SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

250

  • Prosze o pomoc!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] chciałbym kreatynke plus jakies aakg albo jakies aminokwasy moze glutaminke... ale zostawiam to wam bo mysle ze lepiej sie znacie niz ja...:) mam dylemat czy moze jakies białko ale znow w diecie przyjmuje dosc sporo białka... do dyspozycji mam około 250 zł nie duzo ale na pierwszy raz moze starczy Prosze o pomoc Z góry dzieki...

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1482 Data: 2010-01-09 09:18:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w cyklu

    Temat
    Doping

    [...] ktory bierze Sterydy i zdecydowalem sie tez brac i tak mi sie wydaje ze on nie ma zbyt pojecia moze doradzi mi ktos z was co mam robic. Biore od 5 tygodni sustanona 250 po 2 ml tygodniowo i decanalon 200 rowniez po 2ml tygodniowo. znajomy powiedzial mi ze jak sie skonczy mi sie jeden flakon 10ml mam dozucic testosteron propianate 75mg co [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1100 Data: 2013-12-27 21:42:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich! Po 19,5 miesiącach cyklu 12 sierpnia wbiłem ostatnie 250 mg testa cypio. Po 11 dniach od ostatniego strzału zacząłem wbijać HCG. Poleciało 14 strzałów po 2500 jednostek w odstępach trzydniowych. Od tego poniedziałku jedna tabletka clomidu + jedna tabletka nolvy na noc. Czyli już 3 nocki, i takie wyniki dzisiaj rano: [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1059 Data: 2021-10-07 15:40:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mocno zaczynałem kaszleć i do tego pojawiła się gorączka minął już jeden dzień a te uczucie duszenie w klatce piersiowej nie ustępuje o co chodzi ? Co dalej z tym robić testosteron to długi 250 mg firmy Alpha Pharm stosuje już ten środek od 3 miesięcy tej firmy i nigdy wcześniej takiego czegoś nie miałem pozdro i dzieki za udzielane odpowiedzieć

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1150 Data: 2022-01-07 01:47:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase - Do sprawdzenia

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ananasa + Jogurt Naturalny II Posiłek 120 g - Ryż/Kasza/Makaron 200 g - Filet z kurczaka/schab/indyk 170 g - warzywa III Posiłek 150 g - ryż/kasza/makaron/ziemniaki 250 g - ryba 120 g - warzywa IV Posiłek 100 g - ryż 200 g - filet z kurczaka 100 g - warzywa lub Serek wiejski Owoc V Posiłek 100 g - ryż 200 g - Ryba/kurczak 150 g - [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1242 Data: 2011-08-30 15:27:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • susta + deka i libido

    Temat
    Doping

    Przewidywalem cykl od Marca Susta 250 e7d - 12 tygodni deca 200mg e7d - 10 tygodni I Tu Jest Pytanie, przez problemy z libido ktore trwaja od 3mscy lub dluzej, mam za niski testosteron , prolaktyne w normie bo robilem badania w laboratorium chcialbym zrobic tak sustanon e7d - 16 tygodni w 4 tygodniu dac deca 200mg e7d - na 10 tygodni Wychodzi ze [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1408 Data: 2012-01-18 21:21:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema Szykuje sie do pierwszej kuracji i poszukuje kompetetnej osoby do rozpisania mi co i jak tak bym sie nie skrzywdzil. Mam zakupionego tescia enanthate 250 iran i paczke cloma 24szt. Co do tescia to probowalem porownywac ze zdjeciami na forum i szczerze mowiac nie potrafie stwierdzic czy jest oryginal. Dodam tylko ze ma numer serii 024 i ma [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 820 Data: 2012-11-09 13:35:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • badanie krwi - interpretacja

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] i 140T. Ostatnie badanie cholesterolu wykazało - całkowity 330, HDL 130, LDL 200, TG 68. Cukier na czczo w normie. Czy te wyniki są niepokojące? Wcześniej cholesterol ok 250-280 całkowity (HDL ok 110) Wiek 41 lat, 92kg przy 186, BF ok 12%. Aktywność 3xsiłownia, bieganie sporadycznie, interwały. Brak jakiejkolwiek farmakologii. Czy jakiś inny [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1028 Data: 2017-01-31 20:49:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STORM - warianty dawkowania

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] cała bezpośrednio po BT: cała na czczo, cała w porze treningu 4. wersja ekonomiczna ;) DT: 5 g rano 5g przed trenigiem 10g po trenigu BT: 5 g rano i 12 h pozniej tez 5 g na 250 ml wody Wszystkie z tych sposobów ludzie chwalili na róznych z forum. Ktore Wy stosowaliscie lub polecacie? pozdro Zmieniony przez - macaveli w dniu 2006-08-26 16:46:41

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1750 Data: 2006-08-26 16:45:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta (do oceny)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wzrost: 191 cm Waga: 82 kg Cel: Masa Trening: 4x w tyg trening siłowy (split) + 3x w tyg aeroby Dieta: 1. Mleko 250 Płatki 100 2. Twaróg 125 Makaron 100 Jog Nat 100 3. Banan 300 Białko 4. Ryż 100 Kurak 150 5. Jajka 4szt. Chleb żytni 100 6. Twaróg 125 Makaron 100 Jog Nat 100 B-200 T-80 W-450 Kcal-4100

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2022 Data: 2012-07-18 00:33:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Które produkty wybrać???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] produkty i moglby mi pomoc: Białeczko:syntrax matrix 5.0 vs gaspar myofusion vs dymatize elite 12 hours Gainer:pvl mutant mass czy moze cos innego??? Przedtreningowo:ultralife nox pump extreme vs dorian yates nutrion nox pump(ten najnowszy) vs aps mesomorph 388g vs gaspari super pump 250 vs USP Labs Jack3d 225g Za pomoc poczestuje sogiem:)

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3882 Data: 2010-10-24 17:44:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 194cm / 84kg+luszczyca

    Temat
    Trening w domu

    Witam,mam 23 lata 194cm wzrostu...a do tego wage 84kg i takie moje pytanie od roku cwicze codziennie (40 minut na orbitreku treningiem mieszanym,250 brzuszkow,15 minur nozyce + cwiczenia z unoszeniem nog + 60 pompeczek),jakos nie udaje mi sie zrzucic duzych boczkow.Oczywiscie robie przerwe jak jestem chory czy jest jakis nagly wyjazd.Mam luszczyce [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2227 Data: 2012-07-15 13:48:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka na redukcje do profesionalnej oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 460 kcal III posilek chleb zytni razowy 100g szynka z piersi kurczaka 150 g tak jak wyzej oliwa z oliwek 20 g 40 ww 30 g bialka 20g tluszczy 460 kcal IV posilek 50 g ryzu brazoweo 250 g piersi z kurczaka 35 ww 50g bialka 340 kcal V posiłek odzywka bialkowa 30 g lub ser twarogowy chudy 130g oliwa z oliwek 20 g 30g bialka 20 g tluszczy 300 kcal

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 713 Data: 2011-01-03 16:07:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena/poprawa diety.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wagę Kalorie 2365.35 Węglowodany 55% 1300.94kcal = 325.24gram Białko 15%% 354.8kcal = 88.7gram Tluszcz 30% 709.6kcal = 78.84gram 7.00 -płatki owsiane/kukurydz. 100g -mleko 250 ml -2,3 jajka kurze całe -chleb przenny 10.00 -serek wiejski 150g -masło -warzywa 14.30 obiad -piersi kurczaka 150g -2 woreczki ryżu 200g -sałatka warzywna ogórek -oliwki [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 708 Data: 2012-07-15 13:23:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam obciążenie olimpijskie Marbo 2x25 kg, cena 250 zl. Gryf olimpijski z zaciskami Marbo ,łożyskowany średnica 50mm,waga 15 kg, dł. 180 cm, cena 150 zł, stan bardzo dobry. Gryf olimpijski z zaciskami,łożyskowany, Marbo średnica 50mm, waga 8kg, długość 120 cm, cena 100 zł /SFD/Images/2016/7/10/ae6128b1607149fea5de0827dce5316c.jpg [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1338 Data: 2016-07-10 21:37:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam pytanie od ponad roku jestem na testosteronie długim 250 mg ew i po prostu iniekcje robię sobie sam co jest dla mnie uciążliwe gdzieś ostatnio wyczytałem o metodzie podawania testosteronu podskórnie jak HCG. Stąd moje pytanie czy podając 50mg propionat codziennie bo chcialbym zmienić estr na krótki da jakiś rezultat stężenie wtedy wychodziłoby [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3619 Data: 2019-08-12 06:16:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • maly problem

    Temat
    Doping

    Siemano jestem na omie dawki lecznicze 250 e7d teraz leci drugi tydzien 3 dzien po 2 shocie. i jakos tak wlasnie od 3 dni codziennie od rana cisnie mnie na sranie i normalnie woda z dupy leci , zazwyczaj tylko rano tak mam pojdzie raz i koniec czasem zdazy sie ze 2 razy,brzuch mnie nie boli,wszystko jest ok , tylko to gowno jak woda mnie niepokoi [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 717 Data: 2011-06-18 13:09:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • maly cykl masowy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    siemano. Kupilem sobie troche supli na male conieco : Creapure 300g, Cytrynian Kreatyny Olimp 250 kaps, Glutamina 300g, Tauryna Olimp 200 kaps, Koenzym Q10 60 kaps, System Protein 80 2,25 kg, SWG 4000 10kg, ZMA 60 kaps no i zestaw witamin. Czekam na ciekawe rozwiazania brania tych supli (diete mam dobra wiec nie pytajcie o nia, zreszta od kilku [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1708 Data: 2003-10-31 16:04:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka kreatyna???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] -Ultimate -Vitalmax zielony (podobno wymiata jka za taka cene i jest jedna z najlepszych kreatyn) dobre sa takze z Weidera i Hi-teca mój cykl bedzie polegal na spozyciu 250 g krety na miesiac tak jka juz mowielm w 2 cyklach odzielonych przerwa jednomiesieczna. Kat wiec jak myslicie ktora kreatyna bedzie dla mnie najlepszym rozwiazaniem??

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2423 Data: 2006-11-20 17:12:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta redukcyjna, czy napewno o to chodzi?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wyliczylem za pomoca kalkulatora zamieszczonego w jednym z postow Tyki wynosi (po redukcji 500 kcal) 2900kcal. Ulozylem wiec sobie wg tego diete, i np ze na sniadanie mam 250 g mleka + 80 g platkow owsianych + 50 g chudego sera twarogowego i jeszcze orzechy. Problem jest taki, ze gdy zjem mleko z platkami to mam juz pelny zoladek... Czy to [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1621 Data: 2006-03-20 09:14:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)