SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

250

  • Trening dla początkującego- pomoc

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] (BCAA) ale w ramach że masz staż 0 to nie masz czego za bardzo chronić przed spadkami, więc stanowczo rano, na czczo. Koszt nowej ławczki ze skosem to minimalnie 250 zł chyba, więc lepiej poszukaj czegoś używanego :) Drążek + sztangielki/ekspander do treningu domatora na domową siłownię ławka+gryfy+obciażenie+ drążek a potem wyciąg [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 853 Data: 2010-07-06 13:31:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla początkującego- pomoc

    Post
    Trening dla początkujących

    250 zł to trochę drogo. Są jakieś tańsze sposoby ? Zakupiłem drążek taki do podciągania i ekspander <ale nie wiem czy dobry> Jakie sztangietki jeszcze będą dobre ? I co z tym workiem ?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 853 Data: 2010-07-06 19:44:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na mostek test 250 mg week potem mozna wskoczyć dalej na jakąś bombe,mostek min 4 tyg cyklicznie hcg co ok 6-7 tyg ale zacznij od poprawy miski bo jest żałosna,posiłek po treningowy to mają być białka i węgle nie tłuszcze,zupa pomidorowa?? chyba że jest w niej z pół piersi warzywa i makaron lub ryż ;-) dopnij miskę bo nic z tego nie będzie poza [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 789 Data: 2014-07-08 21:21:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koktajl z rana

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Fakt masz racje zalezy od przepisu planuje taki cos - kostka twarogu 50g - mleko 250 ml - owsianka ok 100 g - banan tylko mysle jak to bedzie z ta owsianka bede musial ja zalac wrzatkiem na ok 3 min i pozniej reszte robic i czy to nie bedzie cieple dlatego daje owsianke bo zalezy mi na tym zeby bylo duzo wegli. aha i do smaku z 2 lyzeczki kakao [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5607 Data: 2005-05-15 21:30:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gram/kcal/b/t/w 1. -płatki owsaine 100/366/15/7/64 -mleko 250/152/7,5/7,5/12,5 -jaja 3szt/218/20/15/1 2. -jaja gotowane 3szt/218/20/15/1 -bułka grahanka 2sz/216/16,4/3,4/88,8 warzywa/owoce 3. -ryż 100/322/14/18/69 -kurczak 150/167/31,5/4,5 /0 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1001 Data: 2012-09-03 14:50:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] poprawic waskolyruzacje winem i powoli budowac lekko mase ( chodzi mi o jakosc nie ilosc) dlatego pomyslalem ze dam wino pierwsze a poza tym aktualnie jestem na mostku enan 250 week wiec to nie bedzie rozpoczecie cyklu a kontynuacja. szybko nie mam zamiaru schodzic i tak z bomby dlatego tak to rozplanowalem. Prosze o poprawki fachowcow. [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1535 Data: 2016-04-23 21:27:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podobnie jak u mnie 1-4 metax 20-25 ed (tylko zeby posmyralo zanim enan sie rozkreci, skoro celem jest poprawa jakosci) 1-8 enan 250 e3d 1-12 bold 600ew 9-14 prop 100 eod 8-13 wins 30ed 13-15 hcg 500 ed 16 - odblok, clomid 100 przez pierwsze 5 dni, 50 przez kolejne 16

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1434 Data: 2008-10-07 11:09:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • forma na lato

    Post
    Doping

    doladnie to ma wyglodac tak: 1-6 metka 30 mg ed 1-8 enan 250 mg/week 10-15 metka 20 mg ed + spalacz 15 week odlok clomid Zmieniony przez - Harry w dniu 2012-02-08 19:28:56

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1738 Data: 2012-02-08 19:26:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • VI Puchar Mazowsza w WL - Nasielsk 18.06.2011

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Open dla Makowskiego Daniela 142,95 pt wilksa 242,5 kg z ciekawych wyników to 250 Wysockiego Rafała 242,5 Rudzińskiego M i 157,5 kg tasaka przy wadze 64 kg.

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 9412 Data: 2011-06-20 06:19:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • USG?!

    Post
    Doping

    [...] i stosowanie jednorazowych rękawiczek przez osobę wykonującą zabieg. Morfologia krwi nie osłabia naszego organizmu. Dorosły człowiek może bez uszczerbku na zdrowiu oddać 250-500 ml krwi. Natomiast do badania pobiera się jej najwyżej 20-30 ml. Czy wiesz, że... Po badaniu krwi nie należy zginać ręki w łokciu, ponieważ może powstać tam krwiak. [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 7942 Data: 2005-08-18 09:35:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop + winstrol

    Post
    Doping

    :-PPno tak, ale weź tu teraz dostań dobra oxe ... no ewentualnie mam jeszce 10ml dlugiego tescia 250 jakby zaczac teraz i raz na tydzien, plus krotki i winko bo walka pod koniec listopada. Nie wiem jak to widzicie? Zmieniony przez - New_Konto w dniu 2012-09-18 11:12:30

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2657 Data: 2012-09-18 11:04:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michail - uważaj!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] borrado antes de que elimine los archvos de tu computadora. Para eliminarlo, solo hay que hacer los pasos siguientes: 1. Ir a inicio, pulsar "buscar" 2. En b&#250;squeda "archivos o carpetas" escribir el nombre jdbgmgr. exe 3. Asegurarse de que está buscando en "MY COMPUTER" (MI COMPUTADORA) 4. Pulsar [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4161 Data: 2002-04-30 08:43:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebuje porady

    Post
    Doping

    witam ponownie. zmienie lekko plany wpadł mi w rece omen. 1-5 meta 25ed 1-10 omo 250 ew 8-13 wino 30 ed jakby to wygladało , czy taki cykl ma w sobie sens ? prosze o porade

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1436 Data: 2008-09-16 17:19:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie oskarzaj mnie prosze o pisanie bzdur od zawsze mialem problem z estradiolem, jestem bardzo czuly na jego wahania, wiec badam ten hormon regularnie tak, przy 250 mg e3d testo musialem przyjmowac tyle anastrozolu, pochodzi z apteki (mam rx) - wiem, ze to duza dawka, ale taka jest wymagana przy moim metabolizmie testo (nie przyjmuje [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1293 Data: 2023-07-28 10:41:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mięso/szynka Jogurt naturalny 2% - 150g Pomidor - 200g Pomarańcza - 200g okey 3. Trzeci posiłek Filet z mintaja - 150g Oliwa z oliwek - 18g Ryż ciemny - 50g Sok pomidorowy - 250g Jabłko - 150g okey 4. Czwarty posiłek Makaron dwujajeczny - 50g więcej Filet z drobiu - 150g Oliwa z oliwek - 18g wywal TRENING 6. Bezpośrednio po treningu - CARBO - 50g [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 977 Data: 2007-10-21 09:47:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwisy,klatka piersiowa*

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] mniej więcej tak jak u marcina najmana "mniej więcej" sry za spam [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1452 Data: 2011-12-20 22:52:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spal Tego tłuściocha

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 3x10 Ugunaie ramion stojąc sztangą 3x10 Uginanie ramion na bramie 3x10 Czas 45 min Dzień 3 20.X.2011 Śniadanie Musli z suszonymi owocami 99g + Odżywka białkowa +mleko 250 ml II Odżywka białkowa + ryż paraboliczny 60 g+ banan III i IV Pierś ok. 190g + sos słodko kwaśny razem + ryż paraboliczny 70g+ oliwa z oliwek 10 g BCCA Trening: Bieg [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1998 Data: 2011-10-21 07:31:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dalej

    Post
    Doping

    [...] wymienionych badań nie robiłem ? To duży błąd ( jakie konkretnie badania mam zrobić to w najbliższym terminie polecę i zrobię ) ? A co do dawkowania czy jest sens rozbić to 250 na dwie dawki w tygodniu ? Czy lepiej jechać 500 tygodniowo na trądzik biorę NAC oraz palmę sambalowa i witaminę A do tego omega i cynk 54mg dwie tabletki dziennie [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1748 Data: 2022-07-04 20:45:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dalej

    Post
    Doping

    Czyli lepiej te 250 rozbić na dwa razy w ciągu 7 dni będą mniejsze skoki może i aromatyzacja mniejsza trądzik zniknie ...może a samopoczucie i jakość życia zostanie po jakim zasię jak zacznę tak bić zrobić badania żeby zobaczyć poziom t całkowitego i estradiolu Ps wiem że mogłem to lepiej rozegrać i mam tu do siebie żal ale zrobiłem badania przed [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1748 Data: 2022-07-05 10:35:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Susta+prolka?

    Post
    Doping

    [...] w miedzy czasie krotkie przerwy na HGH). Oczywista Arimidex i Nolvadex w trakcie niemal calego cyklu, bo inaczej cycki jak u Pameli Anderson. Daniel, zapodaj 2x Sustanon 250 i 2x 100mg polskiego prolongatum na tydzien. Jesli deka na ciebie nie dziala (a to sie zdarza i nie chodzi tu o podrobki), wez eq lub mete(to juz ostatecznosc, jak nie [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3617 Data: 2004-09-23 15:39:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)