[...] susty... tak czy siak metax + prolo chyba ze chce kupic enana z normy 2 amp wyjdą go mniej wiecej w cenie opakowania prolki. ok. 280zl by wyszlo za 20 amp enana z normy ,ok 250 za 10 amp deki z normy jakby chcial ,to wtedy na oko zostanie mu z 70zl.Moim zdaniem do jego wagi 10 amp deki za mało. do modów i adminów - ten post to nie jest oferta [...]
[...] to była moja pierwsza, ale wtedy nie bardzo wiedzialem jak sie z tym obchodzic, co do kretki to jeszcze cena jest dla mnie wazna bo nie mam tyle funduszy.Tak w ogole to mam 250 gr ultimate nutr ,mialem tego poł kilo i ten ostatni cykl robilem ultimate ale poza masa nie poszła mi sila , prawie w ogole.Mpoze to dlatego ze mialem krotka przerwe, [...]
anar a czy ta kreatyna olimpa o ktores mówiles (300 gr) to jest to samo co kreta optimum, bo gdzies przeczytałęm ze to to samo labolatorium, i ultimate tez , może scitec jest z z innego, bo mam 250 gr z ultimate ale chce ja pchnąć z tym ze nikt nie chce bo słabo dziala....
waga 87, wzrost 175, wymiary bico 44, klata 117, udo 67, talia 84, staż to 4 lata , dieta to ok 250 gr białka, 350 wegli i 30 tłuszczy, nie brałem nigdy sterydów, wyniki siłowe klata 132 kg , martwy 180, przysiad 170 kg, poziom tkanki około 13 procent tłuszczu
1. WIEK: 22 2. WAGA: 87 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 117 -udo: 67 -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 6. DIETA: -białko: 250 -węglowodany: 350 -tłuszcz: 30 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: Aktualnie 5 razy w tygodniu każda partia osobno 9. CEL CYKLU: masa, siła poprawa definicji 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]
Na początek parę dobrych opcji: 1. Meta solo 1-7 30 mg ed 2. Prop solo 1-8 100 mg eod 3. Enan/cypio 1-12 200/250 mg e4d Mam 46 to chyba mogę poradzić, co nie?%-) Cel jaki osiągniesz zależy m.in. od diety, treningu itd. Na mecie też można fajny mięsień zrobić. Zmieniony przez - skint73 w dniu 2013-04-01 21:24:11
Na początek parę dobrych opcji: 1. Meta solo 1-7 30 mg ed 2. Prop solo 1-8 100 mg eod 3. Enan/cypio 1-12 200/250 mg e4d Mam 46 to chyba mogę poradzić, co nie?%-) Cel jaki osiągniesz zależy m.in. od diety, treningu itd. Na mecie też można fajny mięsień zrobić. Zmieniony przez - skint73 w dniu 2013-04-01 21:24:11 podpinam sie pod powyzsza odp. i [...]
[...] cale 2 bialka dorzuć na przykład orzechów 9:30 100g ryzu brązowego 150g piersi warzywa oliwa z oliwek 10g 13:00 j.w 16:00(trening 18:00) daj ww łożone plus białko 19:30(bezposrednio po treningu 2 x banan) 20:00 100g ryzu ryba dorsz mintaj miruna itd.... 22:00 250 twarogu olej lniany warzywo jak to ma być masa daj białka 2,2g ww 4g reszta fat
[...] i 160mg tauryny): rano okolo 10g, po treningu 10g i przed snem z 5g 2 cpasy to okolo 1,3g gluty B-Complex Dibencozide-tak jak pisze etykieta, czyli pewnie okolo 2 capsy dziennie Testosterol 250 30 kaps-jak producent radzi, lub wyrzuc tauryne mega caps 200 caps( 1 caps=1665mg): 2 cpasy do porcji kretki Ostrowia wg brakow w diecie pozdr
[...] 9. CEL CYKLU: wycinka 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 100 propa + 50 mg trena ace codziennie przez 8 tygodni, cykl skonczony 2 miesiace temu, obecnie 250 enana tygodniowo 11. POZIOM BF%: maly 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): mezo 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB PO ROSTU OWŁOSIENIA: nie [...]
jak testosterol 250 na ciebie nie działał to co dopiero metka ? weź się lepiej za sumienny trening, dobre odżywianie i ewentualnie jakieś odżywy by uzupełnić dietę.
1-10 T.Enanthate 250 mg i obaaczysz jak na ciebie to działa. Nie ma sensu ładowac kilka róóżnych srodków, bo na 6 cykl musiałbys juz nie wiem co wymyslać.
jeste popa iejesetmna typowej rdykukcji dieata to jakie s2g białka na kg a wegliokoło 350g na dzien no moze trzysta sory wegli 250 albo trzysta Zmieniony przez - feree w dniu 2005-08-06 11:53:24
[...] to temp wody, ona musi być +- 80 stopni i woda o takiej temp zalewasz matcha. jak nie masz termometru do np żywności to śmiało mogę Ci powiedzieć że jak zagotujesz ok 250-300ml wody w czajniku elektrycznym i po ugotowaniu otworzysz pokrywkę czajnika to po ok 3min będziesz miał wode o temp 80 stopni. nasypujesz do naczynia z którego [...]
ja p******e koles napisal ze chce 7 kilo zbic to nawet na mixe bez problemu poleci po co te rozkminy polec z tym cypkiem i bedzie git dawka rzedu 200 czy 250 week jak najbardziej ;-) Zmieniony przez - ban4life w dniu 2012-04-27 14:00:01