[...] po treningu) - słodycze czasami szczególnie noca kiedy pracuje - fast-foody sporadycznie raz na dwa tygodnie czasem czesciej - ziemniaki tak - woda 2/2.5 l dziennie - twaróg 250 g dziennie (potrzebuje do oleju lnianego gdyz z twarogiem dobrze sie wchłania) - kawa tak - duzo soli Nie pije soków, alkoholu, napojów gazowanych, nie słodze. Tak mniej [...]
[...] 5kg. Chwyt bardzo wąski, taki jak na filmikach z Mistrzostw Polski(okolo 45cm) I dzięki temu mogłam bezboleśnie wyciskać. WYCISKANIE STOJĄC Chyba będę musiała progresowac co 250 g doczepiając magnesiki bo na siłce hantle mam co 2.5kg. Myślę ze tu jak dawniej małymi kroczkami. Co Ty na to? WIOSŁOWANIE Wiosłowałam dość szybko bez powolnego [...]
ok dzieki kupilem komplet miarek z olimpu na allegro miarka 5 ml to dokladnie 5 gram plaska lyzeczka ale kreatyne vitalmaxa 250 mesh jest poddobno lzejsza to ile brac?? miarka 7 gram bedzie dawala 5 gram lekkiej kreytny vitalmaxa??
no też kiedyś myśle nad połączeniem super pump 250 + size on miałem size on to za***iście anabolicznie go wspominam do tego jeszcze plasma jet i może novedex i bomba jak sie patrzy Zmieniony przez - Kaspa w dniu 2010-02-05 23:34:08
beznajdziejny trening po 1 Kaspa mi go doradzil zebym tak zrobil po 2 nie wiem czy taki beznadziejny bo z tym treningiem mi lepiej idzie. cos z 250 g mono i 60 caps cp
ja ogolnie zaczalem wierzyc w niskie dawki testa, kiedys bylo tak nawet ze do 1g enana doszedlem. I co, i nic im wiecej testa tym defakto libido potrafi spadać a mase mięśniową skutecznie można budować i na 250 ew
Słuchaj.wygrsebalem w dopingu jak marcelQ pisał ze długie estry on leci c2d. Jak daje cypka 250 c4d i trenu e 200 c4d to jest sens dawać c2d cypka 125 i trenu 100? Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2015-04-21 20:23:09
spoko to elegancko, ja mam dopiero 15 zl. to poczekam jeszcze ale wy widze macie juz po 250 i wiecej na koncie ladnie ladnie,zawsze to na odzyki do cyklu bedzie
No to widze podobnie jak ja bede miec od 11 stycznia zaczynam odblok a w połowie marca wchodze na małe bum bum 1-10 cypionat 250 e3d 1-3 propionat 100e2d 1-6 tren 50 e2d 5-11 wins oral 40 ed 5-8 npp 50 mg e3d Dawki lecznicze bo to bedzie redukcja
05.03.2012 (poniedziałek) Waga: 74,3.1 kg (-0.8 kg). Biodra: 99 cm. Pępek: 82 cm (-1 cm). Dorzucam kolejne 25 g węgli, czyli łącznie jest 250 g. Wprowadzam do diety kolejne kalorie w postaci 10 g do każdego posiłku ketchupu/musztardy/sosu, aby smaczniejsze to żarcie było.
[...] z mlekiem. Jeffrey Eisenberg, szef firmy zajmującej się deratyzacją na Manhattanie mówi o bitwie z gryzoniami. Rocznie tylko jego przedsiębiorstwo zabija 50.000 szczurów i 250.000 myszy. Jednak sam Eisenberg przyznaje, że jest to wojna nie do wygrania. Szczury coraz odważniej pojawiają się wśród ludzi, budząc odrazę i strach. Władze miasta [...]
jednak straciił 1/3 sezonu przez kontuzje ,dobrze ze medal drużynowo jest może jakies dobre loty jeszcze na zakończenie Jego i Żyły;-) no i 250 koła i tak zarobił w tym sezonie heheh
[...] sprzed lat , wydaje się, że 240m na starej = 255m na nowej (na podstawie zdjęcia trudno oszacować, ale patrząc na skok Ahonena wygląda to podobnie). Przy sprzyjających warunkach jest szansa na skoki w okolicach WR, jednak równie dobrze może okazać się, że 250-metrowe loty sprzed miesiąca przeszkodzą Słoweńcom w odebraniu rekordu Norwegom...