250

3 tygodnie na jednej tab Nolvy? to jednak stanowczo za mało by odblokować się po kuracji Omnadrenem 250.

250 na tydz to stanowczo za mało. Dużo ci to nie da minimum c5d i tak 10 tyg.

Dalbym maks 3srodki Susta 1-12 250 pon/czw Npp 1-5 100mg pon/sr/pt 6-10 125mg pon/sr/pt Wino 7-14 40mg ed

Dalbym maks 3srodki Susta 1-12 250 pon/czw Npp 1-5 100mg pon/sr/pt 6-10 125mg pon/sr/pt Wino 7-14 40mg ed Dlaczego wino zamiast tury ? Pytam bo planuje dorzucić turę do test+master.

1) Zdjecia 2) 16 lat 3) 63 kg 174 cm 4) około dwoch miesięcy 5) poprawa sylwetki 6) Brak 7) Brak 8) Brak 9) Brak 10) Nie miałem diety 11)myśle że do 250 złotych 12) chcialbym uzyskać informacje jakie suplementy stosować oraz jakis plan oraz dieta jezeli płatna to nie ma problemu /SFD/2017/10/18/bdad2b7202c741e48e672697396ec8c6.jpg

Jak mam nocki to potrafię o 6:30 przed spaniem zjeść nawet i 250 węgli, wstać i zjeść jeszcze ze 100 na lecieć na trening.

Jeżeli bijesz 0.6ml o stężeniu 250 to masz normalny wynik, jeszcze zależy kiedy wbijales a kiedy badales.

CO do tej kreatyny to w sposowbie stosowania jest napisane rozpuścić 1 łyżeczkę (ok. 3 g) od herbaty preparatu w 250 ml soku owocowego lub wody z glukozą lub sacharozą (cukier stołowy) TO dokupic ta glukoze?? bo juz mam metlik w glowie chce aby moj organizm jak najlepiej wchchlanial kreatyne

Bold w dawce 250-300mg (chyba, że tam nie było pomyłki i będziesz walił 300ml %-) ) tygodniowo to za mało, jak również 12 tygodni na ten środek to za krótko.

[...] innym wzorem 2800 kalorii, to nie pozostaje nic innego, jak wyciągnięcie średniej z tych obliczeń i ustalenie zapotrzebowania kalorycznego na 2850 kalorii. Nie wiem ile jadłeś wcześniej i przez jaki okres, ale najlepiej będzie wejść w tej chwili na wyliczone zapotrzebowanie kaloryczne przez około 1-2 tygodnie i po tym czasie zmniejszyć o 250.

tak jak moj poprzednik mowil na sam poczatek bez stojakow.a zreszta stojaki sa 2 razy drozsze niz laweczka. a dlaczego nie zalatwisz sobie jakis hantelek tylko klate chcesz cwiczyc czy jak?? musisz zrobic przez 1 rok ogolnorozwojowke!!! narq. aha dobra lawka na poczatek to ok. 250-350 zl.

moj kumpel walil omo 250 mg e3d i efekt taki ze wszystko spadlo jedyne co mu zostalo to sila nic wiecej...

1-5 30 mg mety ed 1-10 250 omo e5d nolva 5-10 mg ed

hcg bralem 3tyg co 3 dni po 2000 i 3 dni po ostatnim hcg wszedlem prov na 3 tyg nie dało to za wiele wiec dodalem tesc depo 250 tyg przez 5 tyg i znow odblok hcg 2000 co 3 dni przez 2,5 tyg dodalem lisrek clom i nolve na 14 dni

1-8 sustanon 250 mg e7d 1-12 boldek 400 mg e7d 8-13 winstrol 50 mg eod

[...] ewentualnie dopalic fat? co myslicie o branie efki na cyklu a po cyklu t3+clen? Edit: nie napisałem mam do dyspozycji tylko 2x10 ml 200mg/ml boldek/ 2x 100 ml 250mgml susta i 100 tab wina po 10 mg tab, ewentualnie moge dokupic jeszcze 100 tab wina.. a boldka raczej nie opłaca mi sie kupywac dla 2 ml.. niestety jedyny pewny boldek [...]

[...] włoskie 20g - 131 kcal Posiłek 3(13:00) Jabłko - 46kcal Chleb jasny - 100g - 241 kcal Ser żółty - 100g - 338 kcal Baton Twix 50g - 242 kcal Posiłek 4(15:30) Ziemniaki 250g - 163 Pierś z kurczaka 250 g - 375 kcal Kapusta czerwona - 21 kcal Posiłek 5(19:00) Jogurt 7 zbóż 100g - 72 kcal Mandarynki 100g - 42 kcal Posiłek 6(21:00) Chleb jasny [...]

zacznij od słownika, potem zacznij naprawde jeść możesz dać mete 30mg na 6tyg i np enan 250/500 week ale NIE ZAPOMNIJ KOORWA O JEDZENIU

[...] Activity (Calories)-998BMR (Calories)-1950 3000-600=2400 kalori 100kg * 2 =200g * 4= 800kcal 100 *3 =300g * 4=1200 kcal 100 * 0,5 = 50g * 9 =450 kcal Posiłek 1 - 30/70/14 1)250 ml mleka 2 % -8b 5w 10 t 2) 100g twaróg chud 21b 2t 2w 3)1,5 bułki graham 60w b9 t24)oliwa z oliwek 5 g Posiłek 2 - 30/60/15 1)twaróg chudy 100g 21b 2t 2w 2)bułka [...]

[...] Activity (Calories)-998BMR (Calories)-1950 3000-600=2400 kalori 100kg * 2 =200g * 4= 800kcal 100 *3 =300g * 4=1200 kcal 100 * 0,5 = 50 * 9 =450 kcal Posiłek 1 - 30/70/14 1)250 ml mleka 2 % -8b 5w 10 t 2) 100g twaróg chud 21b 2t 2w 3)1,5 bułki graham 60w b9 t24)oliwa z oliwek 5 g Posiłek 2 - 30/60/15 1)kilka plasterków [...]