SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

250

  • Mati - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] tak calkiem tragicznie nie jest. Micha z dzis 1. Pre 60g platko ryzowe 100g owoce leśne 40g wpi 2. Post 120g skrobia 150g owoce leśne 50g wpi 3. 60g maka ryzowa 2 jaja 250 ml białek jaj 50g owoce leśne 4,5 75g ryżu 200g piersi +warzywa (foto) 6. 400ml bialek jaj 60g maslo orzechowe /SFD/2020/12/1/ae85bfec090d49fbb254827b43a470f4.jpg [...]

    Odpowiedzi: 3874 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-12-01 19:06:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Mati - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Kiedy planujesz sie "odpalić" na nowo? Ostatnio praktycznie nie wbijałem nic tylko hcg jak mi się przypomnailo, ale juz zaczynam od dzis poki co 250.mg co 5 dni a od lutego lekko zwieksze testa i dodam cos znowu bo będę tez juz miał i więcej sprzętu i lepsze warunki do ćwiczeń. Miałem otwierać swoje studio ale otwarcie bedzie na wiosne dopiero [...]

    Odpowiedzi: 3874 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-01-06 21:40:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Mati - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] w tabsach. Bo ja do kawy 300ml 10tab dawalem i zawsze sie by to kończyło tak samo. Niby jakos na jelitach tego nie czulem no ale zawsze cos uposledza jak dziennie 150-250tab wxhodzilo bo lecial do wszystkiego gdzie sie dało. Wiadomo w whey jest slodzik Eaa na slodziku Pre workout na slodziku Ale to tylko te trzy rzeczy u mnie lecą gdzie [...]

    Odpowiedzi: 3874 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-09 14:38:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zadne e2 wywalone bo leci standart 0,5 exe do 250 testa. Dawki na razie zostawie jeszcze jak sa czyli 500 t i 400 dd/week. Mety na pewno tez nie odpale bo GGTP dalej niepokojace jest :-)) Ale do brzegu jest reszta wynikow, bez testa jeszcze, albo zaginol :-? e2 - cos nawet za nisko bo 39,50pg/ml (11,30 - 43,20) generalnie to powinienem miec tak ok [...]

    Odpowiedzi: 1843 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-11 15:51:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] to GGTP spadlo do widelek. Poczestowalem sie metka jako pw po 10, 20 i 30mg przez tydzien i znow cos sie zaczelo dziac wiec odpuszczam temat. 2. Suple %-) - PBlab lecialo 250 susty i 200 dd pn i cz. 03.01 mialem powazna rozkmilke czy dac mete (zrezygnowalem), zostawic jak jest, czy podbic. No i wieczorem wylosowala mi sie lotka 5ml, wiec skoro [...]

    Odpowiedzi: 1843 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-07 20:02:45 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Teraz z exe leciałem normalnie czyli pół na 250 testa. Od tego tygodnia 3*połówka bo test 750mg. Caba najpierw dałem jak Aleks pisał pół na 10 dni, ale ze pochodziła prolka pod górna granice to zagescilem na e8d. Dziś pierwszy raz mam cyknac e7d. W pt mam wolne to podjadę na badania i się zobaczy. E: to znaczy zagescic chciałem na raz w tygodniu [...]

    Odpowiedzi: 1843 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-08 11:17:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 110 %-) to jest ch** nie cukier w tym wieku. Zwykly brak ruchu to berberyna styknie. Napisales ze bylo serio zle. Myslalem np jak moj ojciec 250 :-)

    Odpowiedzi: 1843 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-09 16:25:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] robotę dodatkową na boku. Też spamuje ale o suplach. No i za kasę :-D To czasu mało na pisanie. W cz na badania jadę to zobaczę jak zdrowie i zdam ralacje. Towaru leci 250 testa enana I 200 trena e week. T3 generalnie 3/4 tiromelu, ale jak mam więcej masaży to daje tylko pół bo nie jestem w stanie wyrobić temperatury (powietrze ok 36, woda [...]

    Odpowiedzi: 1843 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-30 10:00:41 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Ale Krzychu przecież Ty sam wiesz co masz robić żeby morfo i lipidy były w normie. No niestety 250 testa week i tak przez parę miechow aż się wszystko uspokoi A nie tydzień odpoczynku i wchodzą dek8, mety, trenu, heliosy itd %-) Właśnie skończyłem mastera enana 12 tygodni 600 week i boję się iść na morfo bo przed już hct trochę ponad normę %-)

    Odpowiedzi: 1843 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-05 10:28:31 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Ja bym próbował hcg w wyższej dawce, jakieś 2500 e3d i do tego test 250 week i po jakimś miesiącu znowu badania

    Odpowiedzi: 1843 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-25 19:45:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ja bym próbował hcg w wyższej dawce, jakieś 2500 e3d i do tego test 250 week i po jakimś miesiącu znowu badania Właśnie nie mam specjalnie tak od razu z kim pogadać. W sensie lekarza ogarnięte go, bo na sfd to wiedomo :-D Z jednej strony to dopiero 3-4 tydzien na pregnylu. W ulotce założenia, że 3 miechy to potrwać może. Tylko ogara potrzebuje [...]

    Odpowiedzi: 1843 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-25 19:57:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] . Ja mam teraz juz tylko 41 w łapie. Może MISTSZU NIE CZYTAJ DALEJ.... A przemiany moich podopiecznych to photoschop. Lipiec (???) i sierpień leciałem już tylko na 250 testa. We wrześniu zacząłem jak wiadomo nie udany mostek na Provigilu (wynik testa poniżej normy). Wyszło, że testo poniżej normy, dlatego z uporem maniaka odradzam hCG [...]

    Odpowiedzi: 1843 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-20 02:24:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] się zatrzymałam, zeszłam poniżej kolan. Trener personalny tylko popatrzył i nic nie powiedział @@-) Suplementy – dawkowanie Heppalife – Koktajl jako jeden z posiłków 25 g + 250 ml wody Iso – vit – podczas treningów 10 ml + 750 ml wody TermalStack Extreme – 2 tabletki przed treningiem i 2 tabletki przed posiłkiem L-Carnitine Liquid Platinum – [...]

    Odpowiedzi: 177 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-29 21:49:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nienawidzę przysiadów w ilości 30 powtórzeń. No i na koniec dobiłam się 15 minut orbitrek...umarłam Suplementy – dawkowanie Heppalife – Koktajl jako jeden z posiłków 25 g + 250 ml wody Iso – vit – podczas treningów 10 ml + 750 ml wody TermalStack Extreme – 2 tabletki przed treningiem i 2 tabletki przed posiłkiem L-Carnitine Liquid Platinum – [...]

    Odpowiedzi: 177 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-04 22:19:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podałem przykład. Można tez po 2 tygodniach cyklu zacząć brać 250-500 co 4 dni. Zależy jak kto woli. Żeby uniknąć zaniku komórek Leydiga. Teraz oświeć nas wszystkich i powiedz czemu to jest bzdura? Proszę o sensowne wytłumaczenie :) Zmieniony przez - Spastic162 w dniu 2017-06-02 14:13:42

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3901 Data: 2017-06-02 14:08:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja terefere

    Post
    Ladies SFD

    DNT 6km biegu, po asfalcie, a nie lubię, ale czasem trza. Słaby bardzo czas, bo ok 50min, ale nie miałam dzisiaj parcia na szybkość, nawet fotki robiłam%-) Miska: 1 773,1 kcal 107,2 g B 250,8 g W 37,9 g T Ogień!

    Odpowiedzi: 378 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-28 20:35:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] + warzywa Posiłek IV 150g wątróbki z kurczaka + 100g kaszy gryczanej + warzywa Posiłek V 200g twarogu chudego + 80g awokado + 25g oliwy z oliwek 2 678,8 kcal 181,2 g B 250,8 g WW 105,6 g T na zdjęciu widać mój drugi posiłek z dziś - zrobiłem sobie omleciora - zblendowane 50g płatków,50g kaszy mannej, 50g mąki żytniej razowej + do tego [...]

    Odpowiedzi: 315 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-03 13:04:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wielkości, obrane ze skórki i zmiksowane (użyłam pomidorów w puszce- niecałe półtora opakowania) • łyżka koncentratu pomidorowego • łyżka miodu • łyżeczka garam masala • 250 ml gęstej śmietany (użyłam smietany 30 %) • świeża kolendra/szczypiorek do przybrania W misce łączymy jogurt, sok z cytryny, tandoori masala, imbir, czosnek, sól i [...]

    Odpowiedzi: 315 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-17 18:33:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] średniej wielkości, obrane ze skórki i zmiksowane (użyłam pomidorów w puszce- niecałe półtora opakowania) • łyżka koncentratu pomidorowego • łyżka miodu • łyżeczka garam masala • 250 ml gęstej śmietany (użyłam smietany 30 %) • świeża kolendra/szczypiorek do przybrania hmm składniki kuszące i wygląda też kusząco ;) ale ile to kcal ma;d;d;d

    Odpowiedzi: 315 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-18 14:15:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wielkości, obrane ze skórki i zmiksowane (użyłam pomidorów w puszce- niecałe półtora opakowania) • łyżka koncentratu pomidorowego • łyżka miodu • łyżeczka garam masala • 250 ml gęstej śmietany (użyłam smietany 30 %) • świeża kolendra/szczypiorek do przybrania hmm składniki kuszące i wygląda też kusząco ;) ale ile to kcal ma;d;d;d ja robiąc [...]

    Odpowiedzi: 315 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-18 14:24:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)