SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

250

  • Białko Roślinne. Prawda i Mity.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] malp czlekoksztaltnych i robic mase na salacie o owocach zjadajac ich kilka kilo dziennie. Swoja droga ciekawy temat. Malpy takie jak goryle uklad pokarmowy maja jak ludzie, a robia mase 200-250 kg jedzac tylko liscie, kore drzew i owoce. Przeciez do zbudowania takiej masy miesniowej potrzeba wielkiej ilosci bialka i to bialka wysokiej jakosci.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 9609 Data: 2010-01-26 15:00:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proviron

    Post
    Doping
    PRO

    Szczerze to na redukcji przyjmuje testa 250/300 week to mozna jako mostek przyjąć bo takto w planie nie ma nic innego

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 13265 Data: 2018-04-17 14:27:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja 24lata, 82kg, 182cm

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Mam pytanie czy mogę stosować tłuszczy tyle samo co białka gdy mam węglowodanów 250+ ? Bo brakuje mi kcal

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 10861 Data: 2018-10-25 19:13:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy gainera mieszać z wodą czy z mlekiem

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    no wg danych na pudełku 50g gianera na 250 g mleka

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 16423 Data: 2008-01-12 16:01:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Palenie rzuciłem dobre 2-3 lata temu Dzisiaj mam wyniki badań z wczoraj(ostatnie badania miałem 24 listopada),cholesterol spadł z 250 do 170, trójglicerydy z 310 do 150 tak jak mówię tkanki tłuszczowej jeszcze mam sporo i zdaje sobie sprawę że z dnia na dzień ona nie zniknie,panowie powiedzcie mi jak dodać tu zdjęcie,czy trzeba dodać na hosting [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 984 Data: 2022-12-16 10:19:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl badania pomoc

    Post
    Doping
    PRO

    Panowie moje wyniki po 7 strzałach enana 1ml/250.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3550 Data: 2018-03-10 20:32:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po upływie 140-160 lat. Rodzenie owoców u cedrów rosnących w północnej tajdze następuje o 20-25 lat później. Zbiór orzeszków cedrowych wynosi średnio od 150-170 do 220-250 kg na hektar lasu. W miejscach błotnistych jest on dużo mniejszy – 50-70 kg, a na bagnach torfowych jeszcze mniejszy - 10-20 kg na hektar. Na dobrych glebach przy [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 14815 Data: 2012-05-01 17:11:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowa masy mięśniowej - brak efektów

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] wcześniejszej. Niekoniecznie czekać aż coś wyjdzie z tego, co robisz teraz. W sytuacji, gdy obwody nie będą szły w górę, należy podbić ilość spożywanych kalorii o około 250. Jeżeli mamy sytuację, że masa ciała od dłuższego czasu nie zwiększa się, to można zakładać, że tych kalorii jest jednak trochę za mało i od razu spróbować je podbić i [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 508 Data: 2024-02-05 18:20:01 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • W tamtym tyg włączyłem Asmenol i biorę kilka lat Seretide 250 2x dziennie po jednym. A to może się dziać od barku? I możesz napisać mi nazwę tego kefiru z grzybkami?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 13529 Data: 2014-01-06 14:19:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ilość powtórzeń w serii

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    odp wyzej, przez pomylke wyslalo mi jako pro odp:) Dzięki. Z diety mam Białka pochodzenia zwierzęcego: 150 gramów Tłuszczy: 120 gramów Węglowodanów: 250 gramów Czyli rozumiem, że mam zmienić ilość serii na 5 i robić po 5 powtórzeń? I czy dodanie białka do tej diety było by też dobre? czy tylko witaminki wymienione wyżej? Z góry dzięki za [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 666 Data: 2020-02-26 10:43:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ilość powtórzeń w serii

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Z diety mam Białka pochodzenia zwierzęcego: 150 gramów Tłuszczy: 120 gramów Węglowodanów: 250 gramów za duzo bialka:-) daj maksymalnie 120g starczy na razie:-) tluszcze bym obcial do 80g, a reszte podbil z weglowodanow. zazwyczaj wiekszosc osob jest weglowodanowcami i dobrze im sie buduje sylwetke, jak i robi forme na wiekszej ilosci wegli, wiec i [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 666 Data: 2020-02-26 10:55:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Panowie, jak szybko SERMy podnoszą testosteron? Po 6 miesiącach testa 500-250 mg/w HCG bite regularnie rozpocząłem próbę odbloku. Z ostatnim testem 125 mg enana zacząłem bić HCG. Jechałem tak przez ponad miesiąc. Dwa dni po ostatnim HCG zrobiłem badania. Estradiol jak przed cyklem, Test był w górze normy, LH na 0. Po badaniach zacząłem brać sermy [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 8673 Data: 2017-10-18 14:29:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skad ta agresja na TRENIE?

    Post
    Doping
    PRO

    [...] tylko substancja i można to kontrolować. Obecnie jestem na trenie parę ładnych tygodni, nawet baaa... ( zaraz poleci fala hejtu ) ostatnio byłem na imprezie i wypiłem około 250ml whisky i zero agresji, super sen ....ktotrgo mi brakowało od kilku tyg bo śpię po 4h ... Tak więc "Keep Calm and Shoot Good Ssa" ;) 250 ml whisky %-) to nawet nie ma [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 13652 Data: 2017-09-19 18:00:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Skad ta agresja na TRENIE?

    Post
    Doping
    PRO

    [...] tylko substancja i można to kontrolować. Obecnie jestem na trenie parę ładnych tygodni, nawet baaa... ( zaraz poleci fala hejtu ) ostatnio byłem na imprezie i wypiłem około 250ml whisky i zero agresji, super sen ....ktotrgo mi brakowało od kilku tyg bo śpię po 4h ... Tak więc "Keep Calm and Shoot Good Ssa" ;) 250 ml whisky %-) to nawet nie ma [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 13652 Data: 2017-09-19 21:36:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GOLDEN LABS ECA GOLD - opinie

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] eksperymentować w ten sposób na sobie, to śmiało. Jednak nie jest to rozsądne. Według składu podanego na opakowaniu w produkcje tym powinno być obecne: - 30 mg efedryny, - 250 mg kofeiny, - 150 mg aspiryny, - ekstrakt z kwaśnej pomarańczy 100 mg, - PEA 20 mg, - zielona herbata 10 mg, - witamina B6 2 mg, - witamina B12 6 ug, - chrom 30 ug. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 12666 Data: 2018-07-06 10:53:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metylotestosteron?

    Post
    Doping
    PRO

    mi straszliwie szla po nim sila jak mialem 17 lat i rozpierala mnie energia non stop mi stal fallus po tym szicie w rok zjadlem wtedy totalnie bez myslnie jakies 250 tabsow tego mesteronu i ze 300 mety i .uj caly z tego byl zero masy prawie po tym tylko power kolagen

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 12888 Data: 2002-08-08 20:44:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz na ostatnie tygodnie.

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    W tym badaniu stosowano dwa razy 250 miligramów dziennie o standaryzacji 10 procent, więc bardzo podobna ilość jak Ty planujesz stosować. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16129715/ Niektóre osoby mają po niej problemy trawienne w postaci bolesności żołądka. Jeżeli pojawią się one w Twoim przypadku, to zmniejszysz dawkę suplementu. Tutaj możesz [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1052 Data: 2020-10-07 12:46:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ilość powtórzeń w serii

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Z diety mam Białka pochodzenia zwierzęcego: 150 gramów Tłuszczy: 120 gramów Węglowodanów: 250 gramów za duzo bialka:-) daj maksymalnie 120g starczy na razie:-) tluszcze bym obcial do 80g, a reszte podbil z weglowodanow. zazwyczaj wiekszosc osob jest weglowodanowcami i dobrze im sie buduje sylwetke, jak i robi forme na wiekszej ilosci wegli, wiec i [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 666 Data: 2020-02-26 11:07:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • enan 16 tyg plus 200 winka

    Post
    Doping
    PRO

    zostalo mi 50 tab winka , i 11 strzalow enana , jestem slabo zadowolony co do winka z firmy phenom , spodziewalem sie lepszych rezultatow , to przybic teraz 2x hcg po 2500 iu , a pozniej kiedy ? ile zamowic tego hcg i czy 24 cloma wystarczy ? co do enana to jeszcze z 7 tyg bede ciagnal co 5 dzien wbijam 250 mg , mysle nastepny cykl zrobic w maju [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 7321 Data: 2017-11-19 12:07:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • enan 16 tyg plus 200 winka

    Post
    Doping
    PRO

    dzis robilem strzala zostalo mi jeszcze 12 strzalow dokladnie i znalazlem 3/4 flakonu sustabol 250 z alchemi , czy moge to wbic teraz skoro jade na enanie i potem spowrotem wrocic na enana ? z gory dzieki za wszelka pomoc

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 7321 Data: 2017-11-19 18:22:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)