SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

250

  • Co jeść po treningu na noc?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ten sam miałem problem tyle że po treningu byłem w domu 22.45 i kilogramy zaczęły lecieć w dół dopiero jak w tym posiłku wywaliłem węglowodany. Bezpośrednio po treningu mały banan +białko lub carbo40g +białko. W domu był stek wołowy raczej chudy tak około 250 gram i troszke brokuł/sałaty ;] możesz też tak probować

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 6181 Data: 2010-01-14 10:26:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Silne skurcze podczas brzuszków..

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    sporo osób po 200-250 mg wrzuca dziennie i nic im nie jest, poza tym trzeba pamiętać że 100% nigdy nie przyswoisz.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4750 Data: 2017-08-23 08:27:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ceny

    Post
    Doping

    A w Poznaniu jest mniej wiecej tak: metka rus - 35zl testen 250/2ml - 25zl testopin 50mg (propio) - 14zl ruski propio - 4 zl/1szt hcg (15000jm) - 150 zl wino - 23zl stanazolol ind 2mg - 130 za 100kaps. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 6505 Data: 2002-01-07 08:41:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co o tym sądzicie?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Nie wiem czy za 250 zł byś takiej nie kupił nowej :D no i faktycznie stojaki lepiej osobno . Zmieniony przez - Pov3r w dniu 2013-04-06 13:05:56

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1320 Data: 2013-04-06 13:05:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprawdź moją DIETĘ

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W takim razie postaram się na śniadanie zmniejszyć ilość mleka np do 250 ml. Co do kolejnego spożycia mleka później, to raczej nie odrzucę tego bo stosuję go do gainera(lepszy smak). Co do odżywki to stosują ją po treningu,który kończę np ok 16-17. Po nim zjadam także pełnowartościowy posiłek czyt. ryż+ kurak.Tabelkę zrobiłem tak, jednak roatacja [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2005 Data: 2012-12-23 21:24:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kwiecień - Redukcja

    Post
    Doping

    clen startujesz od 40mcg i podbijaj do 160 mcg __testa wystarczy 250 e5d Zmieniony przez - 8x8 w dniu 2013-03-02 17:46:47

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1038 Data: 2013-03-02 17:46:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie potrafie zrozumiec niektorych odpowiedzi, bo tym jak wszedlem na internet to wystarczylo mi 5 minut zeby dowiedziec sie ze bylo by dobrze bic 250 iu - 500 iu co 3 dni ... Takze dzieki za powtorzenie tematu ;)) Jednak stalo sie tak a nie inaczej nic juz nie zrobie glupota ale jak mowie byl to moj brat a on tez czekal pare dni zanim sie [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4132 Data: 2012-03-21 22:27:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cidoteston[EGIPT] real czy fake?

    Post
    Doping - zdjęcia

    Jak wygląda sprawa z gęstością tego testa?? Pamiętam ,że norma 250 była tak gęsta ,że dopiero igłą dobrze 0,8 szła. 0,7 bardzo powoli i opornie

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4436 Data: 2008-04-15 22:27:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 250 enan/cypio co 5 dni Jakieś exe do kontroli e2 Po takim czasie organizm zareaguje jak dziewiczy na saa

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 871 Data: 2022-01-30 17:53:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 250 enan/cypio co 5 dni Jakieś exe do kontroli e2 Po takim czasie organizm zareaguje jak dziewiczy na saa Lepiej e4d, będzie stabilniej z e2 etc. Reszta się zgadza.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 871 Data: 2022-01-30 17:55:30 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Koktajl śniadaniowy dla hard EKTOMORFIKA?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja mam 100 owsianych tez zmielonych z mlekiem 250 troche tluszczu z orzechow i 3 jaja to wychodzi cos okolo 900 No a faktycznie 200 owsa i 200 twarogu to bomba ;d

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4275 Data: 2011-03-16 20:48:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy warto metanabol??

    Post
    Doping

    [...] myślisz ze..to coś z seri 30 ziko za metke i wszystko...o tych rzeczach poczytaj(wyszukiwarka i na przód)..cykl na samej metce jak to którys z kolegów obliczył...to jakieś 250 złotych polskich..i nawet jak bedziesz miał te pieniądze...to co powiedz rodzicom...ze na co je wydałeś??? -Czas....to ile trenujesz....to stanowCZO za mało nawet na [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 7063 Data: 2004-07-31 20:19:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta do odbloku

    Post
    Doping

    to może lepiej zmostkować na 250 testa i możesz dalej ciąć taka dawka będzie dobrze trzymala mięso

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 944 Data: 2015-05-25 18:10:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta do odbloku

    Post
    Doping

    A co wtedy z odblokiem? 3miesiace mostka 250 co tydzień, pózniej dajmy na to 4miesiace znowu na bombie.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 944 Data: 2015-05-25 18:17:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OLIMP - Super Whey Gainer 4000

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] zwykly Smak: Vanilia dobra bez rewelacji ale smaczny Rozpuszczalnosc: Za***ista dodalem dodalem tego gainera wymieszalza dwa razy i juz gotowy maialem tam mniej wiecej 250-270 ml mleka do tego dalem 40g tego gainera i odziwo po zmieszaniu wyszlo mi prawie caly szejker a mam na 700 ml a wiec bylo kolo 600 ml do tego dosc gesty zdziwlil mnie [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 10458 Data: 2005-07-15 21:16:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • High Frequency- dyskusja, programy, wrażenia

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] maksa idąc w górę powtórzeniami po 1-2, a potem ściągasz parę kilogramów (10-20%) i robisz z tym 30-50 powtórzeń bazując na 2-3 powtórzeniach w serii. Na YT jest chłopak w UK, który ćwiczy właśnie jak bułgarzy i po 5 latach maksowania 7 dni w tygodniu zrobił chyba 250-300% wagi w siadzie RAW :) Krzyh- robisz tak tylko siady, jak z ławką ?

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 7707 Data: 2013-03-11 23:31:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • High Frequency- dyskusja, programy, wrażenia

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Od dzisiaj wrzuciłem pompki na poręczach tym systemem, a od niedawna też martwy na sztywnych. Mam nadzieję, że zareagują tak samo, jak przysiady. Ja widziałem filmik z jakiś 18latkiem, który po 3 latach treningu codziennie zrobił 250 kg w siadzie atg raw przy wadze 87 kg

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 7707 Data: 2013-03-11 23:35:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • antek,susta,meta,prop

    Post
    Doping

    antek bez sensu tak krótko i takie dawki juz lepiej bedzie 1-7 meta 30 mg i test 250-300 e4d po mecie można podbić do e3d

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1753 Data: 2012-10-08 21:46:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mocny stack kreatynowy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wyszukiwarka-tysiące tematów... Xplode, Detonator PEAK, SuperPump 250, Shock, Mesomorph, Jack3d. Jest w czym wybierać.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 7950 Data: 2010-01-03 23:38:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sustamed 250 Bałkan

    Post
    Doping

    Witam mam pytanie jak najlepiej zażyć 4 flaszki teścia genamed pharma po 250 ml 200 tab mieta genamed pharma Czekam na odpowiedz

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 6499 Data: 2016-10-05 05:18:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)