[...] 37, maj 38,5 i w czerwcu 39. Odkąd pracuje to lapa stoi w niejscu, juz poltora miesiaca ciagle 39. Treningi msm intendywne, naprawde daje z siebie duzo. Zaczolem bić testosteron rownolegle z zaczeciem pracy, enan e4d 250, i nawet mimo tego wszystko stoi. Mam jeść wiecej ?-trenować wiecej ? Zmieniony przez - DoktorX w dniu 2018-07-25 10:35:24
[...] grama EPA dziennie żeby ta suplementacja miała sens, jedna kapsułka kwasu omega 3 to jest to zdecydowanie za mało szczególnie dla osoby trenującej, owszem zalecenia są około 250 mg dziennie ale więcej nie zaszkodzi a tylko pomoże plus to że jesteś osobą aktywną fizycznie więc masz większe zapotrzebowanie. Natomiast nie należy przekraczać dawki 3 [...]
Dawkowanie kwasów omega-3 może się różnić w zależności od indywidualnych potrzeb organizmu. Zazwyczaj zaleca się spożywanie około 250-500 mg EPA+DHA dziennie dla zdrowych osób dorosłych. W twoim przypadku, biorąc pod uwagę zawartość EPA i DHA w jednej kapsułce (330 mg EPA i 220 mg DHA), 4 tabletki dziennie dają łączną ilość 1320 mg EPA i 880 mg [...]
jak masz tanio to bierz, mam znajomka z bogatej rodziny, robi te zabiego co 2 tyg, tad600+wit i mineraly i cos tam jeszcze, skore mial cala w pryszczach i pomoglo bardzo, czuje sie duze lepiej itp. mnie na to nie stac bo profesjonalny zabieg w klinice cos kolo 250-350eu, zalezy co dorzucisz do mixu.
[...] i mineraly i cos tam jeszcze, skore mial cala w pryszczach i pomoglo bardzo, czuje sie duze lepiej itp. mnie na to nie stac bo profesjonalny zabieg w klinice cos kolo 250-350eu, zalezy co dorzucisz do mixu. Siema, dzieki! U mnie wlasnie zawsze koszt w klinice ok 120$ za zabieg ale otworzyli nowa co prawda az pol h autem od domu ale koszt [...]
[...] jest bo to od lat 50-60 w górę było i jest praktykowane, oczywiście im wyżej tym więcej substancji w takich wlewach się znajdowało/znajduje po dziś dzień. Miałem okazję około 2007 roku rozmawiać z człowiekiem który to przechodził, wtedy po treningu standardem był wlew z glukozy oraz ruska bania i spożywanie piwa w niewielkich ilościach 250-300ml.
Witam po przerwie. Od ostatniego wpisu trochę się wziąłem za siebie, zgubiłem fatu .Waga 88 kg lipidy poprawione prolka w normie. Od 5 tyg lecę sobie 250 testa tygodniowo podzielone na 2x125.Czuje jakbym się cofnął o parę ładnych lat do tyłu, po prostu petarda. Zaczynam hcg, poszło 2x 500 i widzę ze progesteron podskoczył jest czy się martwic? [...]
[...] naszego doświadczenia z tego typu suplementami. Zion Labs T5 jest jednym z najsilniejszych tego typu suplementów na rynku. W jego skład wchodzą: - efedryna 30 mg, - kofeina 250 mg, - aspiryna 150 mg. Warto pamiętać o tym, że suplement ten zawiera zabronioną w sprzedaży efedrynę, więc nie jest zarejestrowany i dopuszczony do sprzedaży. Ciężko [...]
to 200g kaszy ugotowanej to jest ok 70g surowej a w tabelach masz wpisane 200g surowej kaszy, podczas gotowania nabiera wodę np wrzucasz worek 100g kaszy a wyjmujesz ok 200-250 to nie oznacza ze masz 200g kaszy to nadal jest 100g kaszy i 100g wody (zero kalorii)
dzis robilem strzala zostalo mi jeszcze 12 strzalow dokladnie i znalazlem 3/4 flakonu sustabol 250 z alchemi , czy moge to wbic teraz skoro jade na enanie i potem spowrotem wrocic na enana ? z gory dzieki za wszelka pomoc Możesz śmiało przejść na suste albo dodać np 0,3-0,5 ml susty do każdej iniekcji z enana,tym samym zwiększysz tygodniowa ilość [...]
BMR=(9,99*89)+(6,25*183)-(4,92*18)+5=1949 TEA= 250*7=1750 NEAT=400 razem: 1949+(1750/7)+400+207=2806 Wcześniej źle policzyłem bo TEA nie podzieliłem na 7
[...] gdzieś tak wyczytałem i postanowiłem sprawdzić, dziękuję za wasze rady, tak czy siak będzie eod razem z npp :) Jeszcze mam takie małe pytanko. Od 16 tyg leci test enan 250 e5d potem e4d. 3 tygodnie temu zmieniłem lab i wiele rzeczy się zmieniło, jakby lepsze nabicie, libido okrutne, samopoczucie super, włosy bardziej lecą %-) dużo więcej [...]
Witam Swojskie bułki to bardzo dobra alternatywa dla tych kupnych, gdyż mamy pewnośc co w nich siedzi bo sami dobieramy produkty -najczęściej o wiele lepsze jakościowo.A dlaczego tak w ogóle popularne jasne pieczywo nie jest najlepszym wyborem ? Największą wadą jest to, iż wyrabiane jest ono z oczyszczonej mąki. W efekcie produkt finalny jest [...]
[...] - i analogicznie rozrabiamy go w 1ml wody iniekcyjnej to otrzymujemy 2000mcg czyli 2000mcg = 40 iu w naszej strzykawce, to 200mcg będzie w 4iu, a 100mcg w 2iu. Dla 5mg peptydu, będzie analogicznie tak samo czyli, kiedy rozrabiamy go w 1ml wody iniekcyjnej , nasz roztwór ma 5000mcg w strzykawce 40 iu , to 500mcg będzie w 4iu , a 250 mcg 2iu.
[...] go brakuje (a zapewne tak jest) - uzupełniaj białko w porach, kiedy go nie ma. Czyli jeżeli jadasz posiłek, w którym jest np. 30-40 g z pokarmu, np. 200 g mięsa, 5 jaj, 200-250 g twarogu - to nie ma potrzeby, abyś pił białko przed czy zaraz po zjedzeniu takiego posiłku. Co innego jeżeli posiłki są słabe, np. bułka z kawałkiem wędliny, czy jakiś [...]
W sytuacji, gdy obwody ciała nie idą w górę, a Ty dodatkowo zwiększasz aktywność fizyczną, to rozsądnym rozwiązaniem wydaje się dodanie około 250 kalorii i dalszą obserwacja obwód ciała. Pamiętać jednak warto o tym, że masę mięśniową buduje się powoli. Trzeba czasu i cierpliwości. Warto trochę wolniej, niż zalać się wodą w wyniku takiego ciągłego [...]
Witam Czym jest pole powierzchni ? Definicja używana w szkołach podstawowych, gimnazjach i szkołach średnich: Obieramy kwadrat o boku 1. Kwadrat ten zwany kwadratem jednostkowym jest jednostką pola. Pole jest równe liczbie kwadratów jednostkowych lub jego części mieszczących się całkowicie w mierzonej figurze. Definicja niejawnie używa pojęcia [...]