 metrów każde). Tym razem postanowiłem zwiększyć czas biegu szybkiego w postaci: 250 metrów truchtu, 150 metrów szybkiego biegu. A oto efekty: czas 24 minuty 31 sekund dystans 4,69 km średnia prędkość 11,5 km/h średnie tempo 5:13 min/km maksymalna [...]
Mateo 1983: Czy jak zmniejszę jeszcze ilość tłuszczy (oliwy z oliwek) to nie będzie za mało? I co do mleka z rana, próbowałem jeść tą ilość musli z 250 ml mleka, ale nie daję rady - zapycham się i nic mi nie przechodzi. A przy 500 ml zjadam to bez problemu. Czy to aż taki wielki niewybaczalny błąd? Dzięki za sugestie. Zrobię poprawki jutro i [...]
Stosował ktoś cypio lub enan w kosmetycznych dawkach? 250 mg tygodniowo przez 10miesiecy. Ma to sens? To nie są kosmetyczne dawki Kosmetyczne to są 100 mg week
Dzięki wszystkim za rady. Postanowiłem od poniedziałku wziąć się za redukcję. Na razie miesiąc, zobaczymy co będzie po miesiącu. Czy liczba kalorii w ilości 2500 będzie dla mnie odpowiednia na redukcji? 210 g białka, 250 węgli, 80 tłuszczy? Treningi poniedziałek, środa, piątek (cardio wtorek, czwartek) dwa razy w tygodniu wystarczy, czy lepiej 3 [...]
[...] hantelki 1 kg 5a. DB Front Step Up 3x10 z obciążeniem 15 kg 5b. Side Plank 3 sets 30 sec rest 90 sec 6. Kettlebell Swing 4x 15 reps 12, 12, 10, 10 Posiłki 1. Trzy jajka, boczek, orzechy ok. 30 g 2. Odżywka po treningu, 100g ryżu, awokado, banan 3. Ok. 250-300g Zapiekanki z ziemniaków i jajek 4. Golonka z indyka 250g, ziemniaki, sałata
Te Sajdy masz od tego, że nie pilnowałes estro i prolki i dużo od tego, że tak skakałeś z dawkami. Ja bym zaczął wbijać 250 mg/tydzień, a jeszcze lepiej 2x w tygodniu po 125, np pon i czw. , uregulował hormony i wtedy na spokojnie zdecydował co dalej, ale stawiam na to, że byłoby ok i jazda z cyklem dalej, ale już z głową. Powodzenia. P.S. [...]
[...] warzywne najlepiej 6. Możesz kupić jakieś BCAA (koszt 50-70 zł a naprawdę warto) albo przynajmniej dobre białko 7. Na początku proponuje zejść na lekki deficyt, powiedzmy z -250. Później zobaczysz jak będzie szło i ewentualnie jeszcze obniżysz 8. Możesz jeść tak samo jak w pozostałe dni albo spróbować w sobotę i niedzielę obniżyć troszkę węgle. [...]
Biały1 piszesz, że twoje ograniczenie budżetowe wynosi 250 zł czy tyle jestes w stanie przeznaczyc miesiecznie czy tylko jednorazowo ??? bo jesli jednorazowo to połacznie Hmb+Glutamina+Ryboza mało ci da ponieważ Gluta i Hmb to suplementy, które nalezy przyjmowac przez dłuzszy okres czasu gdyż działaja powoli ale bardzo sukcesywnie np. hmb cykl [...]
Test: deca - 1,5:1 minimum, ale 2:1 lepiej, minimalna efektywna dawka deci to 300/week, wiec do tego zalecalbym walic enana 250 e3d. Moze byc w jednym shocie.
Scorpio nie przesadzaj poczatkujacy zrobi niesamowity progres na 5 tyg susty 250 tyg i 200mg deki przez 5tyg mam zywe dowody nie trzeba walic 300/tyg przez 10tyg i do tego testa 600/tyg na 1,2 cykl to tylko my tak musimy Zmieniony przez - e-lite w dniu 2008-11-26 11:12:47
50zl za bramką, rozeszly sie w jakies 20 minut potem 150,250,300 do tego slyszalem ze kochany PZPN dla Slowencow wyznaczyl cene biletu rowna........ 100Euro ostatnio doszedlem do wniosku ze do koncepcji selekcjonera nie pasuja bramkostrzelni napastnicy, taki element zaskoczenia bedzie Zmieniony przez - orzeszq w dniu 2008-09-04 17:20:57
Testosteron 250mg tyg.
