SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

250

  • Nie chce zakłądać nowego tematu. Czas na koniec cyklu. W skrócie. 13 miesięcy na aptecznej omce, dawki 250 e4d pn-czw itd), w tym miesiac na prolce. Podpowiedzcie jak się odblokować żeby nie spierdzielić. aha Pregnyl jeszcze byl co 6 tyg ampa rozbita na 2500j co 4 dni. Moja propozycja odbloku: po 2 tyg tyg od ostatniego strzału pregnyl 4 ampułki, [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 4123 Data: 2017-01-29 22:10:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA - prosba o konsultacje

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 200 g -oliwki 50g 28/25/6/353 ok posilek 3: -piers/wolowina/ryba gotowana/smazona 120 -brokuly+marchew+pietruszka(wrzucone do wrzatku, gotowane max 5 minut) -lacznie okolo 250 g -oliwa z oliwek 20g 29/22/7/345 daj wiecej miecha posilek 4(przed treningiem): -ryz brazowy/parabolicznt/makaron brazowy 50g -piers/wolowina gotowana 120g [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1005 Data: 2009-07-26 09:10:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Pełny" brzuch

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jesli te treningi sa lekkie to ustaw kalorycznosc na 2600-2700 kcal, bialko 1.2-1.5/kg, ww 200-250, reszta tluszcze i obserwuj wage/obwody

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3082 Data: 2013-01-05 01:42:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Będzie tak: 1-14 cypio 250 e4d 1-7 tren 0,75 e2d 8-14 master 0,75 e2d

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 12475 Data: 2014-04-22 19:59:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pogubić w tych wszystkich rozpiskach. Dlaczego? Ano co głowa to inne pomysły i szczerze mówiąc toną w sugestiach i krytykach. Odradzasz zatem cypionat? Nie ciągnie wody, 250 mg e4d przeciętna dawka, co by trena poczuć. Sort zaufany planuję wyskoczyć z pułapu 75mg trena e2d i ewentualnie zwiększyć. Reguły nie ma w odczuwalności, a na efekt [...]

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 12475 Data: 2014-04-23 18:41:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Erytrol rodzaje - czym się różnią

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dokładnie, jak ma certyfikat, a i chińskie go mają, nie uważam, że będzie gorszy. Sama w wyborze sugeruję się certyfikatem chociażby ten http://allegro.pl/slodzik-erytrytol-500g-intenson-i6304309802.html dla porównania : ten nie ma certyfikatu http://allegro.pl/erytrol-250-g-mts-superzywnosc24-i6775711383.html

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 16836 Data: 2017-04-27 11:34:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • NABÓR DO TESTU STANOFUSION

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] pomoże mi w dużo lepszym treningu. Dodam ,że nigdy nie brałem takich przedtreningówek. Dieta jest to dieta j/nj Przykład: Mięso z ud kurczaka bez skóry 200g 35.8 11.8 0.0 250.0 Ryż biały 75g 5.0 0.5 57.4 258.0 Oliwa z oliwek 30g 0.0 29.9 0.1 264.6 Podsumowanie posiłku: 772.6 kcal 40.8 białka 42.2 tłuszczy 57.5 węglowodanów 2316 kcal !! x3. [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 14233 Data: 2011-05-22 13:08:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 103 cm w pasie to troche za duzo uloz sobie diete i nie jakies serki czy jogurty... pojdzie ci lepiej niz na towarze, uwierz masz tu dobry plan dla ciebie: 1.rano 250gr miecha z tluszczami 2.250 gr miesa z nieduza iloscia weglowodanow 3.przed treningiem duzo samych weglowodanow 4.po treningu samo miecho 250gr 5.250gr miecha z nieduza [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1511 Data: 2011-04-07 09:36:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do oceny i kilka pytań ;>

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tak : Zapotrzebowanie: Kalorie : 2700~~ Białko : 146 Tłuszcze : 95 Węgle : 335 ; o 1 Posiłek Płatki owsiane 50-70g (Tylko tyle tego gówna jestem wstanie wszamac) Mleko 2% 250 ml I postaram się 100 g twaroga półtłustego albo 30 g ostrowii. 2 Posiłek 2 Jaja gotowane + jakieś warzywka/owoce + 2-3 kromki ciemnego chlebka. 3 Posiłek [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2544 Data: 2008-08-17 14:21:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moje odchudzanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] duzo fruktozy (cukru prostego). Lepiej zjedz cos o wiekszej zawartosci bialka, np 100gr twarogu. 14.00 piers kurczaka gotowana, warzywa (zazwyczaj pomidor i ogorek) = okolo 250 16.00 kromka z wedlina lub bialy chudy serek lub jogurt owocowy - ok 200 18.00 tunczyc w sosie wlasnym lub kurczak, lub bialy chudy ser - ok 200 to jest jak [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2672 Data: 2003-10-05 02:48:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja bym zrobil tak 1-5 meta 30mg ed 1-12 deka 400mg week 9-16 oma 250 e2d 1-8 enan 250mg e3d

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2585 Data: 2009-12-03 22:08:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Enan lub cypio 200/250 mg co 5 dni Hcg podawane cały cykl w małych dawkach lub co ok miesiąc w większych Exe do kontroli e2 Clomid do pct po hcg Przed cyklem komplet badań

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1738 Data: 2022-02-14 04:41:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 1. "Enan lub cypio 200/250mg co 5dni" Dobrze to rozumiem , jeżeli wleci enan to walić po 200 , jeżeli cypio to 250 ? Czy to juz sie tyczy tych 2 rodzajów teścia od do. 2. Ile powinien trwać cykl? 3. Odnosnie hcg , jaka dawka powinna tego byc ? ( pierwszy strzal teścia i można to bic teoretycznie co tydzień w małych dawkach ? ) 4. E2 miałeś na [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1738 Data: 2022-02-14 14:16:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 200/250 mg na inj bo nie wiem w jakim stężeniu kupisz testa Hcg możesz od 2 tyg dawać w małych dawkach np 2*500 jm w tyg Exe pasowało by dobrać pod wyniki e2 I tutaj po jakiś 3 tyg pasowalo by powtórzyć badania estro i prolaktyny Cykl min 15 tygodni Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2022-02-14 15:48:31

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1738 Data: 2022-02-14 15:48:17 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Mam jeszcze pytanie odnośnie redukcji. Czy warto wskoczyc wczesniej z dawka 250 mg ed7 testa i wycinać dalej (jestem aktualnie na redukcji) a potem przejść powoli na mase i dodać tego Ph SD z testem ed7 250mg a po 4 tygodniach jak skoncze prohormon test 500 week ? Ma to jakiś sens?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2580 Data: 2016-02-03 22:16:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Enan+Bold

    Post
    Doping

    Okej tak zrobię, tego Enana dawkować 250 e5d przez 20tyg? w trakcie mogę dorzucić Turę, jeśli ma to sens.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 6252 Data: 2016-09-13 15:21:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zma, tt, serwatka, kreatyna, trec, olimp

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] creapure pyruvate - pirogronian kreatyny creapure w kapsułkach (800mg) 200 kaps. 103 zł c) creapure citrate - mikronizowany cytrynian kreatyny creapure w kapsułkach (600mg) 250 kaps. 48 zł mysle zeby kupic creapure monohydrate powder. ktora waszym zdaniem wybrac ?? Wczesnie rok temu czy nawet 2 lata, kupilem z olimpa kreatyne 1000 i podziala, [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 5292 Data: 2003-12-17 07:24:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zamiast enana polecam Omnadren 250. Jedna iniekcja na 14 dni. Po 4 tygodniach obowiązkowo badania. Jednak przed skonsultowałbym to z doktorem który Cię prowadzi.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1419 Data: 2019-01-26 17:21:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam raczej wolalbym drozej i lepiej, chodzi mi glownie o sile i zeby sie pociac dlatego napewno winko, i albo propiobolin uc albo prolo, wogole jakie macie zdanie na temat propiobolinu? a moze zamiast tych walne 250 irana? dylemat, kiedys bylo mniej koxow nie trzebaq bylo sie tyle zastanawiac;p pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3076 Data: 2007-09-08 11:37:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na rzezbę do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    O kurde, coś mi się ubzdurało, że masę chcesz robić :P, nie no z odżywką tak jak pisałem chociaż i tak nie uważam żebyś musiał brać 3g białka dziennie, nawet ok. 2,3 wystarczy, a co do węgli ja bym zmniejszył do 250 - 240 nawet, ale niech ktoś się wypowie bardziej doświadczony :)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1547 Data: 2013-04-25 20:26:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)