250

W piątek rowerek , odważnik i drążek :-) . Na rowerku kręciłem 30min. Odważnikiem swingowałem 250 razy. Na drążku podciągałem się w 8 seriach. Nieźle poszło.

Aktywność na dzisiaj : -rowerek /30min./ -swingi 24kg /250/ -podciąganie na drążku /8serii/

Dzisiaj wykonałem: -rowerek 30 min. -250 wymachów odważnikiem 24kg -8 serii podciągania na drążku .

powodzenia Strecho,ja dzis 135x5,ale przerwy 45 sekund,wiec moze pykne te 250 w koncu...:-D MC rzadzi

przydatne info %-) a magnez masz ten 250? Zmieniony przez - Crazy_Thug w dniu 2014-02-07 01:04:18

jak on kiedys leciał 250 e21d ponoc

[...] jak Hubert, 30g MCT, 2 tabsy 03, z tym, że jeszcze żrę koło 30-40 g dobrego masła dziennie + orzechy. Jak nie masz zaburzonej proporcji 03:06, to możesz sobie pozwolić na łyżeczkę czy dwie oleju lnianego (5-8) gram; tylko musisz wtedy brać najmniejsze buteleczki (250 ml), bo za długo by to leżało. Nie no masełko to obowiązkowo leci codziennie.

[...] po uszach, nie kumam tego...A jak sie rwania robi i zrzuca sztange? Porabalo ich. Ale kurde siedziec na racku godzine i gapic sie w tel mozna tak? I pierdzielic z kolega kokezanka 10 min miedzy setami tez tak? Tego juz nie zabronia...I zostawiania 250 kg na gryfie tez nie zabronia i pozniej sama musze po innych targac zamiast robic juz sety...

[...] 75,00 mg 5. Vitamin E 10,00 mg 6. Niacin amide 18,00 mg 7. Selenium 30,00 ?g 8. Calcium pantothenate 6,00 mg 9. Vitamin B6 2,00 mg 10. Vitamin B2 1,60 mg 11. Vitamin B1 1,40 mg 12. Vitamin B12 1,00 ?g 13. Folic acid 200,00 ?g 14. Biotin 150,00 ?g 15. Caffeine 5,00 mg 16. Soy lecithin 250,00 mg Zmieniony przez - Artek90 w dniu 2008-11-12 13:15:00

właśnie przyświeciłem olimpowski opis ZMA... -podnosi poziom testosteronu o 43,7%... humor mi się poprawił jak zobaczyłem -podnosi poziom IGF-1 o 25,1%... nie wiem co to, ale w skali wyolbrzymiania olimpa podziele to 10 i przyjmę jako prawde D -powoduje ponad 2,5-krotny (250%) wzrost siły... i jeszcze reszta od biedy ujdzie

250 ml skou ? jego glowa by juz tego nie wytrzymala

ja hondą cbf 250 srebna boska ale bede zdawal suzuki ;// racja, mowie, do czasu potem jak dalej d****em jest, olewam Bierz przed i po aerobach busek

3 na 250 ogieeeeeeeeeeeeeeeń ****a ahaha hhehehe he

Nazwa: "Bleeding" Forma: Proszek Dawkowanie: 1 porcja dziennie porcja: 25g: Białko 5g Węglowodany 10g w tym cukry 0g Tłuszcze 0g wapń: 200 mg magnez: 250 mg potas: 50mg fosfor: 100 mg wit. B12:50 mg wit. B3: 10 mg wit. B6: 20 mg misz mix bleed you'r body: Orotan Kreatyny 3000 mg N-Acetylo-L-Cysteina 2000 mg monohydrat kreatyny 1500 mg [...]

macie leszcza :( potreningowo wchdozi wlasnie 150 g kasyz jeczmiennej i 250 g cyca [ Zmieniony przez - XbusekX w dniu 2010-05-24 19:11:40

siemanko,z innej beczki,pytanko juz mnie wkurza jak pewnie wielu czeste inj. bedzie roznica jak rozloze enan na 3 strzaly po 250 np. pon.,sro.,sob. lub po prostu jeden w tygodniu?i tak stezenie bedzie trzymane takie samo,a 3 cm.w dupsko wladowac to nie problem raz na tydzien.

skint na jakie dawki zszedłeś na czas vlcd ? Teraz cypio 250 ew, ale przejdę na 2x125 mg, bo strasznie mnie wysyfiło na ramionach głównie. Jednak jest wahanie stężenia

Jakies opinnie na temat enana z iranu? 250 w ampulkach. Dill twierdzi ze dupe urywa :)

Panowie, Enan Testeviron 250 z Bangkok Pharma... spotkal sie ktos z tym? cos to warte? Bo ciezko o tym cos znalezc... Zmieniony przez - DeMz w dniu 2013-11-06 17:34:45

panowie sprawa zycia i smierci...... enan serbia galenika 250mg/ml ktos bił ostatnio???????? Bilem jakis czas temu i robil 2-3 ampy na tydzien .Ale jak dla mnie nie ma tam 250 mh/1 ml