SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

250

  • [...] + wyciskanie sztang jednoręcznych po 10kg każda po 150 razy . Cały trening jest rozłożony na 4 serie . To ok. 2-3h dziennie PYTANIE: Chciałem zapytać jak najlepiej zacząć stosować omke 250 + mete ( w skali 1 tygodnia ) + białko min. 87% . Proszę o ułożenie koksiarskiego cyklu z wynikiem zadowalającym siłowo jak i masowo. Z Góry dziękuje .

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1455 Data: 2014-01-03 14:30:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MP J MLODSZYCH HELP

    Temat
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] ale musze je zrobić klatka= 117 talia= 75 biceps= 40 noga= 59 lydka= 40 kark= 45 luz wzrost 172 waga 75 a lat mam 16/17 zjadlem mądrze 100mety i z odrzywek 250 kreatyny chciałbym pogadac z kims kto bedzie na tych zawodach no i tak wogle gdzie one bedą bo nigdzie nie moge tego znalezc i co musze zmienic w diecie i treningah aha [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2614 Data: 2001-08-23 23:34:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zestawie,gwarancja przerwana ze wzgledu na brak simlocka. Notebok acer aspire one z wbudowanym modemem 3g,matryca led 10.1",wifi,specyfikacja: Intel Atom Processor n450 (1.66GHz,512KB cache) 1 GB Memory bateria 6-cell Li-ion battery Dysk 250 GB Srebrny lancuszek ok.200 gr splot garibaldi,krolewski,bismark Router PENTAGRAM nowy w pelnym zestawie

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3978 Data: 2011-05-02 16:15:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zamiana ena na mix 300

    Temat
    Doping

    Panowie chce zamienić ena na t400 tylko nie wiem jak to zrobić biorę lekka dawkę ena 250mg e5d i chce po 8 tyg zwiększyć dawke tygodniowa na około 400mg i teraz nie wiem jak to zrobić czy walić 250mg ena i za 3 dni 0.5ml t400? Czy walić ena e3d po 250mg aż do wyczerpania zapasów i później przejść na t400 e5d? Dlaczego chce zamienić ena bo [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 738 Data: 2019-06-16 18:45:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HTC WINDOWS PHONE 8S cena 250 zł ! W skład zestawu wchodzi : telefon HTC 8S, ładowarka, kabel usb, pudełko z wszystkimi instrukcjami, papierkami, kartą gwarancyjną oraz słuchawki (wszystko oczywiście oryginalne pochodzące z zestawu, słuchawki nowe nieużywane) Telefon oczywiście z językiem polskim, nie posiada blokady simlock. Zainstalowana [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1111 Data: 2015-02-10 15:36:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] enan i boldenon undecylenate bralem tak : Przez 3 miechy test 500 mg na tydzien i 750 bold. 4 miesiiac tesc 650 i bold 1000 mg 5 miesiac tesc 500 bold 750 6 miesiac tesc 250 bold 500. 4 miesiace robilem rzezbe a potem 2 miechy wyrobilem jeszcze beztluszczową mase miesniową. Dzis mialem ostatni zastrzyk chce wziasc na odblok hcg i clomid [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 6574 Data: 2017-01-06 18:24:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xpand ok. A może coś lepszego? pomocy:(

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] zwiększenie objętości bicepsów stosowane już wcześniej suplementy : kreatyny, cm3, xpand Uprawiane inne sporty: - stosowane wcześniej spalacze : - suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: xpand 30dni temu ilość dni wolnych od kreatyny: przewidziane finanse na cykl: 250 uwagi i sugestie: dzieta jest Staż treningowy: 2lata

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1658 Data: 2009-09-07 00:08:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mocny cykl

    Temat
    Doping

    [...] deka, tren enan, meta, prop , cypio , winko, susta i pare innych :D . mam zamiar zrobic dobrej jakości mięśnie dieta jest zawsze dopięta na ostatni guzik ... myślałem nad 1-4 prop 75 e2d 1-14 susta /cypio 500 tydzien 1-12 deka 250 tydzien 8-14 meta 20mg ed i nie wiem czy był by dobry taki cyklon proszę o podpowiedz rozwarze również inne cykle

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 802 Data: 2012-02-07 21:09:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: 90% -białko: 160g -węglowodany: 300 -tłuszcz:40 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Aktualny i pierwszy cykl - 4 miesiące 250 teścia e4d, kolejne 4 miesiące 200 e5d. Aktualnie cykl trwa już 8 miesięcy. 8. TRENING: K1 9. CEL CYKLU: wzrost wytrzymałości, lekko masy 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 335 Data: 2020-07-18 09:09:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kg teraz aktualnie 71 (przy wzroście 184cm). Postanowiłem zrobić diete na mase. Jestem ekto więc z masą umnie słabo. A oto moja dieta: I posiłek Mleko spożywcze 2% tłuszczu -250 ml Musli z owocami suszonymi 100g Ser twarogowy półtłusty 50g IIPosiłek Ser twarogowy półtłusty 100g Makaron dwujajeczny 100g 2 Jaja kurze całe Oliwa z oliwek 10ml III [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 904 Data: 2006-09-17 21:49:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale pomyślałem że potrzeba trochę czasu. Teraz ok 6 tygodni walę ena, zle się na tym czuje, słabiej jak na offie to sprawdziłem o co chodzi Wyszło mi Teść 410ng dla skali (250-840) Estradiol 47pg dla skali (11-43) Prolaktyna 12ng dla (4-15) Badanie było zrobione po ok 36h godzinach od strzała, Pomyślałem że coś jest nie halo, zrobiłem jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1814 Data: 2019-01-18 16:09:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] problem z przypraniem wagi ;/ 13. STAN ZDROWIA: bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): nie wiem 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: nie -martwy ciąg: mam -przysiad: pojęcia 20 amp. Omnadren 250 10 ml. Boldoject 15 amp. Testosterone enanthate 200 tabs. Methanex 10mg Pozdrawiam kik131!

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1604 Data: 2009-05-03 10:38:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam potrzebuje pomocy w rozpisaniu mam 40 ml bolda 40 test mix 250 i 30 propa deso generics 200 wina i 200 mety eurochem niekoniecznie wszystko musi byc zuzyte bo trohe tego jest potrebuje porady jak najlepiejzeby byly najlepsze efekty cel dobrej jakosci miesien +sila pozniej wycinka suplementacja jest bcaa kreatyna animal flex hi tec [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 804 Data: 2015-02-13 13:05:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stack przedtreningowy plus spalacz.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] zaglądania na forum, tylko przed cyklami. Teraz jednak chciałbym sie dowiedziec jaki obecnie no booster jest na topie? Czekam na ciekawe połączenia. Jesli chodzi o spalacz to myslalem o Scorch'u. Czy moze zarzucic cos mocniejszego? Czekam na propozycje :). Na stack i spalacz moge przeznaczyc jakies 250 zl, zreszta cena nie gra az tak duzej roli.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2832 Data: 2012-01-12 18:16:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Enantan i stanozolol

    Temat
    Doping

    [...] wejde w trakcie cyklu. Z uwagi na to, ze jestem w Skandynawii na wyniki badan czeka sie okolo 2 tygodni. Bede mial punkt odniesienia. ¨ I tu mam szereg pytan: 1. Czy dawka 250 mg e5d bedzie wystarczajaca czy powinienem podbijac? 2. Kiedy wejsc z winem ? W jakich ilosciach? 3 tabletki to wystarczajaca czy podbijac pozniej? 3. Mam HCG, clomid. [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1926 Data: 2017-02-17 07:13:42 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] 90%, a że owy cykl mam zamiar rozpocząć 'za jakiś czas' myśle grydzień bądź styczeń, sądze że dopne ją do okńca. Dobra więc cykl ma sie składać z nast. 'składników: Creapure 250 kaps Tauryna 200 kaps M1T 120 kaps Clomid 12 tabl. witaminy: cynk, magnez, B6 i myśle jeszcze o glutaminie, ale to jeszcze nie jest zakupione więc możliwa jest inna [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2757 Data: 2004-10-31 15:58:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam :-) Krótkie pytanko co do cyklu, otóż mam w posiadaniu 10 ml propa 100/ml, 15 ml prolo 100/ml,10 ml enan 250/ml, i moje pytanie brzmi jak to rozpracowac żeby było ok chciałbym zacząć od propa 100 mg eod i później przejść na enan albo razem z enanem ? Proszę o w miarę szybką odpowiedź, Pozdrawiam 1. WIEK:34 2. WAGA: 76,5 3. WZROST:174 [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1884 Data: 2014-07-18 15:35:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do Xeny,X-men'a & wszystkich

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ile powinienem tego brać w ciągu dnia i po treningu ,w dni bez treningu tyle samo?Mam jeszcze odżywke białkową muscle unlimited (95%)piszą żeby brać 3 łyżki stołowe (45g) z 250 ml mleka ale kiedy powinienem ją brać? Po treningu węglowodany? Czy podczas cyklu powinienem zwiększyć ciężar tak, aby w seri wykonywać 5-6 powturzeń.Będe bardzo [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3728 Data: 2001-05-24 15:23:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na wakacje 15 września w niedzielę, a strzał wychodzi mi 13 w piątek. Jak podejść do tematu bo wylatuje na 7 dni. 22 w niedzielę jestem spowrotem. Leci tylko test Cypio 250 e5d. Standardowo co 6tyg hcg Aktualnie ari co 2 dni. 1. WIEK: 22 2. WAGA: 80 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps:39 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1297 Data: 2019-06-09 15:15:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • które suple moga pomóc ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Bieg koperta do 30 lat sek. 24.3 25.1 25.7 31-40 lat 24.8 25.6 26.2 41-50 lat 25.6 26.4 27.0 3. Skok w dal z miejsca obunóż do 30 lat odległość 250 230 210 31-40 lat 240 220 200 41-50 lat 230 210 190 4. Skrętoskłony 60 sek. do 30 lat ilość 45 40 36 31-40 lat 42 38 34 41-50 lat 38 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1224 Data: 2006-01-18 15:00:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)