SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

250

  • ok tez tak myslałem tylko ciężko będzie propem dorównac dawkami do susty.susta leciała 250 na począdku e3d puzniej 1,5 amp czyli 375ml e3d = 750/week, a propa maks 150 eod czyli jakies 600/week dlatego sie boje ze to za mało i ch*ja z dalszego progresu bedzie a z tego co wiem 150 propa eod to górna granica ..

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1898 Data: 2015-02-19 12:40:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka ławeczka pod sztangę + jakie suplementy w moim wieku?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    to bazuj jak na najprostszym sprzecie. czyli lawka prosta +stojaki, szukaj cos w tej cenie, mysle, ze sie zmiescisz w 250 bez przesylki, stojaki okolo 100-120zl, reszta na lawke

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2070 Data: 2012-11-11 18:52:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SEKRETY ROSYJSKICH ATLETÓW - PROMOCJA

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] 50 mg Hydroksyprolina 250 mg * Esencjonalne Aminokwasy Modulatory wspomagające wchłanianie substancji odżywczych , transport kreatyny, regulujące azot w organizmie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3585 Data: 2010-04-07 19:11:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl SAA

    Post
    Doping

    makro białko 2.2-2.5 tłuszcze 1 gr reszta ww i tutaj bym manipulował może być enan lub cypio 250 mg co 5 dni bite

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1255 Data: 2016-08-24 21:31:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta najwazniejsza

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie wiem ile ważysz ale przydało by się przed treningiem z 80g węgli i 20-30g białka 16 Bcaa Olimp MC 5kap 16 20 trening 18 Bcaa Olimp MC 5 kap 18 10 gainer 18 30 ziemniaki 250 gr + schabik 150 gr + buraczki-buraczki po treningu out 21 4bialka jaj/200 gr twarogu - nie wyrzucaj żółtek, do twarogu koniecznie oliwa, słonecznik, siemię albo coś [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 958 Data: 2009-07-21 15:07:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wygląda sensownie. Tylko w sumie nadal nie wiem jak mostkować? Cypio? Mix jakiś? Załóżmy, że ten cyklon kończę 5 marca to jadę 4 tyg Cypio 250 EW żeby przytrzymać testa? I potem wjeżdzam 5 kwietnia już z trenem?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1428 Data: 2016-01-08 23:34:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa

    Post
    Doping

    jak dobra deka to i 300 mg dało by rade spokojnie,metkę dał bym 6 tygodni wtedy pierwsze 5 tyg testa daj tylko 250 mg week i w 6 podbijasz na 500 mg reszta ok jak bedziesz zadowolony to spokojnie mozesz ten cykl przeciągnąć o kilka tygodni tylko wtedy pasowało by ok 7 tyg wrzucić z 5000 hcg rozbite na 2-3 iniekcje

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 871 Data: 2014-08-14 14:11:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mostek, pct?

    Post
    Doping

    to sierpień 750, wrzesień 500, październik 250 możę być? i jak ten odblok powinien wyglądać? Pewnie zrobić badania hormonalne przed? Zmieniony przez - masarnie w dniu 2016-07-27 18:09:09

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1110 Data: 2016-07-27 18:08:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kupil bym za 250 co ty na to?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1424 Data: 2004-08-25 00:29:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok jade z zen szeniem,zapodalem tego z olimpa, 200 mg-zen szen koreanski i 250 mg-amerykanski to 450 mg zen szenia,brac jedna czy dwie dziennie?? ;)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 869 Data: 2009-11-04 13:31:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CM3

    Post
    Odżywki i suplementy

    Śniadanie 70g płatków owsianych 250 ml mleka 20g orzechy 2 śniadanie Jajecznica z 4-5 jajek 2 kromki (50g)chleba wieloziarnistego 10 ml oliwa Obiad 70 g ryżu 200 g pierś z kurczaka Ważywa 2 obiad 150 tuńczyk 2 kromki chleba wieloziarnistego ważywa Kolacja 200 g ser bialy ? Zmieniony przez - JayCutler w dniu 2012-04-10 18:25:44

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 3823 Data: 2012-04-10 18:25:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta by artur1212 - do oceny xd

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] : II Śniadanie: 4 podwójne kanapki z margaryną i szynką "Obiad" Takie ciasto z demotów z głównej xd Posiłek przed treningowy: Kiełbasa podwawelska ok 200 - 250 g Posiłek po treningowy: Makaron z sosem lub kasza manna. Od tego to raczej nie urośniesz dodaj więcej mięsa ryb zdrowej oliwy udaj sie do działu odżywianie tam jest [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 858 Data: 2011-09-05 21:18:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta by artur1212 - do oceny xd

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] i szynką brak białka , zdrowych tł , złe węgle "Obiad" Takie ciasto z demotów z głównej xd Chyba żartujesz Posiłek przed treningowy: Kiełbasa podwawelska ok 200 - 250 g Tu daj jakieś mięcho/rybe + węgle ; ryż , durum Posiłek po treningowy: Makaron z sosem , lub kasza manna. Daj tu mięcho/rybe + węgle;ziemniaki , durum , ryż Kolacja: [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 858 Data: 2011-09-05 21:29:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • METAL

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] brałęm udział w treningach gdzie własnie koszulki Matalu sa w użyciu - naprawdę warte spróbowania. Mam kumpla który 220 nie może nawet do klatki dociągnąć :) Dopiero 240-250 udaje mu się w nij zaliczyć. Inny zaliczył w ubiegłym roku w tej koszulce 260 kg. 01/04 bedą zapewne nowe ciekawe rezultaty (eliminacje do mistrzostw Wielkij Brytanii [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3642 Data: 2006-03-16 18:45:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bialko z aminokwasami

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] q; nie obliczylem zaptrzebowania i nie przeliczalem ile jest w zarciu ale moja diety wyglada mniej wiecej tak >>1 500mg omega3 sniadanie jajecznica z szynka lub 250-300g joghurtu z platkami (ryzowe,pszenne kazde ale nie kukurydziane) + musli >>2 szkola 3-4 kanapki skladajace sie z plastera sera i szynki ew salata bez masla na [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2992 Data: 2006-04-20 22:28:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bialko z aminokwasami

    Post
    Odżywki i suplementy

    >>1 500mg omega3 sniadanie jajecznica z szynka lub 250-300g joghurtu z platkami (ryzowe,pszenne kazde ale nie kukurydziane) + musli >>2 szkola 3-4 kanapki skladajace sie z plastera sera i szynki ew salata bez masla na chlebie wasa lub razowym joghurt 330g >>3 banany i jakieś proteiny moze być odżywka białkowa zjedz [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2992 Data: 2006-04-20 22:34:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Osobno Ławeczka 250 Atlas 350 A razem za 500 zł

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3997 Data: 2010-04-25 10:30:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • " Co mi byscie polecili za 250 zł zalezy mi na masie chciałbym przytyc z 6kg i na ławce wiecej na klatke z 10kg wiecej podnosić!!! " DIETE rybeńko

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1454 Data: 2006-05-04 18:43:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HI- TEC vs. HI- TEC -doradźcie

    Post
    Odżywki i suplementy

    He! Wyszło taniej niż myślałem, bo powyżej 250 zl nie płacę za przesyłkę i dodatkowo 2 % rabatu- 5 kilowe opakowanie wychodzi o 44 zl drozej niz 80

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2538 Data: 2002-09-28 14:11:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lewa omka

    Post
    Doping

    Gregor jak znajde klienta na to twoje gowienko na allegro to wtedy ci wysle a tak powaznie to spojrzcie na cene: OMNADREN 250 LU 30% Inj. 1 ml 5 szt. 50 op. 14,76pln

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3913 Data: 2006-02-02 08:11:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)