[...] żeby zrozumieć ten pkt 9) ilość dni wolnych od kreatyny : tydzień, jeszcze 4 pozostały 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) 200g B, 250-350g WW,100g T 11)przewidziane finanse na cykl : wyjdzie w praniu 12) uwagi i sugestie: wykorzystać pkt Olimp ________________________________
[...] insulin Również oczywiste wydaje się być dołąc Właśnie to czytałem i dlatego biorę po treningu ;-) a w jakiej ilości wody rozpuścić kreatynę? Ja rozpuszczałem 15 gram w 250 ml letniej wody ale nigdzie e widziałem ilości wody jaką stosować i czy to ma znaczenie? Wiadomo że wody należy pić bardzo dużo ;-) i jeszcze pytanie i zjedzenie od czasu [...]
[...] wszystkim za odpowiedź jednak proszę o odpowiedź na to Właśnie to czytałem i dlatego biorę po treningu a w jakiej ilości wody rozpuścić kreatynę? Ja rozpuszczałem 15 gram w 250 ml letniej wody ale nigdzie e widziałem ilości wody jaką stosować i czy to ma znaczenie? Wiadomo że wody należy pić bardzo dużo i jeszcze pytanie i zjedzenie od czasu do [...]
[...] sie spodobalo, a druga polowa systematycznie on/off. Chcesz bic to bij, wielkiej filozofi tu nie ma przy tym co chcesz. 200mg week daj tej prolki jesli masz org i tyle. W razie potrzeby sobie w trakcie podbijesz dawke do 250/300mg. Jesli bedziesz mial dopiete wszsytko inne to wykorzystasz to dobrze. hcg, clom tez sobie zorganizuj z pl apteki.
czyli najlepiej zacząć razem z propem enana jak już chce a nie że walić propa co 2 dni i przez 8 tyg raz na tydzien enana 250 ,co 3 dni prop z enanem dawki takie jak napisałeś i odpalić clen 2 tyg on 2 tyg of a od 6 tyg hcg tak ?
[...] zdrowej do tego warzywa+ oliwa z oliwek 19- gars pestek slonecznika+ 3 kanapki z maslem orzechowym lub z czyms innym do tego owoc i warzywa, chleb oczywisce razowiec 21- 250 ml mleka 1,5% z musli( platki owsiane, rodzynki, orzechy, jakies suszone owoce) lub omlet z warzywami z maki razowej 23 odzywka OPTIMUM - Serious Mass 50g(8g bialka,37 [...]
[...] jestes kumaty to odlicz wage estra i wyjdzie ci prosty rachunek to jest wystarczajacy dowód na to jak firmy farmaceutyczne zanizaja stezenie a jezeli twierdzisz ze 1ml to 250 mg czystego tescia, to nie mam my o czym ze soba rozmawiac.Zdaża sie ze nie ,które firmy maja zawyżone stezenie niż podaje to etykieta,ale napewno nie jest to testoviron [...]
[...] irana(identyko jak na tych fotach),i bardzo szybko go poczółem.cykl wypadł nieźle siły w hooj na nim zrobiłem i waga ładnie poszła,ale właśnie za hooja nie było tam tych 250 mg,bo później biłem omena i poczółem go dużo później niż ( 3ci tydziń dopiero) i biłem w takiej samej dawce jak irana,i myślałem na 850 ew że zjem swojego psa taki apetyt
suwnica 900, łydkownica 250, wyciąg+ siedzisko+ stopy+ kąplet drążków 350, brama do sufitu 120 Wszystko na gwarancji tyle co zmontowane, foto są na stronie producenta marbo sport. Jestem z Poznania
XP: "SPOSÓB PRZYJMOWANIA: 1 porcja rano na czczo 1 porcja 30 minut przed treningiem" CP: "Sposób użycia: Stosować 1-2porcji dziennie (rano, po treningu) rozpuszczając 1 porcję w 250-400 ml wody lub soku. Zachować ok.8 godz. odstęp m. dz. dawkami." Tak piszą a jak to brać inaczej? Pozdro
Cool: jak coś to daj znać mam nie wiele 250...ale co tam nie przesiaduje już tak jak kiedyś tam Ziki: poważnie ile? (możemy się jakoś dogadać...) Nie jestem: "StaRa_EkiPa" tylko Spec lub WBD! ...::ZaPrAsZaM::... *** http://www.wbd.prv.pl *** *** http://www.ekipa71.prv.pl ***
[...] ponad 200% dziennego zapotrzebowania na selen (brokuły) i mangan (brokuły). powyzszy posilek pokrywa tez 100% dziennego zapotrzebowania na wit b3 - 100g migdałow pokrywa 250% dziennego zapotrzebowania na wit E i 80% dziennego zapotrzebowania na magnez mozna by wymieniac i wymieniac, ale zbilansowaną pokrywającą srednio 200 dziennego [...]
Po przejrzeniu oferty stwierdzam: koszty zakupu 2 obręczy dobrej jakości, przełożenie szprych, opon oraz piast ze starych kół około 250 zł. Przy aktualnej wartości mojego roweru około 500 zł zastanawiam się czy warto. Alternatywą jest złożenie roweru na dobrych używanych częściach kupionych np: na allegro oraz powędrowanie z nimi do serwisu [...]
daj caly ml 250 na raz pon i czwartek> A jak chce Ci sie liczyc to co 4 dzien strzal enana.I raz w tyg deka 300(tu masz flakon i nie ma problemu z nabieraniem) Odblok jak wyzej. A tak wogole co za glupota we fiolce zostawiac naprzyklad 0,3cm soku na niby nastepny strzal:)
