...
Napisał(a)
Witam, ćwiczę już około 4 lat, przeszedłem już wiele cyklów z odżywkami, i dojrzałem do decyzji że czas brać coś mocniejszego tylko że jestem zielony w temacie sterydów, moje wyniki są całkiem niezłe można zobaczyć na moim profilu, moim celem jest zwiększenie masy, lekka korekta definicji i siła oczywiście, czekam na jakieś rozsądne pomysły.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Seww po to jest forum żeby każdy z niego coś wyniósł nikogo tutaj nie obchodzą twoje sugestie ile kto ma w bicepsie bo może mieć w bicepsie 5cm a mieć ładniejszą sylwetkę niż ty więc tutaj nie mów bzdur.
...
Napisał(a)
1. WIEK:
2. WAGA:
3. WZROST:
4. WYMIARY:
-biceps:
-klatka:
-udo:
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI:
6. DIETA:
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:
8. TRENING:
9. CEL CYKLU:
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):
13. STAN ZDROWIA:
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:
-martwy ciąg:
-przysiad:
Uzupełnij
2. WAGA:
3. WZROST:
4. WYMIARY:
-biceps:
-klatka:
-udo:
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI:
6. DIETA:
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:
8. TRENING:
9. CEL CYKLU:
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):
13. STAN ZDROWIA:
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:
-martwy ciąg:
-przysiad:
Uzupełnij
...
Napisał(a)
waga 87, wzrost 175, wymiary bico 44, klata 117, udo 67, talia 84, staż to 4 lata , dieta to ok 250 gr białka, 350 wegli i 30 tłuszczy, nie brałem nigdy sterydów, wyniki siłowe klata 132 kg , martwy 180, przysiad 170 kg, poziom tkanki około 13 procent tłuszczu
...
Napisał(a)
Skopiuj to i napisz odpowiedzi za dwukropkiem, takie trudne?
Nie mądrkuj.
milczeks! <3
...
Napisał(a)
1. WIEK: 22
2. WAGA: 87
3. WZROST: 175
4. WYMIARY:
-biceps: 44
-klatka: 117
-udo: 67
-talia: 84
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4
6. DIETA:
-białko: 250
-węglowodany: 350
-tłuszcz: 30
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0
8. TRENING: Aktualnie 5 razy w tygodniu każda partia osobno
9. CEL CYKLU: masa, siła poprawa definicji
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:
11. POZIOM BF%: 13
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ani do tycia ani do chudniecia
13. STAN ZDROWIA: nie nażekam
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 132
-martwy ciąg: 180
-przysiad: 170
widzę że z kulturą tutaj na bakier, nie przyszło na myśl że nie jestem obyty z forum, nie jestem fanem internetowego życia.
2. WAGA: 87
3. WZROST: 175
4. WYMIARY:
-biceps: 44
-klatka: 117
-udo: 67
-talia: 84
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4
6. DIETA:
-białko: 250
-węglowodany: 350
-tłuszcz: 30
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0
8. TRENING: Aktualnie 5 razy w tygodniu każda partia osobno
9. CEL CYKLU: masa, siła poprawa definicji
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:
11. POZIOM BF%: 13
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ani do tycia ani do chudniecia
13. STAN ZDROWIA: nie nażekam
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 132
-martwy ciąg: 180
-przysiad: 170
widzę że z kulturą tutaj na bakier, nie przyszło na myśl że nie jestem obyty z forum, nie jestem fanem internetowego życia.
...
Napisał(a)
Bez farmaceutyki nie licz na wyniki !:)
...
Napisał(a)
jak zawsze na poczatek metka 6-8 30mg ed albo jakis tesc
Najpotężniejszą siłą we wszechświecie jest SIŁA WOLI
Polecane artykuły