No to tak: 1 kufel 0,5 l niech ma 250 kcal. 250 kcal x 365 dni = 91250 kcal / rok czyli okolo 13 kg tluszczu :) ale nie domonizujmy: piwo samo w sobie nie jest winowajca opony ale to co do niego spozywamy glownie oraz zaczyna byc grozne gdy spozywamy go za duzo. Wiadomo: idealnie byloby zrezygnowac z alkoholu w ogole - raz na cale zycie. [...]
[...] z akademickich 220kg .Niestety lekko wyciśnięte ale nierówno no i spalone 2 do 1.Wazyłem 86kg 275 210 260.Trzecie podejścia popalone.A opis jest z MŚL w TS wtedy ważyłem 81 250 212,5 250. Co do diety to po długich doświadczeniach stwierdzam że lepiej diety nie robic.Jeść normalnie ale z umiarem.A w okresie redukcji wrzucić trening aerobowy ale [...]
17.03.2012 Piatek mc 50 x 6,6 80 x 5 110 x 5 140 x 3 160 x 3 180 x 2 kostium 200 x 2 220 x 2 240 x 2 250 x 0 - do kolan tylko... dociaganie 250 x 0 po tej serii skonczylem trening. Za duzo aktywnosci podczas dnia i wyszlo ze nie bylo sil, dodatkowo nie mialem muzyki.. Moglem trening przelozyc na jutro.
[...] 50 x 8,8 90 x 5 140 x 3 170 x 3 kostium 200 x 3 230 x 3 260 x 2 - trzeci tak jak ostatnio lekko na uda wszedl i koniec dociaganie z podstawki ponizej kolan 200 x 3 250 x 3 obnizylem troche dociaganie, ostatnio bylo z wysokosci kolan. 250 juz ciezkie bylo wiec odpuscilem dalsze proby lekka lawka 50 x 8,8 80 x 5 80 + 2 lancuchy x 5,5 [...]
tak, robiłem mostki na 2 op HCG 250ew to dużo testa? bo z tego, co słyszałem i czytałem m.in. tutaj na forum to jest minimalna dawka, żeby miała sens na zbudowanie czegoś przy jednoczesnej możliwości zachowania zdrowia. Jeżeli 250 ew to dużo, to co Ty proponujesz? Bo kolega wyżej (Aleks) proponował podzielić to na 3 strzały + 3x300iu HCG i tak też [...]
Ja bym nie bral deki i fenylo w jednym cyklu jak juz to enan tak jak pisales zakladam ze masz 250 najlepiej co 4-5 dzien,pozniej kwestia fenylo zalezy jakie masz czy jest to moze superanabolon - byl by najlepszy,z winem sprawa wyglada tak ze wlaciwie to zaczyna ono dzilac dopiero po 7-8 tyh penylo propio enan wino 1 100 50 ed [...]
[...] hantli ok, ale trochę byłam zaskoczona, że przy 17tkach było tyle siły, dlatego dobiłam dwa powtórzenia więcej. W następnym tygodniu powalczę z 20tkami /-)_ miska: BWT 110/250/50 + kanapki z mozzarellą, schabem i jaja + jabłko, omplety z cukinii z mozzarellą + ryż, indyk + jw. bawią mnie moje obiady przy tym rozkładzie \-) ww zabierają sporo [...]
Pomyslałem ze ta meta 10 mg dziennie to raczej nie podtrzyma mojej naturalnej dawki teścia więc zamiast mety, dam prolo 100mg e7d na mostek. 1-8 omo 250 e4d 9-16 prolo 100mg e7d 17-24 prop 100mg ed (ewentualnie omo 250 e3d) 19-15 meta 20mg ed teraz jest chyba lepiej, co sądzicie?
[...] propozycja jest taka :skróc ten cykl do 8 tyg, metki w cyklu nie powinienes brac wiecej jak 3tabsy ,a na początku 2 tygodnia ,4 tygodnia,6 tygodnia zrób injekcje z omnadrenu 250 -1 ampułka lub sustenonu 250(bardzo podobne srodki).Wersja druga bierz mete tylko 4 tygodnie a potem zmień na omkę (w międzyczasie caly czas bierzesz [...]
[...] - jest do przeżycia, pytanie czy (typowo, bo wiadomo, ze nietypowo to możliwe jest wszystko) należy liczyć się z czymś jeszcze. No właśnie chodzi o blizsze informacje. 250 mg testosteronu (1ml Omnadrenu) na tydzień wystarczy (więcej i tak nie wezmę ale wiedzieć warto), hch i clomid (czy coś podobnego) brać (tylko?) po odstawieniu [...]
[...] Cóż pożyjemy zobaczymy }:-( Ale gdyby ktoś miał sugestie ciągnąć testo, porzucić, czy jakiekolwiek inne to chętnie poczytam. Pierwszy miesiąc szła omka pewnie średnio wyszło 250 mg co 6 dni. Drugi prolka 200 mg pon, czw. Teraz znowu omka 250 mg pon. czw., ale zredukuję ją na e5d. Zdrowotnie ok.chociaż testo + johimbina + spalacz + kilka filiżanek [...]
[...] lepiej się rozchodzi. 2.z drugiej strony masy chce trochę zdobyć. Dobrze więc byłoby dodac więcej wszystko połowę do przodu czyli kalorie nie 2300 a 3500 Białka nie 150 a 250 węgli nie 250 a 400 tłuszczy nie 50 a100 gram 3. W sumie tak zrobię dieta na masę na 2 miesiące a potem redukcja. I to będzie chyba złoty środek. W międzyczasie zobaczę [...]
Panowie Wiadomo cabaser i proviron w kieszeni Teść biorę 250 mg tygodniowo w dwóch dawkach pn czw Myślę że nie ma co czekać dokładam ręce Co myślicie o tym? 1-18 teść enan 250 2x ew 1-16 DD 200 2x ew. Nie za dużo teścia? Teraz czuję się ok i skutków ubocznych nie odczuwam Zmieniony przez - AbuM w dniu 2019-07-24 15:18:11
No dobra tak zrobię - po cyklu z deka przez jaki czas dawka teścia 500 week? Myślę max 2 miechy i zrobię odrazu redukcję a potem powrócę do 250 week. Deke mocno blokuje,jak wygląda odblokowanie. Chce po dece jechać na enanie na podtrzymanie masy 250 2xweek,lecz pewno po odstawieniu deki i chęci redukcji dawka będzie nadal 500 week?- przez jaki [...]
[...] dużo pisze i mnóstwo czytam, haha Powolutku... 1/ Dajesz testa 200 week / 150 mg - co to oznacza. Rozumiem,że zrezygnować z podwójnego szota teścia, no ale wtedy wychodzi 250 i wtedy przemienia co tydzień 250/125mg- oto chodzi?? 2/ rezygnuje z deki,tzn narazie ja odstawić? 3/ jak długo taki mostek powinien trwać? 4/rozumiem że zamiast deki [...]
8 miesięcy brania enana 250/week Oraz tylko 8 tygodni enan 500 i deca 400 week - musiałem przystopować bo złe wyniki,szkoda bo dopiero teść z deka pokazał pazur- roslem w oczach. Muszę poprawić ten zestaw za kilka miesięcy i dotrwać z deka do 16 tygodni. Jakby nie było,czas odpocząc- mostek... Teraz mam pytanie Czy hcg bite przez 2 miesiące [...]