[...] chce aktualnie utrzymać swoją wage i jednocześnie spalić troche fatu. Mam 181 cm wzrostu, 87,5 waga , 81 talia, 39 biceps. Oto moja dieta(prosze o opinie ) : I posiłek 250 g płatków owsianych , 0,5 l mleka, 3 jajka, kawa 40 g smietanki II dwa jajka gotowane , serek wiejski 200 g III 300 g piersi z kurczaka ( albo wątróbki czy ruby) torebka [...]
Witam!!! Prezdstawie tu swoje pozywienie a wy napiszcie czy moge tak jeść. śniadanie 100 g płatków nestle gold i nesquik (pomieszane) 250 g jogurtu naturalnego obiad 2 kaps. chitosanu co babcia robi to jem ale dość mało i nie tłusto ( obiad na beztłuszczowym oleju) siłka po treningu; serek bakuś lub jakiś inny słodki z waflami ryżowymi ok 4-5 [...]
[...] 130 gram chleba, kilka plasterków szynki, sera żoltego, miód. pomidor II śniadanie: 100 gram chleba, jogurt 200 gram, kilka plasterków szynki, sera żoltego 4 jabłka obiad: 250 gram jogurtu, pierś z kurczaka, niewiem ile ale baardzo dużo, kolacja: 200 gram łososia wędzonego, kilka plasterków sera zóltego 250 gram jogurtu i, troche kapusty [...]
Witam mam takie male pytanko odnosnie kreatyny . Mam obecnie: Creapure Citrate 600 mg - 250 kapsów Creapure Monohydrate 800 mg - 250 kapsów Czy moge to brac w dawkach rano - 3kap.Citrate po treningu - 6kap.Monohydrate przed snem - 3kap.Citrate A moze moglibyscie mi zaproponowac inne dawkowanie. [...]
Witam, Byłem na cyklu propa solo 1-14 100 mg e2d. Przeszedłem na cypionat 250 mg e4d i dodałem do tego boldenon 250 mg e5d do utrzymania estro w ryzach. W ostatnim czasie (4 tydzień bolda i cypio) rozjechała mi się morfologia, przesyłam wyniki. Czy powinienem zejść na mostek? Nie chce robić teraz odbloku bo po zimie i unormowaniu wyników chciałbym [...]
WITAM MAM DO SPRZEDANIA SZCZENIAKI SUCZKI RASY BEAGLE:) PIESKI SA RASOWE NA SWIAT PRZYSZŁY 10.09.11 CENA ZA SUCZKE 250 ZL PRZY ODBIORZE OSOBISTYM CENNA JAKA MNIE INTERESUJE TO 250 ZL BEZ MOZLIWOSCI RABATU:) BO TO CENA Z RABATEM SZCZĘNIETA SA DO OBEJŻENIA W WYSZKOWIE 50 KM NA SCHÓD OD WAWY GG 1588510 [...]
Zapraszamy wszystkich na kolejne zawody w wyciskaniu sztangi! Jest o co się bić - będą bony na zakup towarów Activlab: I miejsce: 400 zł II miejsce: 250 zł III miejsce: 100 zł bony na zakup sprzętu Kelton I miejsce: 250 zł II miejsce: 100 zł III miejsce: 50 zł W sumie można będzie się nieźle obłowić :) 1. Dwie kategorie do 85kg i powyżej 2. [...]
[...] JAK DALEJ ??? kończe juz pierwszy etap cyklu 1-6 Cypio 500mg wk 6-16 Cypio 750mg wk 1-14 Deka 500mg wk 1-6 Meta 30 mg ed 16-20 Mostek cypio/enan/mix 250 wk 20-?? Next bomba. 6/8 tydz HCG 500iu e2d 14/16 j/w 22/24 j/w chodzi mi dokładnie o ten etap : 16-20 Mostek cypio/enan/mix 250 wk i jak najlepiej to wykonac [...]
[...] można spożyć w odstępie min. 2-3 godzin kolejne 1-2 ampułki, *poprawa koncentracji: 1 ampułka, można powtórzyć dawkę w ciągu dnia według potrzeb, redukcja nadwagi: 1-2 ampułki dziennie w odstępie kilku godzin, stosować codziennie. 1 ampułka zawiera: ALC 350 mg DLPA 250 mg Naturalna kofeina 120 mg GABA 100 mg DMAE 40 mg Smilax medica Yerba Mate
Witam Jestem na cyklu meta, acetat, enan, rozpiska od Lodzianina: ace 100 mg co 2 dni i metka 30 mg dziennie skończysz metkę i dokładasz enan 250 mg week i ace dalej,jak skończysz ace bijesz enan co 4 dni aż do końca testa Jestem chyba zblokowany. Libido lipa, słabo staje. Jestem 2 tyg po odstawieniu mietka czyli acetat 100 mg co dwa dni i enan [...]
chcialbym sie upewnic czy dawkowanie winka 50 mg ew bedzie ok. Moj cykl wygladal tak bold 200 mg e3d + tesc enatan 250 mg e3d, w 10 tygodniu zmienilem enatana na sus 250 e3d, teraz mam 11 tydzien i chce dorzucic winko wlasnie 50 mg ew przez 6 tyg i na tym koncze cykl. Czy ktos doradzi?
Takie pytanko z ciekawości. Nie byłem jeszcze na badaniach, pewnie w przyszlym tyg lub jeszcze następnym pójdę. Lecę 250 enan i 250 tren e plus T3. Zero skutków ubocznych jak po 3 strzałach teścia w tym front był 500 jednorazowo i we wtorek 3 będzie trena z teściem. Bez badań lipa wróżyć ale czy warto letrozol 2.5mg dzielić na pół i raz w tygodniu [...]
[...] Whey Fuel 1,5 kg Węglowodany: Carbo Pur 1kg (50 g do mieszanki po treningu) Whey Mass Gain Hi-tec 1,5 kg Kreatyny: Hyperfusion Hi-tec 240 caps Creapure Monohydrate Hi-tec 250 g Olimp Creatine MC 300 caps Swole N 500 g HDT Creatine 200g Redukcja/spalacze: Thyrotherm 30 caps Scorch 45 caps W planach zakup Venoma. Wejście na redukcję lajtowe na [...]
Witam mam pytanie co polecacie na mase chce przeznaczyc na to od 200 do 250 zl obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): nie mam Wiek: 19 Waga: 61 Wzrost: 178 Cel cyklu: przybrac na masie stosowane już wcześniej suplementy : nic Uprawiane inne sporty: nie stosowane wcześniej spalacze : nie suplement stosowane przez [...]
Witam wstawiam badania do oceny 11 dni po ostatnim strzale enana , cykl wygladal nastepujaco. 40 strzalow po 250mg 1-6 250e5d Pozniej lecialo 250 e4d i pod koniec 3 ostatnie strzaly 250 e6d ogolnie bylo ich 40 cykl trwał okolo 5 miesiecy w polowie tego okresu bylo bite hcg 5000, jajka w porzadku nie odczowam zadnych niepokojacych objawow. Niestety [...]