...
Napisał(a)
oczywiscie mozna miesa wcale nie jesc, mozna na serkach jechac albo nawet na kanapkach, tylko pozniej biora sie pytania "czemu mi nie idzie..?"
...
Napisał(a)
masz racje.
ale (zawsze jakies musi byc ) to, ze ktos nie je kilograma miesa dziennie nie znaczy, ze nie bedzie mu "szlo". tu nie ma imperatywow. wszystko zalezy od konkretnego osobnika - "capt." kirk karwowski mimo duzej muskulatury i fenomenalnych osiagow silowych podaje, ze spozywa ok 200g bialka dziennie. czy to zadziala na kazdego? watpie. ale szablony nie robia roboty w tym sporcie.
ale (zawsze jakies musi byc ) to, ze ktos nie je kilograma miesa dziennie nie znaczy, ze nie bedzie mu "szlo". tu nie ma imperatywow. wszystko zalezy od konkretnego osobnika - "capt." kirk karwowski mimo duzej muskulatury i fenomenalnych osiagow silowych podaje, ze spozywa ok 200g bialka dziennie. czy to zadziala na kazdego? watpie. ale szablony nie robia roboty w tym sporcie.
STERYDY = ŚMIERĆ
adin, dwa, tri .... tolka spakojna
...
Napisał(a)
Sry, ale alchemie juz jadlem i byla jak najbardziej sii. Wiec to jest chyba kwestia dila, zreszta jak zawsze
może miałeś te pierwsze, na pózniejszych nie tylko Ja sie przejechałem
może miałeś te pierwsze, na pózniejszych nie tylko Ja sie przejechałem
...
Napisał(a)
Chudy ty bys jadl marchewke z groszkiem zagryzajac od niechcenia kotletem sojowym, a rosl bys dalej Masz gena, w przeciwienstwie do mnie. Chlopy maja racje, jak w diecie dowalilem miecha, a wyeliminowalem nabial zaobserwowalem diametralna roznice.
Inna sprawa - malo wegli w diecie, tez jechalem na 3, bo nie chcialem dorzucic do opony i zanotowalem regres, trzeba zwikeszyc wegle.
3-cia rzecz, zgadzam sie z haxem - meta wal ze cvhj
Inna sprawa - malo wegli w diecie, tez jechalem na 3, bo nie chcialem dorzucic do opony i zanotowalem regres, trzeba zwikeszyc wegle.
3-cia rzecz, zgadzam sie z haxem - meta wal ze cvhj
...
Napisał(a)
ja tam niewidze koniecznosci, wyrzucania sera, zawsze jem rano 250 gr chudego ,, 700 gr miesa reszta z jajek ewentulanie wpc na podbicie, i ponad 300 gr jest bez problemu, a co do twojich przyrostow ,miales chyba cienka mete a napewno masz za malo wegli, mi tez nieszło,,, metoda prob i bledow doszlem do tego ze musze miec 7-8 gr wegli,,, prosciutko sie kształtuje wsyztsko spozywam kilo białka i tyle samo lub ciut wiecej wegli, i wiem ze napwno niepospalałem tej energi w robocie itp,
aha ,, niewiem skad ci sie biora te 'niemozliwosci " spozywania dyzych ilosci, po nawet ****owej mecie powinno byc ssanie, a zreszta samo to ze sie trujesz juz powinno motywowac zeby robic tak jak w ksiazkach pisza,,
Zmieniony przez - Teki_Area w dniu 2008-03-04 15:56:22
aha ,, niewiem skad ci sie biora te 'niemozliwosci " spozywania dyzych ilosci, po nawet ****owej mecie powinno byc ssanie, a zreszta samo to ze sie trujesz juz powinno motywowac zeby robic tak jak w ksiazkach pisza,,
Zmieniony przez - Teki_Area w dniu 2008-03-04 15:56:22
"Ready To Die,Ready To Live"
...
Napisał(a)
chudy ja tez zawsze podchodzilem do sprawy nabialu jako "aaa tam ******lą na tym forum jak zjem sobie twarog i zapije szejkiem na mleku to nic nie bedzie"
teraz jestem tydzien bez zadnego nabialu i musze ci powiedziec ze roznica jest diametralna, posluchaj kolegi ENDA
teraz jestem tydzien bez zadnego nabialu i musze ci powiedziec ze roznica jest diametralna, posluchaj kolegi ENDA
...
Napisał(a)
e tam, TC 2000 leciał na smieciach i mu szlo
"Ready To Die,Ready To Live"
...
Napisał(a)
cykl na wheyach/serkach/jogurtach to nie cykl - jak ktos ma gena ze mu idzie sucha masa to chocby wp... ciastka to i tak go ruszy - jak ktos ma tendencje do tycia to trzeba jesc bardziej z glowa sprawdzone na sobie (po co masz powtarzac moje bledy ;> )
Poprzedni temat
jakie dawki?
Następny temat
HCG i sól fizjologiczna?
Polecane artykuły