250

w marcu dochodzi cypio 250 + na trena jeszcze planuje wskoczyc koniec marca+ t3 + oxa - co myślisz o tym

mi zaoferowali 25zl/h na nocki po 10h wiec 250 zl dniowki a nie robie fizycznie wiec 3 dni i mam nastepna kuracje %-)

ja chyba opeyerdole przed treningiem ryz brazowy z jogurtem naturalnym+10ml oliwy i 40g bialka z prochu bo raczej nie wsadze w siebie za duzo po sniadaniu po treningu poleci 100g ryzu i 250 wola:) okolo treningowo leci jeszcze 30g bcaaa:P Zmieniony przez - SzczytusKajmanus w dniu 2014-03-12 11:50:57

Tak sobie kminię jeszcze, że akurat może do mostka do 250 mg cypa/mixa ew będzie git

ja mostkowalem na mixie 250 co 10 dni chyba %-)

mi 200g makaronu,200g ryzu,100 owsianych starczy z ww+banan+warzywa itp nie licze tego nawet tak to leci 300 kuraka dziennie 250 wolowiny 4 jaja 50b z prochu ,twarog itp od dzis dodalem oliwe dopiero na spokojnie:) Zmieniony przez - SzczytusKajmanus w dniu 2014-03-12 13:20:17

Ale takie ubezpieczenia domu są całkiem spoko, ubezpieczenie 250 zl rok, a zglaszasz ze Ci podczas burzy upalilo TV, sterownik od pieca CO czy cos tam jeszcze i do 10k nawet nie przyjezdza na wizje rzeczoznawca, przynajmniej tak bylo u nas ;)

poszło 250 deki,bolda,cypio 120 mcg clenu 75 mcg t-3

mam pytanie czy można brac TESTOSTEROL 250

[...] środków spożywczych zaspokajających zapotrzebowanie organizmu przy intensywnym wysiłku fizycznym, w szczególności sportowców. Sposób użycia: 1 porcję rozpuścić w 250 ml wody lub mleka, stosować 1-3 razy dziennie. Produktu nie należy podawać kobietom w ciąży i matkom karmiącym. Sposób przechowywania: Przechowywać w suchym pomieszczeniu [...]

[...] je wyginam , więc odpuściłem 6 powt Wyprosty podudzi siedząc 40/45/50/50 12/10/10/10 Hack przysiady ( głębokie ) +40/+60/+70/+80 12/10/7/6 Wypychanie na suwnicy 120/160/200/250 12/12/10/5 w ostatniej serii lekko skróciłem ruch , ale miałem krótkie przerwy ->ok. 45 sekund Wykroki ze sztangielkami 15 kg 12/10/10/8 ... padłem chyba wróce do [...]

cześć, dla mnie 150g to wydaje się mało jak się miało na początku 250%-) przecież to tylko 100g płatków trochę ryżu i owoce %-)

[...] rowerze (około 16 km dziennie - na uczelnie w obydwie strony) Zapotrzebowanie: 3000 kcal -- BTW 192 / 105 / 326 Wiek: 21 Wzrost: 183 Waga: 81 7.00 - posiłek 1 Mleko 2 % - 250 ml - B8 / T8 / W12 Płatki owsiane - 100 g - B12 / T7 / W62 3 jajka - 120 g - 2 sztuki - B13 / T10 / W1 Owoce - jakaś pomarańcza czy coś - B0 / T0 / W5 Migdały - 10 g - B2 [...]

[...] to około 150g - 280g. Preparat należy stosować najlepiej w dawkach podzielonych 3 - 4 razy dziennie po 50g - 70g preparatu. Jednorazową porcję należy dokładnie rozmieszać z 250 ml mleka lub wody używając do tego shakera lub miksera (jedna łyżka stołowa to ok.15g preparatu). W dni treningowe: Jedna porcja zalecana jest 1,5 godziny przed [...]

[...] 500ml wody). Uwaga! Wewnątrz opakowania znajduje się praktyczna miarka wg. której można precyzyjnie odmierzyć porcje produktu: 1 pełna miarka to 8g proszku. Odmierzoną porcję wody należy wlać do bidonu i wsypać odpowiednią ilość preparatu, np. na: 250 ml wody - 2,5 miarki 500 ml wody - 5 miarek 750 ml wody - 7,5 miarki 1000 ml wody - 10 miarek

ja mam do Gdańska 250 km

[...] opakowanie Vassive-NO 1.78 lb Serving Size1Scoop(27g) Servings Per Container30 Calories 30 Total Carbohydrate 7g Sugars 0g Vitamin B6 (As Pyridoxine HCL) 25mg 1,250% Folic Acid 400mcg 100% Vitamin B12 (As Cyanocobalamin) 120mcg 2,000% Calcium 330mg 33% Magnesium 350mg 90% Phosphorus 500mg 50% Sodium 100mg 4% Potassium 100mg 3% [...]

[...] demonstrated remarkable increases in muscle strength (44% > placebo), peak muscle power (600% > placebo), average power (223% > placebo), and anaerobic endurance (250% > placebo) with 50 days of X-Factor supplementation. Having passed the ultimate test of clinical investigation and peer-review, X-Factor joins the elite ranks of a [...]

[...] był mniejwiecej co 3-4 dni. to sa fotki bez treningu na zimno. jak sa spompowane wygladaja troche lepiej lepiej. do tego 2 do 3 razy w tygodniu aeroby i DIETA BO DIETA TO PODSTAWA OKOŁO 2000 KCAL Z CZEGO BIAŁKO PONAD 250 GRAM DZIENIE WEGLOWODANOW OSTATNIO 100 NA DZIEN I TŁUSZCZE 140 GRAM. Zmieniony przez - Han20 w dniu 2009-02-23 15:56:24

[...] przezwyciężyć ból i trenować ;-) Mówę o ściskaczach Heavy Grip: http://sciskacze.pl/image_func.php?img=gfx/7b4cf1dd0ed4b102a31d6a54e536dd55.jpg&maxwidth=356 Mam 150, 200, 250, 300 lbs. Obecnie ściskam 200tkę 3 razy do pyknięcia - wcześniej dawałem radę nawet 11 razy, ale kontuzja zrobiła swoje. Będę dawał wypiski ;-) Zmieniony przez - TOYSY w [...]