panowie nie martwic sie ja bilem niedawno axiolabs e 250 enana to tak samo dupa bolala masakrycznie 2 dni 3 dzien mniej a 4 troche byl to bol do zniesienia ale przeszkadzal w siedzeniu zdeczka tez sie zastanawialem co nie tak ale klepal dobrze bo 6 kg do przodu po 10 ml
[...] 13. STAN ZDROWIA: Dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Niskie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 145 -martwy ciąg: 250 -przysiad: 230 Do tego dorzucam 50ed stanazolu Dobra sprawdzę ale jestem pewny teścia. To jak wyjdzie ze to teść na krwi to kiedy odstawić wracając do pytania? [...]
Nie jestem kolego na cyklu tylko na hrt czy trt cos takiego :)nie mam właśnie jak załatwić posiadam tylko tamoxifen może dać co drugi dzień tabletkę 10 mg tamoxu do wizyty lekarza czy nie ?biore omadren 250 co dwa tygodnie dziwie się ze tak estrogen wybił
Ok to zrobię 125 mg poniedziałek i czwartek . Ja w sumie na tej dawce juz czułem bombe 250 co dwa tygodnie lecz pewnie to nie było stabilne stężenie no zobaczę teraz ta opcje :)
:) a ja ci powiem ze na wodzie mi nawet bardziej smakuje, bo z mlekiem jest za slodkie (oczywiescie zamiast 250 moge dac 500 ml mleka i juz nie bedzie), ale jak dobrze pamietam czytalem na forum ze po piciu gainera z mlekiem wystepuja bule brzucha, osobiscie tego nie doswiadczylem ale po co probowac ? :) dzis koniec picia zaczynamy cykl [...]
W większym stężeniu się bardzo często krystalizuje Innymi słowy jeśli któryś lab oferuje testa cypio w stężeniu 250 mg w 1 ml można domniemać, że stężenie jest mocno zaniżone?
te a za 50 zeta to jest 250 gram Megabola a nie 500 kreatyne nalezy brac 1-2 razy dziennie chyba ze ktos sie skusi na faze nasycania to podczas niej 4 razy dzienne po jakies 5 gram. i nichodzi oto aby byly to dokladne odstepy czasu (ale nieczesciej co 1,5godziny) tylko zeby bylo wmiare na pusty zoladek i 45 minut przed innym posilkiem
Aktualnie robię masę.Wszystko jest okej,z tym że brzuszek mi się trochę robi. Tak wiec zreorganizuj diete. Odejmij 200-250 kcal i obserwuj organizm. Chciałbym to poprawić nie zmieniając celu ''masa mięśniowe'' Moje pytanie jest następujące:Czy będzie okej jak po treningu siłowym wprowadzę rowerek 30 minut+np.6weidera w dzień. Aeroby oczywiscie [...]
[...] 50g serwatki j/w 19:30 200 g tunczyka badz tego co z posilku o 15:00 ryz lub chleb pumpernikiel chleb jedynie pelnoziarnisty, razowy. ryba aby nie byla z puszki 21:00 250 g twarogu chudego daj poltlusty ilosc jedzenia dopasuj aby bialko bylo na poziomie 2g/kgmc, tłuszcze 1-1,5 a reszta węgle i obserwuj czu nie zalewa. Stawiaj na jakość [...]
[...] tu jest ok 17:30 posilek potr 50 g wafli ryzowych 50g serwatki j/w 19:30 200 g tunczyka badz tego co z posilku o 15:00 ryz lub chleb pumpernikiel chleb ok pełnoziarnisty i nie przesadzaj z nim.. 2 kromki 21:00 250 g twarogu chudego daj poltlusty (kwestia wyboru) Dodaj owoce i warzywa pozatym więcej węgli i tak jak napisal kolega wyzej.
Ta ilość białka to z tego że jestem w tej chwili na cyklu - Testosteron 250 i deca , dlatego myśle że ta większa ilość białka napewno się nie zmarnuje, (będąc off też uważam że 15% spokojnie wystarczy ;) )
[...] stojaki są o niebo lepsze niż zintegrowane z ławką. Możesz zrobić o wiele więcej ćwiczeń ale jak Ci aż tak zależy to bierz coś od marbo/keltona, są tam ławki ze stojakami do 250 zł. Uwierz, że ten cały sprzęt firmy krzak wyglądający tak ładnie na zdjęciach nie będzie dobry. O ile na zdjęciu nie widać, aż takiej różnicy to komfort treningu jest o [...]
Zależy od typu. EHPHD około 100$. W Polsce dolicz sobie marżę. To wyjdzie jakieś 400-500 zł. Najtańszy typ będzie kosztował około 200-250 zł, ale na niego szkoda pieniędzy.