Sprzęt w końcu do mnie dotarł:) i wygląda to tak ze deka jednak będzie w cyklu niedużo bo 250ew ale mam nadzieje ze wystarczy napisze dokładnie co i jak: Propionaxin 100 10ml PMP Steroids Propionamed 100 10ml Genamed Pharma(zna ktoś tą firme bo pierwszy raz bede ja bil?) Testotex E250 20ml ROTEX Nandrotex D250 10ml ROTEX HCG 5000IU Clomid [...]
[...] -udo: 51 -talia: 93 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 lat 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Dwa razy metka/danabol, rok temu 19x 250 enan 8. TRENING: Siła-masa 9. CEL CYKLU: Siła i 85kg po odbloku 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 19x 250 enan co 4dni 1cm rok temu 11. POZIOM BF%: [...]
1-20 deka 250--->350 mg week 1-5 susta 300 mg (to jak wkońcu e4d czy e7d?) 6-25 susta 250 mg dwa razy w tyg 20-27 wino 40 mg dziennie Tak jak mówisz z tym mixem pierwszą inj zrobie 500mg HCG od skończenia 1 flakonu deki 500iu e5d. Na odblok 25-27 1000iu e3d przez a potem po winie wiadomo clom/nolva 300-200-100 100 100-100-100 nastepne 2tyg po [...]
[...] miejsca pozbawione czucia. 248. Nie mam za złe osobie, jeśli wykorzystuje innych, którzy wyzyskiwać się pozwalają. 249. Mam obecnie wzrok równie dobry, jak dawniej. 250. Bywałem tak ubawiony sprytem oszusta, że życzyłem mu, aby nie był wykryty. 251. Często mi się wydaje, że nieznajomi patrzą na mnie tak, jakby im się coś we mnie nie [...]
[...] do zera wlasnie mam e2 ponizej skali ale wczesni3j bralem exe pół tabsa tygodniowo bo mialem wysoko. Badania robilem tydzien temu, od odebrania wynikow przez ten czas leci 1250 iu hcg i 50 mg propa,odstawiłem proviron, wydaje mi sie ze e2 rośnie ale pewności nie mam bede wiedzial w piatek wieczorem tylko nie wiem czy bedzie to sensowny wynik [...]
combo jak pisałeś tylko zrób tak 1-7 metka 30/40 mg dziennie 1-6 deka 300 mg week 7-14 deka 400 mg 1-6 test 250 mg co 5-6 dni 7-16 test 250 mg co 3-4 dni cos na prl by się przydało ( cabaser)
A wiec chleba razowego spożywam ok 4 kromki po 50 g.Co do płynów to ok.4-5 litrów.Kleiku to nie 250 g ;)(źle napisałam) ,tylko ml(tzn 250 ml mleka). Ogólnie to pije dziennie ok 1l mleka , 1l kawy, 0,5 l herbaty pu-erh (na noc),reszta to woda.
[...] posiłki przed snem porcja nitroprogen i 3 kapsy ZMA Wtorek 27 V 2008r. Plecy+triceps Dzień pracujący...Rano standardowe śniadanie (jaja, owsiane na wodzie), przed treningiem 250 g pangi+100g kuskusu i sałata z dressingiem z oliwy i octu jabłkowego. MC: jako, że wracam do tego ćwiczenia po dłuższej przerwie, badałem ciężary i swoje możliwości... [...]
[...] nie dodała się 1. WIEK: 32 2. WAGA: 88,5 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 117 -udo: 61 -talia: 81 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: 270 -węglowodany: 250 -tłuszcz: 150- 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: enan 250 mg e5d przez 24 tyg teraz mostek z 6 tyg 8. TRENING: 4x split 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I [...]
[...] mała, stanowi 1 % masy ciała. Widać z tego, ze zapas, węglowodanów w organizmie jest małyu, musi być stale uzupełnianiny. Biorąc pod uwagę znaczne spożycie węglowodanów (250-400 g) i mała ich zawartość w orgaznizmie, należy stwierdzić, że są to związki najszybciej ulegające porzemiano.Nadmiar spożytuch węglowodanów, ulega zamianie na tłusz. [...]
[...] problem z dociąganiem w tym kostiumie, więc na następnym nie wiem czy nie wypróbuję kostiumu do przysiadów. Wypiska z treningu: 1. Martwy ciąg: serie w kostiumie: 240 x 1 250 x 1 (filmik, widac problem z końcówką) http://pl.youtube.com/watch?v=84_j95-Y8GQ 2. Dzień dobry 60 x 6 90 x 6 135 x 6 (filmik, prosze się nie sugerować moją techniką, ja [...]
[...] że za tydzień będzie lepiej, bo dotychczas trenowałem jedynie na sztywnych sztangach i muszę się przestawić Reszta w wypisce: 1.Przysiad: serie w kostiumie: 210 x 2 230 x 2 250 x 1(filmik) http://pl.youtube.com/watch?v=YghalwtlQbc 270 x porazka (filmik) http://pl.youtube.com/watch?v=M5I5tcWm-jI 2. przysiad z przodu 60 x 6 100 x 4 120 x 3 [...]
Dieta niskowęglanowa przykładowe dziennie jedzenie Rano 20 ml oliwy 4 jajka , jedna mozzarella 20 ml passaty 2 posiłek 250 g mięsa 10 ml oliwy 50 g ryżu 3 . Jogurt naturalny 250 ml 50 g płatków owsianych jeden banan / inny owoc