SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

250

  • ja to jeszcze inaczej by zrobil 1-4 meta 15 ed 1-10 deka 250 e5d 1-10 enan 250 e3d 11-14taper propem

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1204 Data: 2008-08-03 12:01:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta dla młodego sportowca/chłopaka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Śniadanie Mleko spożywcze 2% tłuszczu 250 Jaja gotowane 150 Płatki owsiane 15 Chleb żytni razowy 30 Pomidor 50 I Śniadanie w szkole Chleb żytni razowy 60 Szynka wieprzowa gotowana 70 Margaryna słoneczna 10 Ogórek kwaszony 50 II Sniadanie w szkole Jabłko 100 Jogurt naturalny 2% tłuszczu 10 Obiad Ryż brązowy 75 Mięso z piersi kurczaka bez skóry 150 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5459 Data: 2009-02-18 22:39:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] napisać jak go przyrządzasz, gdzie kupujesz mięso i w jakiej cenie? Ja przedwczoraj robiłem z mięsa gotowego (zmielonego), które kupiłem w Biedronce (bodajże 6,99 zł za 250 g). Do mięsa dodałem: jajko (żółtko), ogórka (korniszona), paprykę (marynowaną), cebulę, oliwę, pieprz i maggę. Dziękówka z góry :) Zmieniony przez - EjTejKej w dniu [...]

    Odpowiedzi: 1618 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-09 09:27:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] DT DIETA & SUPLEMENTACJA: I 4 jaja, 20g oleju lnianego, ogórek II 160g schabu, miska sałat zielonej + łyżka śmietany III 150g kurczaka IV 1/2 serniczka LC ( 250 g twarogu+ 40 g WPC+ 3 jaja) V 1/2 serniczka Na czczo: 2 caps. Scorch Przed treningiem 3 caps Scorch, 10g BCAA Xplode TRENING Interwał Odczucia z dnia: Od dziś LC [...]

    Odpowiedzi: 1618 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-09 18:37:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czwartek- 5 maj - DT DIETA & SUPLEMENTACJA: I 4 jajka gotowane + 250 ml barszczu II 120g tuńczyka III zupa grochowa + baton ( ~30g WPC, 15g owsianych, 12 g masła orzechowego, parę migdałów) IV baton V baton Na czczo: 3 caps Scorch Do śniadania : 1x Chrom, 3x o-3, 1x hepatil Przed HIIT-em : 1 caps Tested Burner Na noc: 3x 0-3, 1 x [...]

    Odpowiedzi: 1618 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-05 22:07:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na czczo BCAA - 10g przed i po treningu, dodatkowa porcja przed aero Ostrowia po treningu 30g TRENING: nogi & brzuch A) WYPYCHANIE NÓG NA SUWNICY 12 x 200 10 x 225 8 x 250 6 x 275 B) PRZYSIAD ZE SZTANGĄ NA BARKACH 12 x 100 10 x 110 8 x 110 C) UGINANIE PODUDZI NA MASZYNIE 12 x 50 10 x 55 8 x 55 D). WSPIĘCIA NA PALCACH 3x 100 kg max D). [...]

    Odpowiedzi: 1618 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-19 00:37:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://moto.allegro.pl/show_item.php?item=125077390 do tej ceny dodaj sobie z tysiaka na wymianę zużytych części (a zapewne jakieś będą opisem nie ma co sie za bardzo sugerować) ten motor to rasowy stritfajter a nie żaden turystyk, szybkie przemykanie od świateł do świateł, jazda w korkach, duże przyspieszenie, spory zapas mocy. Sam taki chcę [...]

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-07 17:36:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wlasnie szamie kolacje 250 ml joguryu brzoskwiniowego pol banana pol jablka troche suszonych moreli troche białka brakuje ale zaraz ide wsadzic kostke do gemby

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-23 22:42:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ktoś pomoże?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Co z koktajlami można je spożywać? np. 250 ml mleka 0% + 100 g truskawek = B-10g T-1g W-20g lub coś bardziej gęstego 250 ml mleka 0% +50g płatków owsianych + banan + 25g rodzynek = B-17,5g T-4g W-82,5g oczywiście można by to było zamieniać dodawać twaróg chudy jogurt naturalny by było bardziej białkowe w założeniu na redukcje powinny byc nisko [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 949 Data: 2010-07-28 14:17:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • METYPRED

    Post
    Doping

    [...] można powtórzyć. Orbitopatia Gravesa: 1 g/d i.v. przez 3 kolejne dni, powtarzając serie 4-6 razy w odstępach 4-dniowych. Nudności i wymioty w czasie chemioterapii - i.v. 250 mg przez 5 min, 1 h przed podaniem cytostatyku, na początku podawania i w razie wystąpienia wymiotów. Inne wskazania - zależnie od stanu klinicznego chorego; dawka [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-24 21:19:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://gymwear.pl/gasp/ tutaj jest dobra stronka z ciuchami, spodnie 500zł....%-) nie stac mnie nawet na te gacie za 250 do pozowania:))

    Odpowiedzi: 2926 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-06 22:39:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • też skonczyłęm podjadać to jabłuszko z dwa tygodnie temu, nawet spoko, siły trochę wpadło, bo jak wiadomo jabłczan jest na siłę. A teraz mono ciagne do końca puchy mam 250 g po około 3-5g w zależności ile się nasypie %-)

    Odpowiedzi: 2926 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-21 20:29:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • też skonczyłęm podjadać to jabłuszko z dwa tygodnie temu, nawet spoko, siły trochę wpadło, bo jak wiadomo jabłczan jest na siłę. A teraz mono ciagne do końca puchy mam 250 g po około 3-5g w zależności ile się nasypie %-) to teraz robisz mase ?? bo jabłko na siłe a mono na mase %-) ja mam tcm ale z złotej serii activlaba zobaczymy czy tez tak [...]

    Odpowiedzi: 2926 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-21 20:55:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] autem, z przerwa 1h w polowie, pogoda na trasie ch**owa, trzeba bylo powoli jechac, ale szczesliwie wyladowalem na miejscu. w pokoju mam lodowke, wifi i tv wiec jest ok. mam swojego grilla i kuchenke jednopalnikowa, wiec jedzenie nie stanowi problemu. kwestia dogrania silowni. Suple witaminy 10mg joszki + 2 capsy AMPi Dieta B 250 W 500 T 60

    Odpowiedzi: 2926 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-11 01:19:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Day 70 Dnt Tabata+ troche brzuch pokatowalem. Poza tym zabawa z pilkami, aktywacje miesni glebokich etc Suple Witaminy 20 mg joszki i 2 capsy ampi 30G bcaa Wpc Dieta B 300 W 250 do polowy dnia, druga czesc lc T 60g Od jutra kolejne 3.5 dnia bez wegli. Wybaczcie pisze z tel Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2015-05-18 23:26:23

    Odpowiedzi: 2926 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-17 23:24:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka do sprawdzenia * Masa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 4g / T: 1,15 wywal mozesz tu dac tego MUTANTA 14.10 100g Ryżu + 150 Kurczaka Kcal: 600 / B: 37 / W: 78 / 1,15 ok. 15.40 1 Miarka Mutant Massa ( w celu podbicia kcal ) Kcal: 250 / B: 13 / W: 40 / T: 4,5 WYWAL 17.10 100g Ryżu + 150 Kurczaka + sok warzywny + 15 Oliwy z oliwek Kcal: 600 / B: 37 / W: 78 / 16,4 dodaj warzyw 19.30 100g Płatków [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 987 Data: 2008-12-28 22:11:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • enan + deka + meta

    Post
    Doping

    J/w pozostał bym przy samym teście, w niewielkich dawkach powiedzmy 250 mg e4,5d, dekę odpuścił i metę. Hcg w połowie cyklu 1000 iu eod (5000 iu) i na koniec do odbloku. Nolva pod ręką. Jeżeli byś dał dekę i wywaliło gino, to równie dobrze może ono wynikać z progrsteronu i nolva nic nie da. 1-12 enan 250 mg e4,5d

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2601 Data: 2013-02-03 18:05:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miklo, nie stosuję probiotyków, bo piję jogurt - 250 ml dziennie. Teraz utrwaliłem się w przekonaniu do jogurtu, bo niedawno w jednym badaniu wykazano jego aktywność androgenną. Sok z granatu piję gdzieś od miesiąca - 250 ml dziennie. Gdzieś od piątego dnia mam bardzo silne, poranne wzwody i mocno zwiększone libido. Co do wyników to nie sprawdzam, [...]

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-09 08:43:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1- susta 500 mg 2-10 susta 250 mg co 5 dni 1-10 deka 250 mg co 7 dni 3-13 nolva 10 mg dziennie 13-15 nolva 20 mg dziennie 13-15 clomid 36 tabsow: 1 - 300 mg, 10 - 100 mg, 10 - 50 mg

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 8852 Data: 2004-08-18 12:36:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kg!ok.540 kg.= 1000 zł. * Zestaw krążków dużych = 445 kg = 1000 zł. * 2 stojaki do sztangielek = 50 zł. * 1 stojak do krążków = 50 zł. * Wyciąg na grzbiet - góra-dół = 250 zł. * Uchwyt łamany = 50 zł. * 2 krótkie gryfy - oryginalne = krzywy i prosty = 50 zł. * 1 gryf prosty długi - oryginalny = 50 zł. * 3 gryfy olimpijskie = 450 zł. * [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 11291 Data: 2004-03-06 07:07:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)