SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

250

  • siłownia-od jakiego wieku ?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] jak: -wyciskanie na ławce -Wyciskanie na skośnej -wyciskanie zza karku -uginanie ramion ze sztangą Powiedzmy, że utknęłoś na przykład w wyciskaniu na ławeczce 6 powtórzeń z 250 funtami i chcesz zwiększyć obciążenie treningowe, lecz nie jesteś w stanie. Ćwicząc w systemie zwiększanego obciążenia możesz to zrobić w następujący sposób: włóż na [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-30 10:25:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • skąd dobrać 100 g białka dziennie ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] cały czas otwarty na propozycje jak ulepszyć diete za wszystkie pomocne odp bardzo dziękuje ;) 8 rano: 400 gram mleka 100 gram płatków kukurydzianych 50 gram słonecznika 250 gram zielonej herbaty Białko: 32.4 g Tłuszcz: 29 g Węglowodany: 110.15 g Kalorie: 809 kcal 10:00 120 g jabłka Białko: 0,48 Tłuszcz: 0,48 Węglowodany: 14,52 Kalorie: 55 [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-15 20:27:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROBLEMY PO ENANIE

    Post
    Doping
    PRO

    250 co 4-5 dni będzie ok. Ja tak robiłem przez pierwsze kilka tyg cyklu i było idealnie.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 7394 Data: 2018-03-25 00:50:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROBLEMY PO ENANIE

    Post
    Doping
    PRO

    Witam. Może ktoś z Was mi pomoże w tej sprawie... Kilkanaście dni temu zacząłem swój pierwszy cykl sterydowy no i postawiłem na Testosteron Enanthate 250 firmy "Clinic Pharmax", biję 2ml co 5 dni. No i moja kobieta zrobiła mi pierwszy zastrzyk(sterylnosc 100%, igła 06×30), poszło jak w masło, głęboko, powoli 2cm towaru...Na drugi dzień miałem [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 7394 Data: 2018-03-25 00:51:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROBLEMY PO ENANIE

    Post
    Doping
    PRO

    Czy zejście do 250 pomogło, czy była zmiana lab? Dobrze działał ten clinic?

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 7394 Data: 2018-06-21 21:02:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nasze klaty

    Post
    Galeria Zdjęć
    PRO

    Witam Temat "nasze klaty" powstał w celu pokazania innym jaką klatke piersiową zbudowaliśmy przez lata treningów. Jak wiadomo nie od dzisiaj, klatka to jedna z najbardziej lubianych partii mięsniowych. Większośc osób zaczynających swoją przygodę z kulturystyką skupia sie przede wszystkim na tym rejonie ciała. Każdy chce mieć duża i kształtną [...]

    Odpowiedzi: 1226 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-06 21:43:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no nie bylo naturalnie fatem mnie zalalo na cyklu omnadren 250 i metanabol ale lapa byla hehe ;p teraz bede naturalnie cwiczyl nie chce zadnych sterydow juz a co sadzisz na temat tego stacka ktorego napisalem? BSN NO xplode? Zmieniony przez - Creme w dniu 2017-11-26 14:20:42

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 9498 Data: 2017-11-26 14:19:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testosteronum Prolongatum

    Post
    Doping
    PRO

    Mu w tej chwili to nawet 250-300mg week by wystarczyło o ile towar ma 100% apteczny.

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-18 15:01:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testosteronum Prolongatum

    Post
    Doping
    PRO

    Po niedzieli sobie skołuje niacynę i Nopal i w kwietniu powtórzę badania. A tym czasem trochę zmienię sposób bicia teścia. Do tej pory szło niedziela środa po 250mg omki, teraz wejdę na 250 e3d, zobaczymy czy będzie jeszcze lepiej czy gorzej. Do tego dzień po iniekcji wrzucę 1/4tab Ari. Wszedłem na redukcję więc wysokie stężenie teścia przyda mi [...]

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-24 14:58:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testosteronum Prolongatum

    Post
    Doping
    PRO

    Wiekszosc?nie wydaje mi sie To daj susta 250 pon/czw i deke 200pon/czw i nie ma co kombinowac

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-12 15:03:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testosteronum Prolongatum

    Post
    Doping
    PRO

    Jest ZAGADKA: Jakieś 4/5tyg temu do teścia dorzuciłem swizzers lab decagen 250(deka). Ale wychodzi na to że to chyba nie deka. Wczoraj odebrałem badania, wrzucę najistotniejsze parametry i do rozwiązania zagadka jaki środek to mógł być, bo raczej napewno to nie była deka. (AST) ↑ 103 U/l 10 — 37 (ALT) ↑ 101 U/l 10 — 41 (4tyg temu te wartości [...]

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-18 17:10:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ryż biały vs Ryż brązowy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] na myśli tzw. naturalny brązowy, który po ugotowaniu jest szary, a nie brązowy, czy chodzi Wam o tzw. ryż naturalny dziki o cienkich czarnych ziarnach? Bo jeśli chodzi o ten pierwszy, to go próbowałem, całkiem dobry. Ale jeśli chodzi o ten drugi, to cena jest odstraszająca (widziałem ok. 13 zł za 250 g, a najtaniej ok. 9 zł za 200 g). Al_Bundy_2

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-02-13 17:35:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rekordy pudziana ,prawdziwe ?

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe
    PRO

    http://www.theworldsstrongestman.com/mariusz_pudzianowski.php tutaj jest ,że na klate bierze 280kg ale za to martwy 420kg dziwi mnie to ,że taki Wenta przy wzroście 200cm ma takie wyniki : Bench press max weight: 250 kg Squat max: 310 kg Dead lift max: 350 kg sporo słabsze od pudziana

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-13 11:52:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OLIWA Z OLIWEK - KTORA KUPIC A KTORA NIE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] ciemne szkło). mi się wydaje ze jest lepsza niż ta droższa prześwietlona. Poza tym jak coś jest tanie to nie zawsze jest szajs, kupuje w bierdonie twaróg (niecałe 2 zł/ 250 gr), maślanke (chyba 1,39 zł/litr), a wcale nie sa gorsze niż np. bacoma czy danone. kiedyś kupiłam w biedronie meusli owocowe i mialo bogatszy skład niż meusli nestle [...]

    Odpowiedzi: 253 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-25 14:18:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy kreatyna szkodzi zdrowiu?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    vitalmax mesh 250 styka ,tania ,dobra

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-15 19:16:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena diety oraz zapotrzebowania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Jeśli wrzuce jutro na śniadanie jakies 250 ml mleka z 100g platkow kukurydzianych nic sie nie stanie? Czy moze lepiej by było dać troche owsianych do nich? Czy po prostu owsiane same bez kukurydzianych? Bo generalnie mam ochote na kukurydziane, ale jeśli moge jakoś to w miare pogodzić z połową owsianych np, a połową kukurydzianych to chetnie tak [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 7614 Data: 2018-01-16 15:27:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przysiady pełne czy półprzysiady?

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] grup mięśniowych, że znajduje się w niemal każdym planie treningowym. Poza zaangażowaniem mięśni pośladków oraz czworogłowych ud w ćwiczeniu tym zaangażowane jest około 250 mięśni! Przeróżne rodzaje wykonywania przysiadu nie wynikły z uatrakcyjnienia tego ćwiczenia, lecz ma to na celu zaangażowanie innych partii mięśniowych, modyfikując [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-30 23:29:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] miesiac przerwy, badanka, i dostane izotretinoine - wiec nastapi to za jakies, 2 - 3, miesiace praktycznie rzecz biorac niestety chcialbym wziac Izotek bo w koncu 200-250 zlotych a 380 wykupujac na kuracje jakies 12 - 15 opakowan to wychodzi spora sumka.. w sumie jezeli jest to lek generyczy i ma taki sam sklad to powinno byc takie samo [...]

    Odpowiedzi: 1538 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-17 21:27:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] 20 mg i 145 10 mg, czyli jezeli jest potrzeba to mozemy brac 30 mg na dobe przy Izoteku nie mamy takich możliwości bo jaet tylko 20mg i to drogi w warszawie w aptce jest po 250 zł. A do tego Aknenormin ma swietne materiały dla pacjentów gdzie sa informacje jak sobie radzic z dzialaniem ubocznym Isotrtinoiny. Pogadajcie ze swoimi lekarzami. [...]

    Odpowiedzi: 1538 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-19 22:26:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Witam Was Dziś po raz pierwszy kupiłem Izotek W mojej miejscowości kupiłbym go za 250 zeta (30tabl) Natomiast pojechałem do Krakowa i tu uwaga dla tych którzy jeszcze szukają jak najtańszej apteki: 159 złotych to najtańsza apteka jaka znalazłem Znajduje sie na ulicy Retoryka (bodajże 3 jednak tego wam nie powiem dokładnie bo nie pamietam) w [...]

    Odpowiedzi: 1538 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-22 22:38:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)