znowu ,kur.... witam jescze raz. juz bez naciskania enter. za 2 tyg chce zaczac cykl na test . enathate....16 tyg. czy moge bic 500 co 10 dni czy tez lepiej 250 co 5? czy bedzie duza roznica?....w 13tyg jade na 3tyg wakacje.czy lepiej zakonczyc cykl i zrobic odblok czy moge w dzien wyjazdu zrobic strzala i nastepny po 3 tyg? lece [...]
[...] Ewentualnie moze zamienie 2 posilek z 3 ? Zmieniony przez - SherdoG184 w dniu 2010-04-22 15:21:59 Zmieniony przez - SherdoG184 w dniu 2010-04-22 15:22:47 W mi wyszlo okolo 250 a z tego co liczylem mam miec 350 wiec dorzuce wiecej platkow z rana B mi wyszlo 180 a powinno byc 150 wiec zostawiam T mi wyszlo 60-70 Waga w profilu Zmieniony przez - [...]
Ale mam juz taki rowerek i bede na nim cwiczyl z meisiac, moze potem sprzedam i kupie magnetyczny, czy kazdy magnetyczny nawet taki za 250 zl, bedzie symulował taka jazde prawidzwym rowerem? Czy mozliwe ze magnetyczny tez bedzie taki jak mechaniczny? No i jeszcze co to są te interwały ?
[...] mg oxymetholonu jest minimalną standardową dawką stosowaną w lecznictwie. Dawka ta wzrastać może w zależności od wieku pacjenta, jego wagi i wskazań leczniczych nawet do ok. 250 mg dziennie. I taka dawka jest efektywna. U zdrowych ludzi, amatorów koksowania dawką stosowanego wyłącznie, jednego w cyklu preparatu - oxymetholonu - będącą dawką [...]
[...] tez ze jedzac te 1500 kcal, lub inaczej - wklejajac to zdjęcie przykładowego dnia, najadam się, chodzę najedzony cały dzień (może czasem na zajęciach głodnieję) nie wiem co jeszcze w siebie mógłbym wcisnąć do jedzenia, a na redukcji nie chcę nagle spozywać 250-300g węgli bo one mi nie służą. Zmieniony przez - Ludi w dniu 2013-11-03 17:40:14
1. mozesz 2. 250-300g do posiłku, nie mzoe byc kukurydza, nie bazuj na strączkowych 4. wędzonych ryb staraj się unikac, puszek rowniez 5. zle! co z tego, ze wszyscy jedzą?
z rana darowałbym sobie glukoze do kretki kanapki o 20.30 predzej w dzien treningowy 30 g Whey Pro Isolate z 250 ml mleka z godziny 12 'zamien' z serem ktory jesz na noc Zmieniony przez - Quart w dniu 2004-02-23 21:54:24
1-? enan 375mge4d (1,5ml) 1-?deka 250(200)e4d Pamiętaj zebu deke dac 2 tyg krócej od tescia hcg co 8tyg 2500i.u co 3 dni Odblok; tydzien po ostatnim enanie dajesz hcg 2500 co 3 dni az wybierzesz 15000 a najlepiej 20000i.u trzeciego dnia po ostatnim hcg sermy clomid 3dni po 100mg potem 50mg przez 4tyg razem z clomem nolva 20mg i tydzien [...]
1-? enan 375mge4d (1,5ml) 1-?deka 250(200)e4d Pamiętaj zebu deke dac 2 tyg krócej od tescia hcg co 8tyg 2500i.u co 3 dni Odblok; tydzien po ostatnim enanie dajesz hcg 2500 co 3 dni az wybierzesz 15000 a najlepiej 20000i.u trzeciego dnia po ostatnim hcg sermy clomid 3dni po 100mg potem 50mg przez 4tyg razem z clomem nolva 20mg i tydzien [...]
jak w pierwsyzm tyg walniesz 250 a dziala po jakis 3 tyg w drugim tyg walniesz 500g to bedzie caly czas takie samo stezenie susbtancji aktywnej czy wieksze Elit? Mi sie wydaje ze chodzi tu racje o uwalnieanie Dlatego sa tam 3 jak sie nie myle testosterony Zmieniony przez - Maniek_M w dniu 2008-08-23 22:47:08 Zmieniony przez - Maniek_M w dniu [...]
nie porównujcie prohormonów do SAA no bez przesady . Nie ta liga , najbardziej rozbrajają mnie porównania typu m-drol antek , tren 250 do trenbolonu no k.v.rfa
ja wkladam siebie 220-250 wegli co kazdy posilek ale jem posilki co 3-3,5h I minimum 300 kalorii w kazdym z posilkow co z reguly przeklada sie na 200g wegli w 1000 kalorii, po 4 msc +6 kg :) [ Zmieniony przez - JordyBo w dniu 11/14/2019 4:51:21 PM
sory posiłek 3 200gr chleb razowy+ 150 gr sera + 3 jaja posiłek 4 150 gr ryzu 250 gr kurczaka + sałatka/buraczki itd posiłek 5 400gr serka wiejskiego 100 gr chleb razowy + owoc wiadomo że między posiłkami jak jestem głodny też coś podjem lekkiego ciężko mi zjeść więcej bo czuje się normalnie pełny,albo sporo ry zu albo sporo kurczaka he he :P i [...]
[...] man jesteś dla mnie wyznacznikiem jest efekt końcowy (głównie siła) a z nią masa ja zawsze na poczatku 7 tygodniowego cyklu wyznacz sobie pewne bariery zazwyczaj jakieś 4-5 kg wzrostu siły jeżeli osiągam to na mono za 100 zeta to po diabła wywalać 250 na horse powera dla pompy a chooj z nie jest cos tam spuchnie żyłka wyjdzie a portfel pusty
[...] W tym czasie zwiększyłam wysiłek i ilość treningów ale jedzenie zostało takie jak na początku. Hehe...w sumie faktycznie jak kupie brokuł 500 g i zjem polowe to wychodzi 250 a nie 20 :) Dlatego właśnie proszę o pomoc bo jak pisałam na początku - pojawił się zastój w efektach no i te napady głodu. Caly czas wydawalo mi się ze za dużo jem. A [...]
Oki wiec za poltora tygodnia zaczynam taki cykl mysle ze dobrze to rozlozone i przemyslane wiec na poczatek tak : tydzien 1-18 Test 400 pon-piatek 1ml 1-18 Deca 250 pon-piatek 1ml 1-18 Insa krotka 8iu x3 1-4 meta 50mg 5-11 wiec wstaje rano tak 4:55 szot , o 5 carbo 80g, 5:15 WPC 50g 6:00 1 posilek 150owsa rodzynki WPC 50g lub piers 300g 9:00 2 [...]
[...] nfz do innego rodzinnego ale on chyba i tak nie moze dac skierowania na te badania , tylko da skierowanie do endo ... no ale u mnie trzeba czekac do 4 miechów. tak teraz sprawdziłem to te badania to koszt ok 250 zł, plus wizyta u endo 100, - tych wizyt bedzie wiecej i jeszcze leki - wiec wydadek kosmiczny i tez czasu duzo trzeba nawet prywatnie.