250

[...] wakacje to musze cwiczyc rano bo jak cały dzien nic nie robie to wieczorem nie chce mi sie ćwiczyć. Ja będe to robił tak: 8:00 50 g carbo + aminokwasy 9:00 100 g płatków owsianych lub musli + 250 ml mleka 8 białek z jajek banan 10:30 trening Tobie też tak polecam bo według mnie to dobre i tak robia najlepsi bo ja z gazet to wyłapałem. pozdro

mozesz bic enana 250 mg co 5 dni przez powiedzmy 10 tyg

Wyszlo mi ze najtaniej z polskich wychodzi glutamina z HiTecu: [Glutamin Peptid (peptyd L-glutaminy + L-glutamina) 250 g 99,90],z oferty zagranicznej: Prolab . Znacie lepsze badz cenowo rozsadniejsze propozycje? Bede naprawde wdzieczny - kroji mi sie zakup "na dniach". sid

86,50 to cena 200 g prolaba a nie 250 jak u hi teca wiec nie baw sie w matematyka bo widze ze w tej dziedzinie nie jestes orłem

[...] kg 4x6 2. 180 kg 3x10 7 tydz.: ------- I-ciężki 1. 150 kg 3,2,3,2 2. 240 kg 3x6 II-lekki 1. 120 kg 4x5 2. 190 kg 4x8 8 tydz.: -------- I-ciężki 1. 155 kg 3x2 2. 250 kg 3x5 II-lekki 1. 110 kg 4x4 2. bez wyciskania nogami 9 tydz.: -------- I-ciężki - sprawdzian 1. Rozgrzewka: 60 kg x 6, 80x4, 100x3, 120x1, 140x1, 2. sprawdzian: [...]

to sproboj np: shotguna, xploda, superpump 250, wedlug mnie lepsze od shocka

A teraz czas na moje pytanie w tym temacie.Mam chęć wjechać na testa non stop.wiadomo co jakiś czas na 6 tyg 200-250 week ale jakbym wypadł z badaniami w tym okresie na teścia?Robił ktoś ma doświadczenie.Ogólne badania typu cholesterol OB jak wypadają tez mnie ciekawi.Na te peptydy też mam chęć i jordan je osądzasz?Nie lepiej co jakiś czas do [...]

1 tydzień susta 2x2 ml 250 mg +1x2ml teściu (nie znam stężenia) 2tydzień tak samo 3 tydzień 1x1ml 250mg susta oraz 1x1ml teściu potem tydzień odstepu bo chory byłem i zdychałem a trenera i tak znów nie było 5 tydzien 1x2ml 250mg susta oraz 1x 1ml 250mg susta

U góry napisał że ma testa 250 mg to tym się osobiście sugerowałem

ja mam pod reka 250 kretynki olimpa i zaraz se zaaplikuje kurde tez bym chcial wazyc 130 kg jejku łał to chyba odniose tego olimpa do sklepu i kupie se to co ten pan mowil ze jest da best czlowieku dajesz wymiary sobie takie ze w strong menach moglbys startowac a ty sie dziwisz ze ci ludzie niewierza ehh wyobraz sobie ze tu siedza ludzie ktorzy [...]

Witam kupiłem z Androchema: 40ml-cypio 250 40ml-trena 200 40ml-master enan 200 Teraz pytanie czy tak będzie dobrze iniekcje we wtorek i piatek: 1-20 tren 200mg 1-20 master 300mg 1-20 cypio 250mg czyli:tren 400 week,cypio 500week i master 600 week

kumpel nie wiem co brał ale duzo ;( ja brałem prolo 20 ml,sustanon 250 10 ml,siłabolin 10ml,metanabol british dragon 5 mg <400 tabsow>, bułgarskiej met 5mg<100 tabsow> i ruskiej mety 5mg<100 tabsow>i z koksow to jest wszystko!!reszta to suplementy i białka najczesciej serwatkoe!!a i najwazniejsze dieta i umiejetnosc prawidłowego [...]

Czytalem pare dni temu ze zawodnicy sportow silowych maja zawsze podniesione cisnienie. Niektorzy nawet podczas zawodow 400 na 250! W ogole serce sprotowca rozni sie od serca osoby nie cwiczacej. Powie ci to kazdy lekarz sportowy. Wiec powiedz mamie zeby sie nie przejmowala, bo sport to samo zdrowie! Zmieniony przez - Deliver w dniu 2007-11-26 [...]

"400 na 250" chyba przesada... dzisiaj byłem w osrodku byłem tym wszystkim zdenerwowany i mi wyskoczyło: 170/80 rewelka... jak bym miał w domu to bym był spokojny. a u lekarza to zawsze inaczej

[...] Ortiza albo Quintona Jacksona. On jest po prostu tlustym, fenomelnalnym misiem z tajgi :P Po za tym jest niski. http://www.life.com/image/84389541 A Rampage po za sezonem 250 funtow, sorry Fedor jestes too small. A w ogole nie odnosicie wrazenia, ze Fedor strasznie zmizernial w ostatnim czasie? Kiedys moze i byl tlusty ale taki ubity. Tez moze [...]

1 sniadanie platki kukurydziane 200g mleko 2% 250 ml orzechy wloskie 20g owsiane,dodaj bialko, owoce/warzywa 2 sniadanie jogurt truskawkowy 150 ml jablko 100 g bialko pelnowartosciowe,warzywa,tluszcze, troche wegli o niskim IG 1 obiad piers z kuraka 150g ryz bronzowy 100g 2 marchewki 100g ok 2 obiad Piers z kurczaka 150g Ryz bronzowy 100g Brokuly [...]

Domer a co myślisz o masowaniu na wysoko tłuszczowej diecie?? Ogólnie od 2 tygodni jadę na węglach na poziomie 250-300g więc już myślę ,że można liczyć to schodzenie z węgli od 300g a nie od 700g:) Co myślicie o schodzeniu o 50g co 2 dni czyli zajęłoby to mi 8-10 dni by zejść do 100g i oczywiście równocześnie bym zmieniał źródła węgli bardziej na [...]

Jeśli to naprawdę 1 cykl to 250 co 5 dni wystarczy z powodzeniem cykl 10 tyg I odpowiednie żarcie białko koniecznie rano i przed snem dawki w granicach 50gram, reszta dnia to chyba sam wiesz

ale wiesz wspomnaiłe wcześniej że jechałem dietami nikso bądż sredni tłuszczowymi od ok 3-4 miesięcy najpierw była nieudana prróba masowania na LOW CARB potem redkcja ze srednnimi węglami ok 250--200 i od jakieś 5-6 tyg systematycznie cięte ww do ok 100-150 jak teraz,,,

Ma trzy posiłki składające się z kurczaka,może je razem około 750gr mięsa? Więc starczy chyba masz rację "MOŻE" ma 250 gram a może zjada dwa skrzydełka