Witam mam pytanie jestem na swoim pierwszym cyklu. Staż treningowy przed nim to półtorej roku. Lecę enan razaaka ed4 250 1-24 i właśnie skończyłem z meta 30mg dziennie 8 tydz.Profilaktycznie przez cały okres mety tamoxifen 1 tabletka dziennie,hepatil tak samo i dalej z nim lecę. Zastanawiam się czy zwiększyc teraz dawkę teścia albo dorzucić coś [...]
Cel:masa Po zbudzeniu - 30g bialka 250 mleka I 4 białka jajek 2 całe jajka 90g owsianki 10ml oliwy warzywa II w szkole 200g serka wiejskiego pieczywo warzywa II przedtrenigowy (2h) 200g piersi/wołowiny/polędwicy 100g ryżu trochę warzyw III 150g mięsa 100g ryżu IV Makaron 120g 100g ryby V 200g piersi warzywa (oliwy nie mogę dać, strasznie mi sie [...]
Witam. Moja propozycja cyklu. 1-6 meta 20mg ed 1-2 susta 250mg week 1-2 deka 250mg week 2-18(21) susta 500mg week 2-18(21) deka 500mg week stosunek 1 : 1 proszę o ewentualne sugestie. Czy zmniejszyśc ilośc deki czy tez nie. Czy odrazu leciec 500mg week i nie bawić sie w 250. Chciałbym tak zrobić zeby zastoju o mecie nie uświadczyć. Moze ktoś [...]
[...] przybrać na masie a przytym zlikwidować trochę tłuszczu. Troche cwicze ale dopiero teraz zaczołem się interesować odżywkami, ktoś doradził mi taki zestaw. Creapure hitec 250 g Hi Tec Protein 90% odżywka 2500 g HMB - 500 mg (625 mg CaHMB) olimp 200 kapsułek Therma pro tylko niewiem jaka firma to robi lub HMB Płyn hitec 70 ml. Doradcie czy to [...]
witam chce polecieć przez jakieś 20 tygodni 200deki i 250 e4d miksa w celu lepszej regeneracji, pod bjj. chyba ogólnie dobrze reaguje na nadrolon, bo leciałem superke solo kiedyś i nie było najgorzej z libido. myślicie że 20 tygodni na dece to strzał w kolano???? mi się wydaje że jak będzie hcg leciało to powinno być ok... leciał ktoś kiedyś tak [...]
[...] ? , i możecie podać jakieś stronki z instrukcjami jak wykonywać ćwiczenia ławeczka niestety odpada , a nie wiem jakie są inne ćwiczenia na klatę po prostu proszę o pomoc budżet jakim dysponuję to 200 max 250 ale to z wysyłką . Z góry bardzo dziękuje za odpowiedź . Pozdrawiam .
Mam takie pytanie czy jesli jem dziennie 250 g bialka 600 g ww okolo i jak najmniej tlusczu to czy jesli to jest za duzo bialka jak dla mnie to co sie z nim staje ? jest wydalane z moczem ? a moze magazynowane by jak bede mial niedobor do dziennej normy to mi sie wyrowna ? dodam ze waze 80 kg Be inspired, be free.
Dlaczego nie ma informacji o promocjach Olimpa i BX??? Oto nowe zestawy promocyjne: Whey pro Matrix 2250g + Carbo 1000g + BCAA 120 tab. - Gratis + Shaker - Gratis - zamiast 251,58 zł płacisz 203,68 zł Crea Fusion 500g + Taurine 100 kap. - Gratis - zamiast 136,00 zł płacisz 117,00 zł Cell Pump 450g + Monster Mass 5000g + Creatine Microform 250 kap. [...]
[...] kiepsko znosi tłuszcze. Więc musze sie ograniczyć do węglowodanów najwyraźniej. Ma ktoś pomysł jakimi produktami mogę podbic kalorycznosc jedzenia? Takimi stałymi produktami w moim menu w ciagu dnia sa: 130g płątków owsianych 250-400g ryżu parabolicznego 500g kurczaka 8-9 białek jaj i 1 zoltko Zazwyczaj brakuje mi pomysłu co zjeść wieczorem.
Witam Moglby Mi Ktos pomodz Ulozyc Diete ?? 62kg 179cm wzrostu staz na silowni 2 miesiace prowadze zdrowy tryb zycia kiedys palilem ale to przeszlosc chcialbym zebyscie mi pomogli ulozyc diete bo jakos sie w tym nie lapie .. biore obecnie Testosterol 250 (TO NIE KOKS!!) prosze pomozcie :) pozdrawiam
witam cwicze juz ponad 18 miesięcy , w siebie włozylem juz 100 metki w marcu 2005 roku i 5omy,5 prolongatuma i 250 metki w październiku, A teraz planuje DECE z Test. Prolo . Do wykorzystania mam 20 ml DEKI i 15 ml Test. Planuje to wrzucic tak: 1-10 100mg Deca co3dni 1-11 100mg Prolongatum co3dni 13+ podblok PCT: Dzień 1 300mg Clomidu + 20mg [...]
Witam, jestem w trakcie cyklu solo test enan dawka 250 mg tygodniowo rozłożone na 2 zastrzyki e3d oraz tura 40 mg dziennie z bałkana wyniki przed cyklem prolaktyna 262.4 norma 86-324 estrogen 138.4 norma 99-192 w 3 tygodniu cyklu poszło 8 shotów po 125 mg prolaktyna 425 estro 201 pod ręką mam bromo i symex jak dawkować ?
Mam trądzik na barkach. 350mg cypio tygodniowo (250 e5d). Z suplementów pod trądzik to mogę wymienić 2,4g dziennie NAC (podzielone na dwie dawki), do tego 1g witaminy B5 (podzielone na dwie dawki) i 60mg cynku wraz z ost posiłkiem (z SFD, w jednej dawce, jest to mleczan cynku, więc sól organiczna, lecz nie jest to chelat cynku). Biorę to już od [...]
Wlasnie przeczytalem ze kazde spozyte 50 g dextrozy powoduje "wyssanie" z tkanek okolo 250 ml wody (w przypadku stosowania kreatyny wiekszosc wody jest "wysysana" z miesni) Wiadomosc tą zaczerpnolem z podrecznika do Farmakologi wiec nie sa to bzdury (dextroza jest czesto stosowana w lecznictwie jako srodek moczopedny) W zwiazku z powyzszym lepiej [...]
Mam na zbyciu sztangielki - w całości lub na pary: Zestaw 14 sztangielek : * 2 x 40 KG = 300 zł. * 2 x 36 KG = 250 zł. * 2 x 30 KG = 200 zł. * 2 x 22 KG = 140 zł. * 2 x 16 KG = 100 zł. * 2 x 14 KG = 75 zł. * 2 x 10 KG.= 50 zł. Jeśłi weźmiesz całość = 1000 zł. Zainteresowanych zapraszam na priva
[...] jednego jabłka 100 gram odsączonego groszku 1 pomidor 2 gotowane jajka 11:30 200 gram twarogu chudego + jogurt 0% tłuszczu 15:00 omlet z trzech jaj i 100 gram musli 18:00 250 gr piersi z kurczaka + 200 gram warzywa na patelnię 21:00 Owoce cytrusowe mam 180 wzrostu i w tej chwili ważę 87 kg chciałbym odkryć do lata brzuch codziennie po 7ej rano [...]
[...] Solidna plecionka aż 950 g/m2, 100% bawełna, wzmocnienia barki, plecy, pachy, kolana. Sztywne klapy, wzmocniony sztywny kołnierz. Komplet - bluza + spodnie. Rozmiary 175 i 185/ 190 cm, białe i niebieskie. Cena ok. 250- 280 zł do negocjacji. Cena katalogowa była ok. 420-480 zł. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/915dd01b94304ce3a6525f3e4afc5e53.jpg
Witam! taki cykl sobie ułozyłem, 1-8 meta 30 mg/ed razak (10mg tab) 200 tab 1-12 deka 200 mg/e7d oragon (100mg/1ml) 1-12 oma 250 mg/e5d jelfa (250mg/1ml) 20 ml pytanie: -czy zamiast deki nie dac bolda i czy nie skrócic do 10 tyg? -i czy zamiast oragonu nie dac genesis? -jaka meta bedzie lepsza, genesis czy razak? (moze lepiej jak deca [...]
[...] i OLIMP Super Whey Gainer 4000 : Białko: 30 g Tłuszcz: 7 g Węglowodany: 61 g Lecytyna: 425 mg w tym: cholina: 95 mg inozytol: 59 mg Tauryna: 500,0 mg L-glutamina: 250,0 mg Kto mi moze pomoc i powiedziec ...czy jest jakas roznica w wchlanianiu tego;najlepiej ktore przed a ktore po treniu!I jakie porcje dziennie...tak zeby nie [...]
Robie teraz cykl Mono + nitro II . Tzn mono juz mi sie juz konczy a mialem 280 g teraz wrzucam 250 g Nitro II i lada dzien jade po NItro II ale po 500gr. Czyli moj cykl bedzie taki: -mono micronized z treca 280 g -Nitro II 250g + nitro II 500 g Co myslicie o tym cyklu ? czy cos dodac czy jak a moze zamiast nitro II 500 gr =109 zl kupic cos innego [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
