250

http://www.sfd.pl/Oto_ja-t377273.html chlopy poczytajcie temat i skomentujcie Podobno chlopak 250 kg bez wspomagania wyciska

dobre dla porownania z kolega od 250 na klate. swoja droga wesoly temat tego cudaka. posmialem sie z leszczy co lykaja a sami nawet 100 na sztandze nie widzieli gdzie sie chowaja tacy naiwniacy???

ja tez 250 hooj nie ciezar

[...] nie ma już "bo ktoś jest wyżyłowany". Pewnych granic się nie przeskoczy. I niech mi OTOJA-k nie pier...li, że ze swoimi 110(max) kg, "na sucho" ciska 250 kg. I oczywiście, tak jak wszystkich gó...no mnie to obchodzi:)Z ostatniej chwili z "galerii". OTOJA-k nie pokaże, bo ma kontuzję:) i jest na lekach. :( i po [...]

dibo ja teraz nie wiem czy 200 pociagne sprawdzam sie na poczatku lutego i jade silowy trening jeszcze nie robilem to zobacze zalozylem cele 200 na suwnicy na barki i 250 lawka ale to narazie nie realne na dzien dzisiejszy jak wroce z sila wtedy bede cos myslal nie da sie wszystkeigo polaczyc sam wiesz pewnie jak na macie latales z zastojami jest [...]

Zanim poszedl do pierdla mial 54cm i wyciskal 230kg a nigdy nie przekroczyl 500mg week. Aktualnie od 3 tyg na 250 mg week i zaczyna trenowac. 3 treningi w tyg po 30 min. Najlepszy jego miesien to klatka. Musze go namowic na jakies fotki bez koszulki. Klatka jak u profi Jedyny gosciu na silowni o ktorym mogl bym powiedziec ze mu zazdroszcze [...]

nie czas na 250 na lawce bo mnie timo przeskoczyl Zmieniony przez - B-50 w dniu 2008-02-02 10:44:19

jasna dupa ale mam dylemat czy lepiej zjeść 200metki na rozruch pct i ruszyć z resztą czy lepiejtak jak planowałem : 1-6 mieciu 20-30 1-8 enan 250 e5d 8-22 omo e4d 16-22 wino 20-30 jak myslicie ??

omnadren 250 ed, chce poleciec jakies dwa miechy pozniej wskoczyc na antka i omke jeszcze miesiac pozniej boldek + prop + tren i wykonczyc to wszystko prop+winko+clen

ja wczoraj walnelem sobie posilek spagheti z 250 g makaronu i taka termogeneza mnie zlapala ze puls byl 107 ;) z tym ze po okolo 2 tygodniach nie czuc juz takiego zamulenia i sennosci po posilku jak na poczatku j/nj

W zasadzie to widzę dwa błędy - po pierwsze,zbytnio się rozluźniłem i zaufałem J/NJ, w związku z czym pozwoliłem sobie na węglowodany (250-300gr), myslac, ze sie ładnie wszystko wchłonie. Po drugie - jak teraz na to patrzę,to miałem bardzo mało ruchu. No i mam teraz takie pytania: -Warto się przestawiać na LC J/NJ, dodać jakieś aero, spacery i [...]

No a Real ma ponad 250 mln EURO długu i wciąż rośnie :[

witam brał ktoś moze decanabol 250 alchemi chyba nowa szata bo nigdzie nie moge znaleźć akurat tak wyglądającej jak by ktoś miał fotki to niech wrzuci bo akurat nie mam jak zrobić zdjecia i jakie opinie tego ?

panowie co wybrać z tego: Testosteronum prolongatum-100%apteka Omandren 250-100%apteka Test prop PMP Test eth pmp 2 środki do wyboru co brac cenowo oplaca mi sie ome i prolke

[...] Wit. B12 2,5 ug (100%) -Magnez + B6 (trochę lipny ten magnez) Magnez 56 mg (15%) Wit. B6 1,4 mg (100%) -Witamina C 200mg (250%) -Vita-miner Wit. E 6,6 mg (55%) Wit. B6 1,44 mg (103%) Wit. C 39,6 mg (50%) Tiamina 1,0 mg [...]

u mnie tylko 200 g ryżu jaśminowego 20 ml oliwy i 250 kuraka

[...] szkoda czasu. Dlatego mysle, że dodam ze 30 g rano gainbody przed śniadaniem jeszcze i pomiędzy śniadaniem a 2 posiłkiem w szkole znowu 30 g GainBody. Zawsze dodatkowe ~250 kalorii na plusie. Teraz również myśle, że powininem chyba zmienic 5-10-15 i zamiast 5x sztanga na skosie, 10 x sztangielki płasko, 15 x butterfly dam 5 x sztanga na [...]

[...] przysiadów z tyłu ogromny skok! Jestem mega zadowolony 2. Wyciskanie suwnicy skośnej - 15 x 220 kg - 12 x 220 kg + kumpel 80 kg - 10 x 240 kg + kumpel 80 kg - 10 x 250 kg + kumpel 80 kg Ahh cudownie się robiło. Czułem mięśnie doskonale te ktore chciałem 3. Prostowanie nóg siedząc - 11 x 6 sztabek - 12 x 5 sztabek - 13 x 4 sztabki - 13 x [...]

[...] funtowe N (Newcastle) - 12-15 funtow MMA B - 75 miesiecznie N - ??? Znalazlem jakies za 36, ale te najelpsze szkoly jeszcze nie obdzwonilem cena za 2 bedroom flat B - 200-250 k N - 60-70 k To generalnie podsumowanie moich wydatkow i wychodzi ze za wszystko zaplace 2 x mniej!, a uniwerki tam lepsze, to co ja tu robie? Nie wiem tylko jak tam z [...]

Czemu offtopujecie =). I przy takich zarobkach 50 euro to dużo. Wiec przestańcie sie wypowiadać jak nie macie pojęcia. I ja tu mieszkam na stale, nie przyjechalem po kase i do Polski (od ponad 4lat..). Koniec tematu ok? Niech ktoś mi w końcu pomoże z wyborem treningu i diety. Co do zdjęcia, to możecie sobie pomarzyć o zdjęciu mojej dupy. Opis musi [...]