SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

250

  • Salt Lake City 2002

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] pokazowego w Lake Placid: 1. Veli-Matti Lindstroem (Finlandia) 267,2 pkt (126,0m + 135,5m) 2. Alan Alborn (USA) 258,8 (123,5 + 132,5) 3. Risto Jussilainen (Finlandia) 250,2 (131,0 + 123,0) 4. Ildar Fatkulin (Rosja) 240,0 (115,0 + 130,0) 5. Toni Nieminen (Finlandia) 235,6 (124,0 + 120,5) 6. Walery Kobielew (Rosja) 228,7 (122,5 + 119,0) [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 11938 Data: 2002-02-04 11:13:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dla 17 latków! ile wyciskacie na klatke??

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    slabiutko, ja w twoim wieku machalem 250 na serie

    Odpowiedzi: 1081 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-07 22:10:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to mit wypromowany przez koncerny farmaceutyczne tak żeby połowa społeczeństwa do końca życia była ich klientami, bo statyny to najcześciej sprzedawane leki na świcie. Przeciętny Kowalski powinien mieć cholesterol na poziomie 250 i to jest jak najbardziej prawidłowy i przede wszyskim naturalny wynik. Obniżania więcej przynosi szkód niż pożytku.

    Odpowiedzi: 200 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-02 09:26:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trey Brewer - "uda z marsa"

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] sam szukalem niedawno info o nim, mial odczekac 2010 i wrocic w 2011, a podobno w ogole przeszedl na 'emeryture' mial problemy ze zdrowiem(nie ma to jak na rzebie miec 250-260 funtow a na masie pod 400 podchodzic w wieku 25lat zreszta foty byly juz tutaj wczesniej, co on ze soba zrobil, a szkoda bo jako zawodnik imo sie wyroznial, te uda, [...]

    Odpowiedzi: 363 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-15 10:19:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (bardzo dokładne, około 30 minut). Dzień 18: 1. Rozgrzewka (10 minut). 2. Rozciąganie (5 minut). 3. Przysiady (3 serie po 150 powtórzeń). 4. Wznosy łydek (3 serie po 250 powtórzeń). 5. Rozciąganie (5 minut). Dzień 19: 1. Rozciąganie (bardzo dokładne, około 30 minut). Dzień 20: 1. Rozgrzewka (10 minut). 2. Rozciąganie (5 minut). 3. Bieg na [...]

    Odpowiedzi: 1270 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-10 16:16:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z jakimś mięstem kotletem schabowym, bądż mięsem gulaszowym a pozatym są Duże kawałki tego TUNA i cena nie jest tragiczna 80centów za puszkę. I jeszcze pytanko czy zamiast orzechow włoskich mogą bć naprzemiennie pisatacje ? Włoskie 3 euro za 200g !! a pistacje 1,7euro za 250 g Aco odnośnie mojego pierwszego postu i części o treningu ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1778 Data: 2009-07-12 21:18:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] W drodze do upragnionej formy

    Post
    Trening dla początkujących

    no pewnie tak, dla niego chyba tak samo jak dla antka 250 week testa to jest bycie większym naturalem niż naturale na kreatynie bo org..... wiaodmo co. Dobra żartowałem, on tak raczej nie uważa %-) ale chyba jest na suplementacji

    Odpowiedzi: 1776 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-11 20:14:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] W drodze do upragnionej formy

    Post
    Trening dla początkujących

    no pewnie tak, dla niego chyba tak samo jak dla antka 250 week testa to jest bycie większym naturalem niż naturale na kreatynie bo org..... wiaodmo co. Dobra żartowałem, on tak raczej nie uważa %-) ale chyba jest na suplementacji ja myślałem że ten kanał to takie nawrócenie i że bardzo żałuje i teraz na czysto leci

    Odpowiedzi: 1776 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-11 20:15:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] W drodze do upragnionej formy

    Post
    Trening dla początkujących

    na patyku wyżej jest 420kg? dobrze liczę? chyba zle. 12 krazków 45lbs + gryf niby wychodzi w kole .250-260kg. jakos malo jak na dwoch, chyba ze cos zle licze

    Odpowiedzi: 1776 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-17 21:39:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kromki chleba z masłem. Na obiad pewnie zrobię kurczaka z ryżem. Muszę znaleźć dłuższą chwilę na rozpisanie diety ,bo będzie źle Edit. Obiad: 100g ryżu białego,około 250 g piersi z kurczaka. Zdecyduję się na HST,czy faktycznie po cyklu mam robić te 14 dni bez żadnego wysiłku?.Musiałbym odpuścić treningi sw po cyklu a tego nie chce w [...]

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 7439 Data: 2011-04-14 15:08:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testosteron, hcg i exe tyle ma start potrzebujesz. Pozniej badania pokażą ze ewentualnie coś jeszcze trzeba. Hcg 250-500 e3d od startu cyklu. Enan np e4d 0,7ml. A reszta po badaniach

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 4078 Data: 2021-09-09 16:05:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jestem najsłabszy z WF

    Post
    Sport Dla Wszystkich

    Tydzień Nerobol Plenastrill Sustanon 250 Dynabolon (dawka/dzień) (dawka/dzień) (dawka/dzień) (dawka/dzień) 1 120mg 150mg 3 amp 3 amp 2 110mg 150mg 3 amp 3 amp 3 100mg 150mg 3 amp 3 amp 4 90mg 125mg 3 amp 3 amp 5 90mg 125mg 3 amp 3 amp 6 90mg 125mg 3 amp 3 amp 7 90mg 100mg 3 amp 3 amp 8 90mg 100mg 3 amp 3 amp 9 80mg 75mg 3 amp 3 amp 10 [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 19875 Data: 2010-02-19 10:34:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ja tam niewidze koniecznosci, wyrzucania sera, zawsze jem rano 250 gr chudego ,, 700 gr miesa reszta z jajek ewentulanie wpc na podbicie, i ponad 300 gr jest bez problemu, a co do twojich przyrostow ,miales chyba cienka mete a napewno masz za malo wegli, mi tez nieszło,,, metoda prob i bledow doszlem do tego ze musze miec 7-8 gr wegli,,, [...]

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 13403 Data: 2008-03-04 15:53:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak szybko powininem poczuc suste? Biorac pod uwage ze do tej pory czesalem przez 8 tygodni cido, a wczoraj bilem 500 mg susty do tego dojdzie jeszcze jeden strzal w tym tygodniu 250 mg.

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 13403 Data: 2008-04-03 15:41:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hm skoro po 40tabsach / 2 dziennie, biorac oslonki na watrobe skoczylo ci do 250 i to jest wedlug was duzo(ja sie nie znam), to na ile podnosi sie ludziom ktorzy biora czasami nawet 200tablet po 5-6 dziennie bez zadnych oslonek??(wiadomo ze takich ludzi w polsce jest sporo) im chyba sie do kilku tysieci podnosi

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-29 21:06:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muscle Test

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    Darek - ja doskonale rozumiem, ale znam ludzi, trenuje ludzi, znam ludzi ktorzy trenuja po 20 lat, uzywajac podstawowych srodkow i wygladaja mega , cisna po 250 na klate, naprawde byki, ktorzy wierza w podstawy jak tesc , jakis bold, deka, meta, i inne podstawowe srodki, startuja i wygrywaja na zawodach czy to w ts czy bb. Receptory ani sie nie [...]

    Odpowiedzi: 390 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-29 23:31:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • D.Szukała-zalecenia

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Posiłki-------------------godz.--Danie :) 1 od razu po przebudzeniu-6 30---250 ml soku pomaranczowego 2 sniadanie---------------7 10---paltki(100g)+mleko2%(450ml) 3 2 sniadanie a)----------10 35--2x kromka chleba + 100g szynki z indyka 4 2 sniadanie b)----------11 40--jablko 5 2 sniadanie c)----------12 35--2x kromka chleba + 100g szynki z [...]

    Odpowiedzi: 245 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-14 21:03:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 20 gram/do śniadania -garsc rodzynek/do śniadania -owoc/warzywa VI Posiłek antykataboliczny przed snem ok. 22.00-23.00 -ser biały 100 gram -oliwa 10 gram -mleko 250 ml. -chleb razowy 3kromy 100g -odrobina zieleniny Ostatni posilek przed snem powinien być bialkowy, daj tuatj ser biały 1.Zastanawialem sie nad piciem co jakis czas [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1474 Data: 2007-04-28 18:32:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jajek się pojawiła... lecz nie wiem tego... Zadbaj o jelita zadbaj o jelita... Jak mam zadbać o jelita? Jem probiotyki plus probiotyki 3 różne... Dzisiaj kupiłem enterol 250 do tych probiotyków... Zero słodyczy itp raz na ruski rok baton jak wyrzuci estro za wysoko... Nie mam zupełnie żadnych problemów z bólami brzucha itp... Po prostu [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2606 Data: 2019-05-22 21:54:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TESTEN-250 (Test. Enanthate 250mg/ml) 2 ml/vial for injections /SFD/Images/2015/10/9/a2f0fc29635c424a8bab1b985f4da849.jpg B.M. PHARMACEUTICALS India

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-09 13:25:53 Szacuny postu: 7 (cały temat: 0)