250

[...] będziesz miał zawsze przy sobie i w razie bójki powiesz - "ej ziomuś, czekaj! Ochraniacz muszę założyć, bo mi aparat rozp******isz." Po drugie: Ochraniacz za 25, czy 250 zł niczym się nie różni poza tym, że ten drugi może być wykonany na zamówienie. I po trzecie primo ultimo: nie p****** o unikaniu bójki. Jakbyś nie planował się [...]

A juz widze, susta/oma - jednen chvj. Moze cos takiego? 1-4 metax 25 ed 1-10 susta 250 e3d 1-14 bold 600/week 11-16 prop 100 eod Jak bedzie zalewac mozesz dac ari 1/2 taba eod, zalezy jakie masz sklonnosci.

nie chce zacyznac nowego postu. mam pytnako: czy na pierwszy cykl keratyny moge zapodac sobie tylko 250 g????/

prolo wal 250 mg c3d chłopie a nie 100 mg jak tak bedziesz brał to bedziesz wygladał jak dzieciak

no mi np duzo lepiej jest na enanie niz na mixach,chodz moze cos z tymi moimi mixami jest cos nie tak,bo niby dawka wieksza od enana od 250 /week,a jakos slabiej sie czuje (witalnie )

[...] czipsy bananowe etc). Na drugie śniadanie kanapkę z pełnoziarnistego chleba z wędlinąpodsuszaną i serem żółtym oraz miksem warzyw. Obiad różnie- zazwyczaj ok 200-250 gram mięsa (pieczone bądź smażone beztłuszczowo). Zazwyczaj idyk, wołowina, czasami wieprzowina albo ryba. do tego porcja ryżu brązowego/zimniaków/kaszy i surówka (bądź [...]

by bylo dobrze jak bys podal stezenia.bedziesz musial dokupic omki. 1-10 deca 300/400 mg (bite pon i czw po 150) 1-12 omka 500/600 mg (bite pon i czw po 250) oczywiscie mieszasz w 1 pompie. ja bym zaczal z mniejszej dawki i w razie potrzeby podbijal. nie zapomnij o odbloku i dodaj pod koniec cyklu hcg.

Posiłek 1 (9;00) -Płatki owsiane 100 gr -3 jajka -250 ml mleko 0,5 68g WW, 34g B, 17g T Posiłek 2 (12;00) przed treningowy -ryż 100gr -pierś z kurczaka 100 gr -marchw 76g WW, 27g B, 7g T po treningu carbo 50 gr Posiłek 3 (15;00)po treningowy -makaron 100gr -tuńczyk -sałata 76g WW, 21g B, 5g T posiłek 4 (18;00) -ryż 100 gr -pierś z kurczaka 50 gr [...]

Posiłek 1 (9;00) -Płatki owsiane 100 gr -3 jajka -250 ml mleko 0,5 68g WW, 34g B, 17g T Posiłek 2 (12;00) przed treningowy -ryż 100gr -pierś z kurczaka 100 gr -marchw 76g WW, 27g B, 7g T po treningu carbo 50 gr z buiałkiem Posiłek 3 (15;00)po treningowy -makaron 100gr -tuńczyk -sałata tunczyk do zmiany 76g WW, 21g B, 5g T posiłek 4 [...]

[...] od tego jak reguje, jak się odżywia i jak ćwiczy. ps. tak wiem co to Clomid ps2 ciekawa teoria oma zostaje 3 tygodnie bardzo interesujące zwłaszcza, ze medycznie dawkę 250 mg podaje sie raz na cztery tygodnie a po kuracji 8 w 8 tygodni troche sie tego gromadzi w organixmie (niechce misie liczyc ile) ps3 pewnie że po 8 omenach nie umrze ale [...]

[...] w org blinG! blinG!" a potem tak (cytując mnie w swojej wypowiedzi): "ps2 ciekawa teoria oma zostaje 3 tygodnie bardzo interesujące zwłaszcza, ze medycznie dawkę 250 mg podaje sie raz na cztery tygodnie a po kuracji 8 w 8 tygodni troche sie tego gromadzi w organixmie (niechce misie liczyc ile) " powiedz mi jaki ma sens walenie [...]

Witam po przerwie, Mija 9 tydzień cyklu Cyopnat 250/ml aktualnie IPEX lab i inj 175 e4d czyli ND rano i ŚR wieczorem. Progress jest widoczny koszulki z M zmieniłem na L a i L się opinają także jestem zadowolony. Siłowo także na plus najliej klatka, barki i ramiona. Waga przed cyklem 77kg a teraz 86-87kg. Micha trzymana cały czas i dzienne kcal [...]

z tymi gramami cos sie chyba pomyliles??!! I Sniadanie musli z rodzynkami 100g Mleko 250 ml Jogurt truskawkowy 400g Orzechy Wł. 50g jogurt wywal,musli zmien na platki owsiane,mniej orzechow,mozesz dodac owoc/bakalie dodaj zrodlo bialka np.jajka 38,55g B/ 61,3 T/ 119,7 WW/ 1184.7 kcal II 4 kromki chleba razowego 100g szynka ser gouda sałata szynka [...]

I owsianka 100g 11,9 B/7,2T/62,4 W mleko 250 ml 8,25 B/8 T/12 W orzechy 20 g 3 B/13 T/ 0,5 W 2 jajka 13 B/10 T/0,6 W 36,15 B / 38,2 T / 75,5 WW/ 790.4 kcal II 4 kromki (nie wiem z jakim miesem) 5,6b/1,7t/45,6w twarog 10b/0.25t/1,75w pestki slonecznika 7,3b/13t/5,5w 22,9/ 14.95 T/ 72.85 WW/ [...]

[...] Milito i Aimar (Saragossa), Pernía i Luccin (Atlético Madryt), Abbondanzieri (Getafe), Cufré, Givet i Gerard (Monaco), De Cock (Anderlecht) Gallas i Júlio Baptista (Arsenal) Hakan Sükür (Galatasaray) Roque Junior (Bayer Leverkusen), Marco Caneira i Ronny (Sporting Lisbona) [...]

[...] owoce ) 2.200 g Wędzony łosoś + Brukselka 3.Przed treningowy 200 g filet z kurczaka (pieczony,grilowany,gotowany) + 100 g ryż brązowy + brokuły 4.Po treningowy 250 g dorsz (gotowany,pieczony,grilowany) + brukselka + 100 g kasza gryczana 5.200 g filet z kurczaka + 50 g ryż brązowy + 15 g migdały + kalafior 6.Puszka tuńczyka w sosie [...]

[...] zaznaczam że jest to tylko urozmaicenie a nie stały posiłek ze względu na sporą zawartość tłuszczu i cholesterolu. Ale ja sobie mogę pozwolić. :-) 750 g wątróbki drobiowej 250 g ryżu 2 średnie cebulki koncentrat pomidorowy sól, pieprz do smaku Wątróbkę podsmażamy z cebulką na teflonie, póżniej przykrywamy i dusimy parę minut. Następnie dodajemy [...]

Drogi kolego, Jest całe mnóstwo tematów dotyczących spalania i redukcji. Więc powiem tylko po krótce. Weź te 250 zł i kup sobie buty, dres, słuchawki, mp3 tyle wystarczy. Do czego zmierzam ? Spalanie tłuszczu odbywa się w strefach tlenowych, do tak zwanego progu tlenowego, do którego to progu spalany jest cały tlen jaki pochłaniamy, bez [...]

[...] + OLIWA Z OLIWEK wtorek,czwartek,sobota trening IV 4 wafle ryzowe (88g) PIECZYWO PEŁNOZIARNISTE + pasta z makreli wedzonej (100g) + surowka z kapusty kiszonej (150g) + sok 250ml V twarog poltlusty(150g) CHUDY + OLIWA Z OLIWEK z warzywami(50g) + 1 kromka pieczywa ciemnego + 250 ml soku OSTATNI POSIŁEK BIAŁKO, POSIŁEK POTRENINGOWY BIAŁKO + [...]

Ma trzy posiłki składające się z kurczaka,może je razem około 750gr mięsa? Więc starczy chyba masz rację "MOŻE" ma 250 gram a może zjada dwa skrzydełka