[...] napisać jak go przyrządzasz, gdzie kupujesz mięso i w jakiej cenie? Ja przedwczoraj robiłem z mięsa gotowego (zmielonego), które kupiłem w Biedronce (bodajże 6,99 zł za 250 g). Do mięsa dodałem: jajko (żółtko), ogórka (korniszona), paprykę (marynowaną), cebulę, oliwę, pieprz i maggę. Dziękówka z góry :) Zmieniony przez - EjTejKej w dniu [...]
[...] DT DIETA & SUPLEMENTACJA: I 4 jaja, 20g oleju lnianego, ogórek II 160g schabu, miska sałat zielonej + łyżka śmietany III 150g kurczaka IV 1/2 serniczka LC ( 250 g twarogu+ 40 g WPC+ 3 jaja) V 1/2 serniczka Na czczo: 2 caps. Scorch Przed treningiem 3 caps Scorch, 10g BCAA Xplode TRENING Interwał Odczucia z dnia: Od dziś LC [...]
Czwartek- 5 maj - DT DIETA & SUPLEMENTACJA: I 4 jajka gotowane + 250 ml barszczu II 120g tuńczyka III zupa grochowa + baton ( ~30g WPC, 15g owsianych, 12 g masła orzechowego, parę migdałów) IV baton V baton Na czczo: 3 caps Scorch Do śniadania : 1x Chrom, 3x o-3, 1x hepatil Przed HIIT-em : 1 caps Tested Burner Na noc: 3x 0-3, 1 x [...]
[...] na czczo BCAA - 10g przed i po treningu, dodatkowa porcja przed aero Ostrowia po treningu 30g TRENING: nogi & brzuch A) WYPYCHANIE NÓG NA SUWNICY 12 x 200 10 x 225 8 x 250 6 x 275 B) PRZYSIAD ZE SZTANGĄ NA BARKACH 12 x 100 10 x 110 8 x 110 C) UGINANIE PODUDZI NA MASZYNIE 12 x 50 10 x 55 8 x 55 D). WSPIĘCIA NA PALCACH 3x 100 kg max D). [...]
http://moto.allegro.pl/show_item.php?item=125077390 do tej ceny dodaj sobie z tysiaka na wymianę zużytych części (a zapewne jakieś będą opisem nie ma co sie za bardzo sugerować) ten motor to rasowy stritfajter a nie żaden turystyk, szybkie przemykanie od świateł do świateł, jazda w korkach, duże przyspieszenie, spory zapas mocy. Sam taki chcę [...]
wlasnie szamie kolacje 250 ml joguryu brzoskwiniowego pol banana pol jablka troche suszonych moreli troche białka brakuje ale zaraz ide wsadzic kostke do gemby
Co z koktajlami można je spożywać? np. 250 ml mleka 0% + 100 g truskawek = B-10g T-1g W-20g lub coś bardziej gęstego 250 ml mleka 0% +50g płatków owsianych + banan + 25g rodzynek = B-17,5g T-4g W-82,5g oczywiście można by to było zamieniać dodawać twaróg chudy jogurt naturalny by było bardziej białkowe w założeniu na redukcje powinny byc nisko [...]
[...] można powtórzyć. Orbitopatia Gravesa: 1 g/d i.v. przez 3 kolejne dni, powtarzając serie 4-6 razy w odstępach 4-dniowych. Nudności i wymioty w czasie chemioterapii - i.v. 250 mg przez 5 min, 1 h przed podaniem cytostatyku, na początku podawania i w razie wystąpienia wymiotów. Inne wskazania - zależnie od stanu klinicznego chorego; dawka [...]
też skonczyłęm podjadać to jabłuszko z dwa tygodnie temu, nawet spoko, siły trochę wpadło, bo jak wiadomo jabłczan jest na siłę. A teraz mono ciagne do końca puchy mam 250 g po około 3-5g w zależności ile się nasypie %-)
też skonczyłęm podjadać to jabłuszko z dwa tygodnie temu, nawet spoko, siły trochę wpadło, bo jak wiadomo jabłczan jest na siłę. A teraz mono ciagne do końca puchy mam 250 g po około 3-5g w zależności ile się nasypie %-) to teraz robisz mase ?? bo jabłko na siłe a mono na mase %-) ja mam tcm ale z złotej serii activlaba zobaczymy czy tez tak [...]
[...] autem, z przerwa 1h w polowie, pogoda na trasie ch**owa, trzeba bylo powoli jechac, ale szczesliwie wyladowalem na miejscu. w pokoju mam lodowke, wifi i tv wiec jest ok. mam swojego grilla i kuchenke jednopalnikowa, wiec jedzenie nie stanowi problemu. kwestia dogrania silowni. Suple witaminy 10mg joszki + 2 capsy AMPi Dieta B 250 W 500 T 60
Day 70 Dnt Tabata+ troche brzuch pokatowalem. Poza tym zabawa z pilkami, aktywacje miesni glebokich etc Suple Witaminy 20 mg joszki i 2 capsy ampi 30G bcaa Wpc Dieta B 300 W 250 do polowy dnia, druga czesc lc T 60g Od jutra kolejne 3.5 dnia bez wegli. Wybaczcie pisze z tel Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2015-05-18 23:26:23
J/w pozostał bym przy samym teście, w niewielkich dawkach powiedzmy 250 mg e4,5d, dekę odpuścił i metę. Hcg w połowie cyklu 1000 iu eod (5000 iu) i na koniec do odbloku. Nolva pod ręką. Jeżeli byś dał dekę i wywaliło gino, to równie dobrze może ono wynikać z progrsteronu i nolva nic nie da. 1-12 enan 250 mg e4,5d
Miklo, nie stosuję probiotyków, bo piję jogurt - 250 ml dziennie. Teraz utrwaliłem się w przekonaniu do jogurtu, bo niedawno w jednym badaniu wykazano jego aktywność androgenną. Sok z granatu piję gdzieś od miesiąca - 250 ml dziennie. Gdzieś od piątego dnia mam bardzo silne, poranne wzwody i mocno zwiększone libido. Co do wyników to nie sprawdzam, [...]
[...] kg!ok.540 kg.= 1000 zł. * Zestaw krążków dużych = 445 kg = 1000 zł. * 2 stojaki do sztangielek = 50 zł. * 1 stojak do krążków = 50 zł. * Wyciąg na grzbiet - góra-dół = 250 zł. * Uchwyt łamany = 50 zł. * 2 krótkie gryfy - oryginalne = krzywy i prosty = 50 zł. * 1 gryf prosty długi - oryginalny = 50 zł. * 3 gryfy olimpijskie = 450 zł. * [...]