250

no to wskakuj na ten bo zaraz będzie blok 100 tabsów antka to można zrobić 7 tygodni po 100 mg na czas antka 250 testa week po antku 250 mg 2 razy w tyg lub co 3 dni nawet bo antka będzie ciężko przebić na antku daj lecytynę i załatw sobie heparegan i lec hepa 2-3 tabsy dziennie (po 1 przed głównymi posiłkami) lecytyna razem z antkiem antka dawaj [...]

[...] 100 g Płatki kukurydziane 100 g 2 posiłek 10:25-12:20(tak mam przerwy w szkole) Twaróg chudy 100 g Bułki pszenne 100 g Masło 60 % tłuszczu 10 g 3 posiłek 14:30 Ziemniaki 250 g Mintaj 100 g 4 posiłek 16:30 Serek wiejski 200 g Wafle ryżowe Sonko 100 g Pomidor 150 g 17:30- 18:30 trening Po treningu 250 ml soku pomarańczowego 5 posiłek 19:00 [...]

[...] w szkole) Twaróg chudy 100 g Bułki pszenne 100 g zamień na graham, a potem na pełnoziarniste jeśli znajdziesz, daj warzywa Masło 60 % tłuszczu 10 g 3 posiłek 14:30 Ziemniaki 250 g Mintaj 100 g Daj źródło tłuszczy oliwę np. 4 posiłek 16:30 Serek wiejski 200 g Wafle ryżowe Sonko 100 g Pomidor 150 g 17:30- 18:30 trening Po treningu 250 ml soku [...]

[...] 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : 125 martwy ciag :150 przysiad : 160 Bold 1-2 tydzien 250 mg 3-10 tydzien 500 mg 11-12 tydzien 250 mg oxandrolon (lyka labs) 1-6 tydzien 30 mg Jestem juz w 6 tygodniu właśnie bede kończył oxandrolon i potrzebuje dokładnych [...]

Hmm pewnie koledze chodziło o Sustanol 250 to jest "prawie" to samo co Omka 250 ... choc sustanol dużo lepszy od omki mniej skutków ubocznych mniej aromatyzjuje etc... Jeżeli nie jesteś pewnien źródła nie bierz zdecydowanie nie warto ryzykowac utraty zdrowia dla marnych 35zł .....

ewentualnie na 12 tyg takie cos : 1-6 test e 250 mg c4d 1-6 meta 60 mg 1-12 Deka 250 e4d(starczy?) 7-12 test e 500 mg c4d 8-12 opcjonalnie antek. 100 mg. hm....

[...] za odpowedz, zipper ale mam mono in da house i czaje sie na nie od daaawna jezeli zostawilbym to, co napisales + mono, wygladaloby to tak CellPump(665 g.) - 99zl crester 250 kaps - 85zl Olimp Taurine Mega Caps. 150 kaps/225gramow - 30zl Vitalmax - classic creatine monohydrate 80mesh - 300g - 30zl 150g mono 250 vitala co myslisz o dolozeniu [...]

w potreningowym posilku tzn kolacja, dałbym 200-250 gram kury i 80-100 gram ryżu, jak dla mnie posiłek po treningu jest bardzo ważny a u ciebie wygląda marnie i możesz dodać troche oliwy w celu zwiększenia kcal. A te 250 gram o którym piszesz to naprawde nie wiele.

meta 1-4 20 mg ed omka 1-8 250 mg ed5 deka 1-8 250 ed7 pasuje ?deka dałbym 2 tygodnie wiecej to samo z omką mno ale jak chcesz te 7,8 tygodni to tak tylko pasuje.

[...] Teraz dieta: Śniadanie: miska płatków chocapic- 300ml mleka i płatki- 200kcal 1 jogurt-94,5 kcal 1 łyżka oliwy z oliwek-123,6 kcal 1 szklanka mass xxl (mass xxl-65g,mleko 250ml)-350kcal 3 kapsułki tranu 250 mg-7kcal więc śniadanie=775,1kcal 2 śniadanie: 2 bułki z szynką lub serem-280kcal czyli 2 śniadanie=280kcal przed obiadem 1 szklanka mass [...]

czlowieku ja chce ci kase przeslac na konto i zadnej prowizji nie placisz wysylka 5 zl, przelwam 35 zl w sumie mam 250 gram ale chce jeszcze z 250 bo chce pociagnac cykl krety na 500 gram:)

[...] beda zmiany. Co do miesa i ryzu po pierwsze prawie mi nie wchodzi (nie ma bata, zebym zjedl na raz kolo 100g ryzu), a po drugie nie widze potrzeby zmian. Acha co do kcal, to w zasadzie powinienem do diety dodac jeszcze kcal z Carbo po treningu (2 80g jakies 250 kcal) w dni treningowe. Zmieniony przez - Kamiru w dniu 2007-01-08 20:15:32

ale ile 250-500-750-litr niewiem powiedz bo pomiedzy 250-1000ml jest roznica?? Pit-Bull Gangland ...::-Zapaśnik::... moderator działu "kekoro mera"

jeśli pączek ma ok 250 kcal to 250 * 15 = 3750kcal jeśli masz zapotrzebowanie 4000 nie będziesz tył jeśli 2000 to obrośniesz tyle w temacie

jedyne na razie co ci się udało to wywalenie kasy w błotko, testosterol 250 fajnie brzmi co i nic poza tym. gainer 737 gorzej są lepsze, kreatyna nie dla Ciebie z tym stażem, a zamiast testosterolu 250 kup sobie płatki owsiane i jajka.

[...] Dolozylem nowe rodzaje wysilku (plywanie, kosz) dla zaskoczenia organizmu. Plus rozpoczynam przygotowania do triatlonu. Dzienny wydatek energetyczny z treningow 2000-2500kcal (spalam przynajmniej tyle, ile danego dnia jem). DIETA Uproszczona do granic. Ma byc szybka i latwa w stosowaniu, oparta na mozliwie najmniej przetworznym jedzeniu. [...]

b50 no te 6 produktow co pytales Testagen P100 Decagen 250 Boldagen 200 Testagen C250 Sustagen 250 Duragen 100 troche tańsze od axio jest juz winko tej firmy?

ja pisalem ze ma byc prima w zdjeciach bo tak mi sie obilo, pewnie jakiegos lolka ponioslo z informacja i puscil na wyrost tekie info dostalem Testagen P100 Decagen 250 Boldagen 200 Testagen C250 Sustagen 250 Duragen 100 Testagen E250 Trenagen A100 Pimagen 100 Zmieniony przez - irko123 w dniu 2008-03-01 16:11:09

Za małe dawki i za krótki cyklon. Kończyć sust razem z deką to pomyłka. Daj w ten sposób : 1-12 deka 300-400mg ew 1-14 sust 250 e3d lub 500mg ew Taki cyklon miałby sens. Jeżeli chodzi o twój to : 1-10 deka 300-400mg ew. 1-12 sust 250 e3d lub 500mg ew. Dorzucił bym jeszcze meta na kickstarter m.in 1-5 meta 30mg ed. Odblok 7-8dni po ostatnim strzale [...]

Kończysz 500mg enana oraz 40mg epi jednocześnie... Może wrzuć te testy co ci zostały w dawce 250/week jako taper? enan 1-3 250 ew enan 4-11 500 ew mdrol 1-3 20mg ed mdrol 4 10mg ed epi 7 20mg ed epi 8-9 30mg ed epi 10-11 40mg ed cypio 12 450mg ew enan 13 250mg ew enan 14 200mg ew