SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

[SPAM] Na luzie

temat działu:

Ladies SFD

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 2599282

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
bziubzius Moderator
Ekspert
Szacuny 4316 Napisanych postów 18005 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 282956
...
Napisał(a)
nightingal Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6784 Napisanych postów 36458 Wiek 47 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 682970
najgorsi dla mnie są gimnazjaliści i tacy ludzie w moim wieku koło czterdziechy co to wszystko wiedzą najlepiej - bywa niesympatycznie

BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW !!!

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11206 Napisanych postów 52117 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Najśmieszniejsza reakcja na zwrócenie uwagii na temat techniki ćwiczeń była mojego byłego.

Niby były "sportowiec", były biegacz, trenował taekwondo. Często dawał mi w domu rady co i jak robić, aż poszedł dwa razy ze mną na siłownię... od samego patrzenia na technikę wszystko mnie bolało, w domu zwróciłam mu uwagę, to co potrafiłam to wytłumaczyłam i pokazałam. Następny trening - robi to samo... już bezczelnie do niego podeszłam i poprawiałam... więcej ze mną na trening nie poszedł... ba... wgl przestał na treningi chodzić... a ten temat w domu ograniczył się do 3 zdań - gdzie idziesz? - na trening - aha. powodzenia
...
Napisał(a)
kebula Instruktor K&F
Ekspert
Szacuny 658 Napisanych postów 8604 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 143874
no, dziś też znalazł się doradca..

Niema nic gorszego niż bycie więźniem własnej głowy, pędzić za ideałem którego nie istnieje kosztem wszystkiego: zdrowia, relacji przyjacielskich/rodzinnych, kosztem bezcennych minut życia, które nigdy nie wrócą..


aktualny dziennik: http://www.sfd.pl/Kebula_w_remoncie_part_2-t1142515.html 

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11206 Napisanych postów 52117 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
do mnie właśnie mama dzwoniła z nakazem robienia 2 godzin cardio dziennie, żeby schudnąć - to jest dopiero doradca...

następnym razem gdy tam pojadę to kupię sobie taką oto podkoszulkę i będę w niej całymi dniami chodzić


1
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 460 Napisanych postów 1592 Wiek 37 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 229519
Dobra salatka nie jest zla ;)
...
Napisał(a)
bziubzius Moderator
Ekspert
Szacuny 4316 Napisanych postów 18005 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 282956
...
Napisał(a)
nightingal Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6784 Napisanych postów 36458 Wiek 47 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 682970
cześć

BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW !!!

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 260 Napisanych postów 9148 Wiek 42 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 123957
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11206 Napisanych postów 52117 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
ten mi się mega spodobał

ja mam w szafie cały zestaw wyjściowy na siłownię, ale muszę "trochę" zredukować, żeby się w niego wcisnąć. Wiecie im lepiej się zad prezentuje tym więcej mocy póki co zwykły t-shirt żeby zaoszczędzić wszystkim patrzenia na tą całą otoczkę z tkanki tłuszczowej i jakieś mało przylegające spodnie. Nie ma co mężczyzn odstraszać od siłowni

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Redukcja- dieta i trenning .. Jak się za to zabrać, pomocy..

Następny temat

walka Rzymianki o siebie

electro
Polecane artykuły