SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

250

  • Test enanthat 1-18 250 mg (poniedziałek i czwartek)

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3821 Data: 2017-01-07 21:33:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy z masą

    Post
    Doping

    [...] mnie, że tyle fachowców i nikt nie napisał od razu, że waga nie rośnie od środków tylko od jedzenia. Na 99% jak dorzucisz metę lub antka to zamiast tych 500ww będziesz jadł 250 i będziesz już najedzony, uwierz. Taki urok, jedni masują na 400ww, a niektórzy muszą jeść 800-1000. Im więcej środków będziesz podbijać tym bardziej dostanie w kość [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 2526 Data: 2023-01-31 09:02:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MotoGP - newsy

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] barwy nowopowstałej ekipy Jorge Martineza, swego obecnego pracodawcy w „ćwierćlitrówkach”. Szansa jednak na to, by właściciel po jednym zespole w 125cc i 250cc, wystawił ekipę w przyszłym roku w klasie królewskiej wydaje się mniej prawdopodobna niż jeszcze niedawno. No, chyba, że zawodnik jeździć będzie na innej maszynie niż [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 7780 Data: 2009-06-21 16:18:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening trojbojowy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 26 2. WAGA: 93 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: nie mierze -udo: nie mierze -talia: 94 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: 260 -węglowodany: 250 -tłuszcz: 100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kiedys probowalem cypka enana i omy ale to nawet nie byly cykle , po kilka strzalow 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1240 Data: 2019-05-23 12:05:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [74kg] - zwiększenie masy

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] dodaniu nie dawało 2100kcal. No ale szczerze mówiąc olałem to i stosowałem/stosuję taką dietę : 7.00 * płatki owsiane 100 g * mleko 250 ml * sok owocowy 9.00 * 2 jajka * 2 kromki razowego chleba * sok owocowy 13.00 (tutaj taki problem, że zimne, bo jestem w szkole) * filet z piersi kurczaka 100g * 2 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1480 Data: 2012-03-14 19:47:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny !! PILNE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czy juz tak moge zostawic ? 7:00 Mleko 250 ml Platki Owsiane Rodzynki Oliwa z Oliwek 10:00 2 Kromki Chleba Razowego Margaryna Roslinna 4g Szynka z piersi kurczaka Serek wiejski 13:00 Filet z piersi kurczaka 150g Ryz 0,7 Salatka z dwóch pomidorow Orzechy 16:00 Ryz Tunczyk Papryka Oliwa z oliwek 16 30 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1329 Data: 2010-10-05 15:29:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PYTANIE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wazysz przed gotowaniem /smazeniem sam zwaylem wzialem 100 g makaronu , po ugotowaniu wazyl on 250 -300 g. 150 g miesa z kury z panierka itp. ma ok 50-60 g miesa. w tabelach jest samo mieso

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1189 Data: 2004-09-07 17:03:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 cykl

    Post
    Doping

    np 1-10 deka 300 mg week 1-8 omka 250 mg e3d 9-13 prop 100 mg e2d 8-14 wins 30 mg ed

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1450 Data: 2009-07-21 16:05:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • okej to dzięki! czyli narazie 250 mg a jak się skończy meta to 500mg? zgadza się?

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5729 Data: 2016-06-30 20:52:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Utrzymuje bialka na poziomie 250-300g / dziennie od kiedy wskoczylem na tescia. Kalorii nie jestem w stanie przeliczac bo pracuje w hotelach i moge tylko mniej-wiecej przeliczac bo dan z restauracji nie jestem w stanie na oko policzyc. Staram sie jesc po prostu dobrze na tyle ile to mozliwe. Dzieki za rady. Wrzucic to jeszcze dzisiaj czy jutro po [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 784 Data: 2022-04-20 19:11:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Isami Karategi

    Post
    Sztuki Walki

    [...] mi shihan nosi swoje isami od ponad 15 lat i poza niceo postrzępionym kołnierzem nic się nie dzieje złego z tym gi. Polecam mimo, że isami nie jest już produkowane w Japonii firma nadal dba o dobrą jakość swoich produktów. warto pomyśleć o gi z modeli powyżej k 250, grubszy i mocniejszy materiał a co za tym idzie bardziej trwały. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5659 Data: 2010-12-27 09:59:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Została tylko ławka jej udzwig to ok 250-300 kg , czekam na propozycje

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3639 Data: 2011-03-09 18:26:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 71kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ryż podałeś po ugotowaniu ale w tabele już wrzuciłeś surowy, 100g ryży po ugotowaniu może ważyć ok 250-300g, czyli tak naprawdę zjadłeś może 3/4 ryżu czyli ok 50g węgli a nie 150g.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4298 Data: 2017-10-19 11:34:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 71kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] a odżywcze, no i w mojej ocenie łatwiej zjeść omlet z 3 jaj niż pchać w siebie porcje płatków (ale to moje osobiste zdanie). 50 g kaszy to pól woreczka - zjedz caały. 250 g twarogu solo to tez raczej mało smaczne no i brak ww. W ostatnim posiłku ww mogę spokojnie być. Posiłki są niezbilansowane- w śniadaniu brak białka, w kolacji ww. [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4298 Data: 2017-10-25 09:26:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl taki ostry ma byc. Zrób sobie normalny cykl pospolity taki 1-8 Omnadren 250 / 1ml co 7dni 1-6 Metanabol 20mg dziennie 6-8 Testosteron Propionat 100mg co 2dni Na wage 77kg taki cykl wystarczy wzupełnosci.Nawet powiedział bym ze jest i tak zamocny ale jak wolisz ja na twoim miejscu zastosował bym cos takiego: 1-8 Testosteron [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1302 Data: 2006-04-30 17:26:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siemka hmm sam myslalem o takim cyklu ktory zaproponowal Kikoa 1-8 Omnadren 250 / 1ml co 7dni 1-6 Metanabol 20mg dziennie 6-8 Testosteron Propionat 100mg co 2dni Z dwoma poprawkami omka 1-10/ 1ml c7d meta 1-4/ 20mg cd proponiat bym zostawil tak jak jest/ jeszcze go nie bralem ale myslalem o takim polaczeniu bo prop by chyba dobrze ubil ten [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1302 Data: 2006-05-01 16:32:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ..::..::..DIETA DO POPRAWY..::..::..

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    --Koko1989-- a tak ogolnie to moze byc ?? jest cos jeszcze nie tak ?? to zamiast np...100 gram ryzu jest to lepiej bedzie z 250 wszamac co nie ?? =D mowisz ze malo bialka w posilku 2 ?? hhmm.... bylyby ze 3 jajka do tego ryzu ?? czekam na odpowiedz ... dzieki

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1016 Data: 2007-07-24 23:00:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do Sprawdzenia By Cieniak18 :D

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Spychu_15 chyba troche przesadzasz z tym tluszczem po treningu, bo 250 g mleka 0,5 % to bedzie mialo jakies 1,25 g tluszczu a co do diety to daj jakies konkretne bialko po treningu a nie szklanke mleka

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1309 Data: 2006-08-17 12:47:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Venom+Malo jedzenie Co z tego wyniknie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] test tolerancji, przyjmując jedną kapsułkę rano podczas posiłku przez pierwsze 7-10 dni. Po teście tolerancji możesz przyjmować jedną lub dwie kapsułki dziennie podczas posiłku, popijając 250 ml wody. Na kazdej aukcji venoma hyperdrive jest to albo to i niewiem , ktore jest ok od 3 dni biore narazie 1 rano ale co potym czy brac 2 i 2 czy 1 i 1

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 5763 Data: 2009-01-01 13:00:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wziąć

    Post
    Doping

    4 dyszki na karku,nie szczypał bym sie tylko test i leciał bym na maksa tylko do tego hcg co 5-7 dni lub cyklicznie co kilka tygodni,dawka ok 250 mg bita 2 razy w tyg np poniedziałek i czwartek i si

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 713 Data: 2013-07-19 19:29:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)